Szépséghibának gondolnád, de valójában az agyadat is veszélyezteti

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A hason megjelenő zsírpárnák nemcsak a strandon nem mutatnak jól, de akár időskori elbutulást is okozhatnak.

Azt már korábban is tudtuk, hogy a hasi zsír jó néhány betegség kialakulásáért felelős lehet. Többek között a szívbetegséget, a magas vérnyomást, az agyvérzést, a 2-es típusú diabéteszt, az asztmát, a mellrákot és a vastagbélrákot is a számlájára írják. Ám egy friss kutatás arra is fényt derített, hogy az Alzheimer-kór megjelenésének hátterében akár ez a típusú elhízás is állhat. 

A hasi zsír az agyadnak is rosszat tesz

Az Obesity folyóiratban megjelent tanulmány szerint olyan középkorú pácienseknél, akiknek a családjában előfordult Alzheimer-kór, a hasi szerveikben – hasnyálmirigyben, májban és hason – lévő zsír mennyisége összefügg az agytérfogattal és a kognitív funkciókkal.

A hasi zsírt vizsgálták MRI-vel a kutatók
Fotó: Dana Neely / Getty Images Hungary

A kutatás során 204 egészséges, középkorú résztvevőt vizsgáltak, akiknél a felmenők között jelentkezett az Alzheimer-kór, illetve a demencia. A hasnyálmirigyben, a májban és a hasban lévő zsírraktárakat térképezték fel MRI-vel.

A Rutgers Health kutatói szerint a hasi zsír hatással van az agy egészségére és a kognitív képességekre, és különösen a középkorú férfiak esetében emeli meg az Alzheimer-kór kockázatát. 

A férfiakat jobban érinti 

A kutatás egyik vezetője, aki neurodegeneratív betegségekkel is foglalkozik, így nyilatkozott:

Idézőjel ikon

Azoknál a középkorú férfiaknál, akik esetében magas az Alzheimer-kór kockázata, a hasnyálmirigyzsír növekedése alacsonyabb kognitív képességekkel és alacsonyabb agytérfogattal jár együtt.

A szakemberek szerint ez arra utalhat, hogy a hasi zsír és az agy egészsége között összefüggés van, ráadásul nemspecifikus, hiszen a nők esetében kevésbé jellemző, mint a férfiaknál. 

A férfiak esetében erősebb a kapocs a hasi zsír és a demencia között
Fotó: seb_ra / Getty Images Hungary

A kutatási eredmények rávilágítanak a zsírraktárak és az agy öregedése közötti összefüggésre, illetve, hogy ebben a tekintetben különbség van a nemek között, így ezt is figyelembe kell venni a betegség megelőzésére tett erőfeszítések esetében. 

A BMI nem a valós képet mutatja? 

Ezenkívül a tanulmány megkérdőjelezi a testtömegindex (BMI) hagyományos használatát, mint az elhízással kapcsolatos kognitív kockázatok felmérésének elsődleges mutatóját. A kutatók szerint a BMI rosszul tükrözi a testzsír eloszlását, és nem feltétlenül számol a nemi különbségekkel.

Idézőjel ikon

Eredményeink erősebb kapcsot jeleznek a BMI és a kognitív képességek közötti összefüggésekhez képest, ami arra utal, hogy a BMI helyett a hasi zsírraktárak az alacsonyabb kognitív működés és a demencia magasabb kockázatának valódi tényezői.

Azt is megjegyezte, hogy ezek a kutatási eredmények új utakat nyitnak meg a célzott beavatkozások és a nemspecifikus megközelítések további fejlődése előtt a hasi zsír által az agy egészségére gyakorolt hatás megértésében és a veszélyforrás mérséklésében.

A BMI nem mutatja meg a zsír eloszlását a testen
Fotó: ruizluquepaz / Getty Images Hungary

Ha szeretnéd megtudni, hogyan előzd meg, hogy a májad elzsírosodjon, olvasd el ezt a cikkünket is. 

Ványik Dóra
Ványik Dóra
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: felismered egyetlen képről a világ leghíresebb vízeséseit?

A világ legismertebb vízesései nemcsak természeti csodák, hanem népszerű turisztikai látványosságok is, amelyek évente több millió embert vonzanak. Némelyik hatalmas méretével, mások különleges környezetükkel vagy lenyűgöző szépségükkel váltak világhírűvé. De vajon te felismered őket egyetlen fotó alapján?

Világom

Ezek a balkáni nők férfiként élnek: ősi hagyományt követnek az esküdt szüzek

Albánia és a Balkán északi hegyvidékeinek elszigetelt falvaiban évszázadok óta él egy zárt közösség, amelynek tagjai teljesen átírják a nemi szerepeket. Az „esküdt szüzek”, vagyis a burrneshák olyan nők, akik egy ősi szokásjog alapján szent esküt tettek: örök szüzességet fogadtak, cserébe a társadalom hivatalosan is férfiként ismerte el őket. Férfiruhát hordanak, fegyvert viselnek, kártyáznak, és ők irányítják a családi birtokokat egy olyan patriarchális világban, ahol a nőknek egykor semmilyen joguk nem volt.

Világom

Emberszafarik Szarajevóban: gyerekre is vadászhatott, aki eleget fizetett

Ezio Gavazzeni olasz író és oknyomozó újságíró a Hétvégi orvlövészek című kötetében a boszniai háború idejére kalauzolja el az olvasókat. Gavazzeni sokkoló történteteket göngyölített fel: Szarajevó ostroma alatt nemcsak katonai mesterlövészek figyelték a várost a dombokról, hanem tehetős nyugati férfiak is érkezhettek a háborús övezetbe, hogy pénzért civilekre lőjenek.

Életem

Ezért nem mersz őszintén beszélni a főnököddel a szakértő szerint

A munkahelyi konfliktusok jelentős része nem egyik napról a másikra alakul ki. Sokszor a ki nem mondott feszültségek, a tisztázatlan szerepek, a hiányzó visszajelzések és a vezető felé meg nem fogalmazott kritikák épülnek egymásra. De miért olyan nehéz őszintén beszélni a főnökkel, és hogyan lehet egy csapatban valódi, nem csak látszatkommunikációt teremteni?

Mindennapi

Így válts eurót a 2026-os nyaraláshoz: súlyos tízezreket bukhatsz, ha nem figyelsz

Hosszú éveken át élt a köztudatban, hogy ha például nyaraláshoz kell pénzt váltanunk, akkor a neobankok kínálják a legolcsóbb megoldást a középárfolyamos váltással. Ez a megszokássá vált devizaváltás észrevétlenül teheti drágábbá az utazást, ezért a nyaralás előtt mindenképpen érdemes megnéznünk, hogy hol kapjuk a legtöbbet a pénzünkért.