Van egy betegség, amiről kevesen tudják, hogy a legtöbbször már előszobája a stroke-nak. Kiderült, hogy bár a környezeti tényezők és az életmód is kockázati tényezője a szélütésnek, sokkal kisebb mértékben, mint az anyagcsere-zavarral járó betegségek.
A hason megjelenő zsírpárnák nemcsak a strandon nem mutatnak jól, de akár időskori elbutulást is okozhatnak.
Sokan azt hiszik, hogy a jóllét mértékegysége a testtömeg, pedig érdemes lenne leszállni a mérlegről és elkezdeni más számokban is gondolkodni, amelyekkel valóban felmérhetjük egészségi állapotunkat.
A sörhas vagy úszógumi nem túl szexi, de nem ez a legnagyobb baj vele. Illetve a baj nem is itt keresendő, sokkal inkább ott, hogy hastájékon belül hol rakódik le a zsír. A zsigerivel ugyanis jobb vigyázni.
Amikor alakformálásban gondolkodunk, a lapos és izmos has az egyik leggyakrabban felbukkanó ideálkép. Nem véletlenül. A deréktáji kinézetünk nagyban befolyásolja megjelenésünk összképét, ráadásul a hason elhelyezkedő zsírpárnák nemcsak esztétikailag zavarók, de komolyabb anyagcsere-betegségek, sőt egyes ráktípusok kialakulásának magasabb kockázatával is járnak.
Évek óta halljuk a figyelmeztetéseket, hogy a deréktáji pluszkilók károsabbak a szívre, mint a csípő vagy a comb körüli extra centik, ennek okairól azonban ritkán esik szó.
A láb mindig kéznél van. A mindennapos séta pedig az egyik legegyszerűbb, legkíméletesebb és legolcsóbb módja annak, hogy törődj az egészségeddel. Mivel nem kell hozzá speciális felszerelés, és a pozitív hatások már napi fél óra séta mellett jelentkeznek, szerintünk nem nagyon tudsz érvet mondani, miért ne kezdenél bele ma.
Sokakat aggaszt, mégsem mindig azért, ami a legnagyobb veszélye. A hasi zsír nemcsak esztétikailag, de az egészségünket tekintve is probléma. Életmódunkkal a kialakulásáért és az eltüntetéséért is sokat tehetünk!
Létezik olyan módszer, ami lehetővé teszi a helyi zsírégetést? Egyáltalán: létezhet? Hamarosan kiderül!
