Ha gyermekünk fix alvótársat választ magának, akkor érdemes minél előbb egy tartalékot is beszerezni belőle, mert az ilyen tárgynak nagyon komoly érzelmi jelentősége van, és komoly drámát okozhat, ha elveszik.
Egy jól megválasztott zene segít a babának ellazulni, és hasznos eleme lehet az esti rituálénak. Ellenkező esetben azonban több problémát okoz, mint amennyit segít.
Sok szülő számára az este egy rettegett napszak, amikor a gyerek mindent megpróbál, hogy minél jobban kitolja a lámpaoltást. Íme néhány tanács, melyek segíthetik az ellazulást, és így meggyorsíthatják az elalvást.
Egy szép Excel táblázatban összefoglalva tulajdonképpen reménykeltőnek is tűnhet a dolog, legalábbis ha valaki még a folyamat elején jár épp, és nem igazán látja a fényt az alagút végén.
Sokat foglalkoztunk már a babák és mamák éjszakai alvásával, vagy annak hiányával, több cikkben is körbejártuk az altatás rituáléját.
Hogyan próbáljuk meg éjszaka alvásra bírni a gyereket, mielőtt végkimerülnénk?
Segít megoldani az alvásproblémákat, és oldja az anyában a depressziót.
Amikor elmondom valakinek, hogy a nagy 3, a kicsi 5 hetes kora óta átalussza az éjszakákat, azt mondják, szerencsések vagyunk. Ez kétségtelen. De azért egy kicsit dolgoztunk is érte.
A fájások elég komollyá váltak, de köztük bele-belealudtam, nem voltam teljesen magamnál. A férjem szerint úgy néztem ki, mint aki bedrogozott - Lejla 27 órás vajúdása komoly tanulságokkal.
Kétrészes sorozatunkban minden kiderül az alvásról: hogy hogyan alszik a csecsemő, függ-e a szülőtől, kell-e siettetni az elalvást, és hogy milyen az első átaludt éjszaka.
Jó hír az álmatlanoknak: minél többször ébred, vagy hánykolódik a kicsi az éjjel, annál okosabb lesz. Alvásról A-tól Ü-ig.
Nincs az a mélyen szemébe nézős, térdre ültetős, őszinte, lélekre hatós hegyibeszéd, amit végigvárva ne csinálná ugyanazt a gyerek, mint előtte. Kemény napok ezek.
