alapkonyha gyors 11 - Dívány

Maradt egy kis sonka, tojás, és már kicsit unja? Árválkodik ott a szikkadt kalács? Sebaj, segítünk!

Néhány perc alatt elkészül, és jó kis vendégváró vagy húsvéti reggeli lehet belőle. Tökéletes egy ünnepi hidegtálhoz is.

A sertésszűz gyorsan elkészül, ízletes, nem sok minden kell, hogy valami finomat dobjunk össze belőle. Van 20 perce egy jó ebédre?

Friss újkrumplival, hagymával és rengeteg zöld fűszerrel, liszt nélkül, joghurttal. Amúgy 20 perc alatt elkészül.

Nagyon gyorsan elkészül, így hétköznap is simán belefér a programba, és amíg tart a szezon, a spárga sem drága!

Fél óra alatt elkészítheti az egész heti egészséges és finom reggelijét, a teste hálás lesz érte!

Egy igazi jó spenót pillanatok alatt kész van, és még a rántást is kihagyhatja belőle ezzel a recepttel.

Ön sem szeret vacakolni a rántott sajttal? Felejtse el a dupla panírozást és az olajjal összeköpködött konyhát, és próbálja ki ezt!

A gombafejek finom sajtos tölteléket kaptak, aztán mentek a szalonnabundába, és a sütőbe.

Ha ön is szereti a sült krumplit, de aggasztják a kalóriák, akkor ezt mindenképp ki kell próbálnia!

Végtelenül egyszerű a recept, az eredmény viszont roppant látványos, a kis egyszemélyes felfújtak akár egy vacsorapartira is tökéletesek.

Könnyű, csirkés tölteléket kapott az étel, és persze egy kis olaszos beütést. Nem igényel köretet, így önmagában pedig kevés szénhidrátot tartalmaz.