Nagyon tavasz: egyszerű spárgakrémleves

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Nagyon gyorsan elkészül, így hétköznap is simán belefér a programba, és amíg tart a szezon, a spárga sem drága!

Már jó áron juthat spárgához, és a többi hozzávaló is zsenge és friss. Nem is kell ennél több, legyen belőle leves! Nagyon gyorsan elkészül, így hétköznap is simán belefér a programba.

Fotó: katuci

A simára turmixolt leves abszolút gyerekbarát, de nyugodtan félre is tehet néhány megfőtt bóbitát, és a végén hozzáadhatja. Épp a gyerekek miatt levesgyöngy került bele, de felnőtteknek egy jó kis kecskesajtos pirítóst ajánlanék inkább hozzá. 

Hozzávalók:

50 dkg zöld spárga
1 csokor újhagyma
2 gerezd fokhagyma
7 dl víz vagy zöldségleves
1 dl zsíros tejszín
1 evőkanál vaj
1 evőkanál olívaolaj
só, bors
(+ízlés szerint fűszerek, nekem a friss bazsalikom is nagyon bevált hozzá)

  1. A spárgát alaposan átmossuk, megfogjuk a két végét, és kettétörjük. Ahol törik magától, onnan felfelé biztosan nem fás a szára. A zsenge részt felszeleteljük.
  2. Az újhagymát és a fokhagymát is megtisztítjuk, illetve szeleteljük.
  3. Egy lábasban felhevítjük a vaj és az olívaolaj keverékét. Rádobjuk a zöldségeket. Sózzuk, borsozzuk, majd pár percig pároljuk.
  4. Felöntjük a vízzel vagy alaplével, és addig főzzük a levest, amíg a spárga megpuhul. Ez nagyjából 5-10 perc alatt meg is történik.
  5. Hozzákeverjük a tejszínt, majd levéve a tűzről óvatosan simára turmixoljuk.
  6. Ha szükséges, még ízesítjük, valamint feldobhatjuk friss zöld fűszerrel is.

További remek spárgás recepteket ITT talál.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Barta Katalin
Barta Katalin
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.