Egyre több időt töltenek képernyő előtt a gyerekek, szakértők szerint ez a szokás visszafordíthatatlan problémákat okozhat, köztük fejlődési elmaradást.
Messze meghaladja az ajánlott értékeket a magyar fiatalok képernyőhasználata is – írja a Pénzcentrum.
Csak szabályokkal fékezhető meg a rossz szokás
A legfrissebb kutatások szerint a magyar gyerekek képernyőhasználata drámai mértékben nőtt az elmúlt időben: a 8-12 évesek átlagosan 5,5 órát, míg a tinédzserek már több mint 8 órát töltenek naponta elektronikus eszközök előtt.
Ezek az adatok messze meghaladják a nemzetközi ajánlásokat, és komoly veszélyeket hordoznak.
Alvászavart és figyelemhiányt okoz a sok képernyőidő
Bereczki Enikő ifjúsági szakértő arra figyelmeztet, hogy a probléma már óvodáskor előtt elkezdődik. A két-három évesek 80 és 90 százaléka jóval többet nyomkodja a mobileszközöket az ajánlottnál. A következmények között szerepelnek az alvászavarok, figyelemhiány, valamint a magatartási problémák.
Hosszú távon akár fejlődési elmaradásokat is okozhat, amelyet később szinte lehetetlen korrigálni.
A szakértők szerint nem a teljes tiltás jelenti a megoldást. A tudatos szülői szabályozás és a közös tartalomfogyasztás sokkal többet segíthet. Ha a szülő együtt néz műsort a gyerekkel és meg is beszélik a látottakat, a képernyőidő közös élménnyé válhat, nem pedig ártó szokássá.
Fontos a példamutatás
A lényeg a példamutatás és a minőségi, közös időtöltés. Magyarországon minden negyedik gyermek egyszülős családban él, ahol gyakran kényszermegoldás a képernyő. Ezért különösen fontos, hogy a felnőttek saját médiafogyasztásukban is példát mutassanak – mert a gyerekek tőlük veszik át a digitális szokásokat.
