Tudományosan bizonyított, ilyen a tökéletes férfitest

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Kockahas? Tömény izom? A legújabb kutatás szerint a tökéletes férfi eszményképe sokat változott, így már egyik sem kell ahhoz, hogy valakinek a testalkatát vonzónak találják. A tudomány most a „dad bod”, vagyis az apukaalkat mögött is felfedezte az evolúciós logikát.

Hosszú ideje tartja magát az az elképzelés, hogy a férfiideál sportos, izmos és lehetőleg szálkás. Most azonban egy nemzetközi kutatás alaposan rácáfolt erre a sztereotípiára. A tudósok három különböző országban, Kínában, Litvániában és az Egyesült Királyságban kérdeztek meg több száz embert arról, hogy milyen férfitestet tartanak a legvonzóbbnak. Az eredmény meglepő volt: a legtöbben azt a testalkatot választották, amelyik nem izmos, de nem is túlsúlyos – pont, amit ma sokan csak „dad bod”-ként emlegetnek.

A tökéletes férfitest ilyen

A „dad bod” kifejezés eredetileg a 2010-es évek közepén terjedt el, és olyan férfiakat ír le, akiknek nem kockás a hasuk, viszont egészségesen, lazán, kissé pocakosak. A kutatás szerint ez a testalkat valójában ideális: a megkérdezettek által legvonzóbbnak ítélt testtömegindex (BMI) 23 és 27 között mozgott, ami enyhén az „egészséges” kategória fölött van, de még bőven nem számít túlsúlyosnak. És hogy miért találjuk ezt vonzónak? A szakértők szerint evolúciós okai vannak.

Sokat változott a tökéletes férfitest megítélése, már az "apatest" is vonzó
Fotó: Matt Carr / Getty Images Hungary

A mérsékelt testzsír ugyanis összefügg a stabil tesztoszteronszinttel, amely nemcsak a férfiassághoz, de a szexuális egészséghez és a családalapítás képességéhez is kapcsolódik. Emellett a „dad bod” viselői gyakran barátságosabbnak, megbízhatóbbnak és gondoskodóbbnak tűnnek a nők szemében, mint az izomkötegekkel rendelkező férfiak, akik sokszor elérhetetlennek vagy önzőbbnek hatnak. Más szóval, ez a testalkat nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is biztonságérzetet sugall.

Érdekes módon a gyermekvállalás ténylegesen befolyásolja is a férfiak testét: több tanulmány szerint az apává váló férfiak jellemzően híznak néhány kilót, nem a lustaság, hanem az életmódváltás, a hormonális változások és az új prioritások miatt. Ezért is lehet, hogy sok nő ezt az alkatot ösztönösen összeköti a családközpontúsággal, melegséggel és felelősségtudattal.

Ha kíváncsi vagy rá, hogyan hat a szelíd nevelés a gyermekekre, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is!

A kutatás tehát azt üzeni: nem kell tökéletes test ahhoz, hogy valaki vonzó legyen. A társadalmi nyomás helyett egyre inkább előtérbe kerül az egészséges, reális testkép – ahol belefér egy kis has, egy kevés plusz kiló, és sokkal fontosabb az, amit a test üzen: hogy van benne erő, biztonság és valódi, élhető emberi jelenlét.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.

Testem

Így jelez a tested, ha túl sok cukrot fogyasztasz

A finomított cukor korunk étrendjének egyik legnagyobb rejtett veszélyforrása, amely szinte észrevétlenül teszi tönkre az egészségünket. Sokan csak akkor eszmélnek fel, amikor már kialakult a túlsúly vagy a cukorbetegség, pedig a szervezetünk jóval korábban, apróbb jelekkel próbál figyelmeztetni a bajra. A hirtelen ránk törő délutáni fáradtságtól a makacs pattanásokon át az állandó nassolási vágyig számtalan tünet utalhat arra, hogy túl sok cukrot fogyasztunk.

Offline

Ha Kádár-kockában élsz, tudnod kell, miért ez az épület neve

Akár egy sütemény neve is lehetne, de semmi ehető nincs benne. A Kádár-kocka a vidéki Magyarország egyik legjellemzőbb épületformáinak egyike, mely meglepő módon nem Kádár Jánoshoz köthető, bár az általa fémjelzett korszak termelte ki a tömeges elterjedését.