Tudományosan bizonyított, ilyen a tökéletes férfitest

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Kockahas? Tömény izom? A legújabb kutatás szerint a tökéletes férfi eszményképe sokat változott, így már egyik sem kell ahhoz, hogy valakinek a testalkatát vonzónak találják. A tudomány most a „dad bod”, vagyis az apukaalkat mögött is felfedezte az evolúciós logikát.

Hosszú ideje tartja magát az az elképzelés, hogy a férfiideál sportos, izmos és lehetőleg szálkás. Most azonban egy nemzetközi kutatás alaposan rácáfolt erre a sztereotípiára. A tudósok három különböző országban, Kínában, Litvániában és az Egyesült Királyságban kérdeztek meg több száz embert arról, hogy milyen férfitestet tartanak a legvonzóbbnak. Az eredmény meglepő volt: a legtöbben azt a testalkatot választották, amelyik nem izmos, de nem is túlsúlyos – pont, amit ma sokan csak „dad bod”-ként emlegetnek.

A tökéletes férfitest ilyen

A „dad bod” kifejezés eredetileg a 2010-es évek közepén terjedt el, és olyan férfiakat ír le, akiknek nem kockás a hasuk, viszont egészségesen, lazán, kissé pocakosak. A kutatás szerint ez a testalkat valójában ideális: a megkérdezettek által legvonzóbbnak ítélt testtömegindex (BMI) 23 és 27 között mozgott, ami enyhén az „egészséges” kategória fölött van, de még bőven nem számít túlsúlyosnak. És hogy miért találjuk ezt vonzónak? A szakértők szerint evolúciós okai vannak.

Sokat változott a tökéletes férfitest megítélése, már az "apatest" is vonzó
Fotó: Matt Carr / Getty Images Hungary

A mérsékelt testzsír ugyanis összefügg a stabil tesztoszteronszinttel, amely nemcsak a férfiassághoz, de a szexuális egészséghez és a családalapítás képességéhez is kapcsolódik. Emellett a „dad bod” viselői gyakran barátságosabbnak, megbízhatóbbnak és gondoskodóbbnak tűnnek a nők szemében, mint az izomkötegekkel rendelkező férfiak, akik sokszor elérhetetlennek vagy önzőbbnek hatnak. Más szóval, ez a testalkat nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is biztonságérzetet sugall.

Érdekes módon a gyermekvállalás ténylegesen befolyásolja is a férfiak testét: több tanulmány szerint az apává váló férfiak jellemzően híznak néhány kilót, nem a lustaság, hanem az életmódváltás, a hormonális változások és az új prioritások miatt. Ezért is lehet, hogy sok nő ezt az alkatot ösztönösen összeköti a családközpontúsággal, melegséggel és felelősségtudattal.

Ha kíváncsi vagy rá, hogyan hat a szelíd nevelés a gyermekekre, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is!

A kutatás tehát azt üzeni: nem kell tökéletes test ahhoz, hogy valaki vonzó legyen. A társadalmi nyomás helyett egyre inkább előtérbe kerül az egészséges, reális testkép – ahol belefér egy kis has, egy kevés plusz kiló, és sokkal fontosabb az, amit a test üzen: hogy van benne erő, biztonság és valódi, élhető emberi jelenlét.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.

Életem

Katasztrófa fenyegeti Dél-Magyarországot: összeomolhat a mezőgazdaság

Egy új tudományos modell, a Climate-Driven Agricultural Decline Index (CADI) aggasztó jövőképet vetít előre a hazai agrárium számára. A Spanyol Nemzeti Kutatási Tanács és a Barcelona School of Economics kutatói arra figyelmeztetnek, hogy amennyiben nem sikerül időben és hatékonyan alkalmazkodni a gyorsan megváltozó éghajlati feltételekhez, a század végére drasztikus mértékben romolhat a dél-magyarországi földek termőképessége.

Mindennapi

Leállnak a bíróságok: így érinti az ügyeidet az ítélkezési szünet

Hazánkban július 15-e a Bíróságok Napja, amely a bíróságokon munkaszüneti nap. Ekkor kezdődik a 2026. augusztus 20-ig tartó ítélkezési szünet is. A bíróságok hivatalos tájékoztatása szerint ebben az időszakban főszabály szerint nem tartanak tárgyalásokat, az ügyintézés azonban nem áll le teljesen.