Babás latin fitness buli várja a családokat a Városligetben

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Idén júniusban már tizedik éve rendezik meg a Maminbaba – Hordozós latin fitness Városligeti Bulit.

A szervezők közlése szerint évente mindössze egy ilyen nagyszabású Maminbaba esemény van az országban, mellyel körülbelül 300 családot mozgatnak meg egy időben, egy helyszínen. Az ország minden pontjáról érkeznek a sportoló anyukák kisbabáikkal, rokonaikkal, a városligeti árnyas fák alatt pedig egy hatalmas közös tánc, piknik és közösségi élmény részesei lehetnek az összegyűlt családok. 

Az idei rendezvény június 3-án 9.30-tól 13 óráig tart, a részvétel minden család és az érdeklődők számára is ingyenes.

A helyszín a Városligetben a Széchenyi fürdő, a Városligeti tó és az Állatkerti sétány közötti füves-fás, árnyékos terület, a bazársor mögött. Az esemény fő attrakciója, egy óriási közös tánc, amely várhatóan fél 11 körül kezdődik.

A Maminbaba - Hordozós latin fitness különlegessége, hogy nemcsak testi, de lelki feltöltődést, harmóniát is hoz az édesanyák életébe a szülés után. A táncos mozgás idején a babák anatómiailag megfelelő, szakszerűen felkötött babahordozó eszközben pihennek az anyukájuk hátán, miközben az édesanyák kikapcsolódnak, feltöltődnek.

Kiegyensúlyozott anya tud boldog, nyugodt babát nevelni
Fotó: Majtika

A mozgásforma megalkotója, Molnár Enikő, valamint a Maminbaba-oktatók azt vallják, hogy kiegyensúlyozott anya tud nyugodt, boldog babát nevelni.Fontosnak tartják, hogy a kisbabás édesanyáknak a szülés után is legyen lehetőségük sportolni, kimozdulni, kikapcsolódni, magukkal foglalkozni, anélkül, hogy közben a babájukat másra kellene bízni. A babával végzett mozgás olyan fizikai kondíciót ad nekik, amely a mindennapi terhelések elviselésére is képessé teszi a szervezetüket, és segít visszanyerni a várandósság előtti alakjukat. Ez a mozgásforma könnyed és szórakoztató módon segíti az anyukákat az alakformálásban, segít a fogyásban, és a fizikai és mentális állóképességet is fejleszti.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.