Ezért fontos, hogy szülőként ne veszítsd el a tekintélyed

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szülőként előbb-utóbb szembesülünk azzal a problémával, amikor az érzelmeink eluralkodnak rajtunk. A tinédzserek könnyen próbára tehetik a türelmünket, aminek következtében nem mindig hozzuk a legjobb szülői formánkat és olyan dolgokat teszünk, amik valójában nemhogy nem visznek közelebb a megoldáshoz – épp ellenkezőleg, gyakran kontraproduktívak.

Gyakran belecsúszunk egy-egy hangos vitába a kamaszunkkal, ami csökkentheti a szülői tekintélyünket. Előfordul, hogy olyan dolgokat mondunk, amiket nem gondolunk komolyan és amiket legszívesebben visszaszívnánk. Nyilvánvaló, hogy az ilyen esetek után azt kívánjuk, bárcsak másképp kezeltük volna a problémát.

A helyzet az, hogy bármennyire is igyekszünk, mi sem vagyunk tökéletesek. Hiába olvasunk el ezer meg egy könyvet a szülőségről, hiába teszünk meg mindent annak érdekében, hogy a megfelelő módon kezeljük a dolgokat, időnként felülkerekednek az érzéseink és kiesünk a szülői szerepből.

Ki is a felnőtt?

David Schwartz családterapeuta szerint a sikeres nevelés egyik kulcsa, hogy megőrizzük a perspektívánkat. Nem vagyunk már tinédzserek, nem vagyunk ugyanolyan helyzetben, mint a gyerekeink. Annak ellenére, hogy a legtöbb tizenéves arra vágyik, hogy felnőttként kezeljék, erre nincs minden helyzetben lehetőség. A szabályok és a határok betartatása a mi feladatunk, és bár a gyerekek egyre gyorsabban nőnek fel, ez nem jelenti azt, hogy minden helyzetben képesek felelősségteljes döntéseket hozni.

Ha szülőként úgy érzed, hogy valami nem stimmel a gyerekeddel, a szabályok és a határok felállításakor érdemes szem előtt tartanod az érzelmi és fizikai biztonságát. Ha dacol, ha tiltakozik, az teljesen rendben van, amíg te stabilan maradsz a szülői szerepedben. Maradj következetes, és tedd világossá, hogy milyen elvárásaid vannak. Ha mégsem tartaná be a gyerek a szabályokat, nem kell megőrülni, de tedd egyértelművé, hogy ez milyen következményekkel járhat.

Amikor kiesel a szerepből

Amikor eluralkodnak rajtad az indulataid, a gyereked biztonságérzete könnyen megborulhat. Úgy érezheti, a szülő nincs kontroll alatt, így ő maga is nagyobb valószínűséggel veszíti el a fejét. Amikor a felnőttek ítélkezés és érzelmi eszkaláció nélkül tudják kezelni a helyzetet, a gyerekek biztonságban érzik magukat, hiszen látják, hogy a határok és a szabályok stabil lábakon állnak. Természetesen ez nem szabályszerű, és van, hogy a gyerek minden igyekezetünk ellenére kiborul.

Fontos viszont, hogy mi ilyenkor is tartsuk magunkat a korábban lefektetett szabályokhoz.

Tekintély és tisztelet

A legtöbb tizenéves még keresi a saját identitását, lázad a szabályok ellen, fel akarja mérni, hogy meddig mehet el. Ennek ellenére nagyobb biztonságban érzik magukat olyankor, amikor látják, hogy a szüleik érzelmi állapota stabil, nem omolnak össze egy-egy veszekedés során. Amikor a szülőkön eluralkodnak az érzelmek és csak emelt hangon ismételgetik az érveiket, gyakran elveszítik a tekintélyüket a gyerekek szemében. A parttalan viták helyett érdemes nyugodt körülmények között megbeszélni a gyerekkel, hogy melyik szabály miért van érvényben. Ha világos és következetes határaink vannak, a gyerekek is sokkal könnyebben tartják be azokat.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.