Vedd fel a síró csecsemőt, ha szeretnéd, hogy jobban aludjon

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ne tétovázz, amikor a csecsemő éjszaka felsír, az a legjobb, ha rögtön felveszed. Később ugyanis jobb alvó lesz tőle.

Az újdonsült szülők számára a legnagyobb kihívást a gyakori éjszakai kelés és az ebből fakadó kialvatlanság jelenti. Nem véletlenül szokták azt tanácsolni a kismamának, hogy ha teheti, akkor nappal inkább ő is aludjon, amikor a baba alszik.

Egy újszülöttnek a sírás az egyetlen kommunikációs formája, vagyis sok minden miatt sírhat. Lehet, hogy fázik, éhes, tele a pelenkája vagy épp csak egyedül érzi magát. A sírásnak biztos, hogy oka van, ezért egy nagyon fiatal csecsemő esetében az a legjobb, ha minél előbb reagálunk rá. Nem fogjuk ezzel elrontani, sőt így azt tanulja meg, hogy ha problémája van, akkor nyugodtan kérhet segítséget, mert a környezete reagálni fog rá.

Egy amerikai kutatás most azt is kimutatta, hogy milyen nagy szerepe van annak, ha odamegyünk a 3 hónaposnál fiatalabb kisbabákhoz, ha éjszaka felsírnak. Sabrina Voltaire, a Pennsylvania Egyetem kutatója kollégáival 107 családot követett figyelemmel a kisbaba 9 hónapos koráig. A szülők feljegyezték, hogy a baba egy héten keresztül milyen gyakran kelt fel éjszaka, mielőtt betöltötte a három, a hat és a kilenc hónapos kort, egy éjszakára pedig a kutatók kamerát is elhelyeztek a szobában, hogy lássák a szülők viselkedését.

Jobban alszik a gyerek, akihez csecsemőként éjszaka felkeltek, ha sírt
Fotó: Shutterstock

Kiderült, hogy sokkal ritkábban keltek később azok a kisbabák, akikhez 3 hónapos koruk előtt a szülők azonnal bementek, amikor elkezdtek sírni. A későbbiekben azonban ennek már nem volt jelentősége, írja a New Scientist.

Voltak szülők, akik nemcsak ellenőrizték a síró kisbabát, de rögtön be is avatkoztak, és akkor is elkezdték simogatni a csecsemőt, vagy kivették az ágyából, amikor egyébként nem volt indokolt. A három hónaposnál kisebb babáknál az ilyen felesleges beavatkozások csak hátráltatták a nyugodt éjszakák kialakulását.

Az eredmények tehát ellentmondanak annak a nézetnek, miszerint hagyni kell a kisbabát, hogy sírjon, mert majd úgyis visszaalszik. Az ezt követő módszerek ugyanis azon a feltevésen alapulnak, hogy ha reagálunk a kisbaba sírására, akkor csak megerősítjük ezt a viselkedést, és ettől még gyakrabban fog felkelni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Varga Orsolya Molnár
Varga Orsolya Molnár
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.

Életem

Katasztrófa fenyegeti Dél-Magyarországot: összeomolhat a mezőgazdaság

Egy új tudományos modell, a Climate-Driven Agricultural Decline Index (CADI) aggasztó jövőképet vetít előre a hazai agrárium számára. A Spanyol Nemzeti Kutatási Tanács és a Barcelona School of Economics kutatói arra figyelmeztetnek, hogy amennyiben nem sikerül időben és hatékonyan alkalmazkodni a gyorsan megváltozó éghajlati feltételekhez, a század végére drasztikus mértékben romolhat a dél-magyarországi földek termőképessége.

Mindennapi

Leállnak a bíróságok: így érinti az ügyeidet az ítélkezési szünet

Hazánkban július 15-e a Bíróságok Napja, amely a bíróságokon munkaszüneti nap. Ekkor kezdődik a 2026. augusztus 20-ig tartó ítélkezési szünet is. A bíróságok hivatalos tájékoztatása szerint ebben az időszakban főszabály szerint nem tartanak tárgyalásokat, az ügyintézés azonban nem áll le teljesen.