Ha nem szereted magad, a gyereked sem fogja tudni szeretni magát

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az önostorozó szülők kifakadásai a gyerekek sajt magukról kialakított véleményére és étkezési szokásaira is negatív hatással vannak egy kutatás szerint.

A kutatók szerint az is étkezési zavarokhoz és testképzavarhoz vezethet, ha nem céltábla ugyan egy gyerek, de gyakran fültanúja a szülők saját magukra vonatkozó negatív megjegyzéseinek. Szerintük egyértelmű a helyzet: minél többet gyalázzák magukat a szülők a testalkatuk és a kövérségük miatt, annál problémásabb lesz a gyerekek saját magukról alkotott képe.

Kívülről látják magukat

A nemrég megjelent tanulmányról beszámoló Psychology Today szerint a kövérségük miatt magukat ócsárló szülők gyerekei hajlamosak lesznek a környezetük és mások véleménye alapján meghatározni, mi számít megfelelőnek, ha a saját testalkatukról és étrendjükről van szó. Ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy magukra és a szervezetük megfelelő működésére koncentrálnának, ők is tárgyként kezdenek tekinteni magukra.

Nézd meg az anyját!
Fotó: Shutterstock

A média által propagált szépségideálok és mások véleményének előnyben részesítése rossz hatással van tehát a gyerekek önbecsülésére, akik ennek következtében egyre kevesebb figyelmet fordítanak arra, megfelelően funkcionál-e a szervezetük.

Még egy ok, hogy ne szidd magad

Ha tehát problémáid vannak a külsőddel, érdemes inkább egy pszichológusnak panaszkodni, a gyerekek ugyanis úgy tűnik, ezeket a sokszor teljesen automatikusan kiszivárgó negatív megjegyzéseket is elkapják, és szemlátomást a magukévá is teszik.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.