Második műszak: ágyról ágyra szállni

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A szomszéd fűje mindig zöldebb, gondoljuk, s abban is biztosak vagyunk, hogy mi vagyunk az egyetlen teremtménye a földnek, aki nem alszik összefüggően 3-4 óránál többet évek óta.

A szomszéd fűje mindig zöldebb, gondoljuk, s abban is biztosak vagyunk, hogy mi vagyunk az egyetlen teremtménye a földnek, aki nem alszik összefüggően 3-4 óránál többet évek óta. Szoptatás nélkül, bizony. Nos, az éjszaka leple alatt történő nevelési csomókra sokszor rászáll a jótékony sötétség, s hajlamosak vagyunk arra is, hogy elbagatellizáljuk, sőt, a nyugalom érdekében észre se vegyük a problémákat. S hiába hallgatunk, mint a sír az éjszakai nagy forgalomról, a rácsot rázó kezekről és a csattogó, ide-oda rohangáló tappancsokról, bizony sok családban indul lámpaoltással a második, keményebb műszak.

Első levegővételre szögezzük le, vannak kölykök, akik a nevelési könyvekkel nem kompatibilisek. Ezt azóta tudom, mióta nekem is született egy ilyen, követve az ideális gyerek verzióban működő lányomat. S hiába áll a cirkusz az éjszakai alvással nagyjából a fiam megszületése óta, egyszerűen van olyan hiszti-határ, ami felett nem érdemes kísérleteznem. Nekem. Mert biztosan vannak kötél idegű mamik, akik fapofával hallgatják végig a gyerek üvöltését minden éjszaka, bízva abban, hogy majd a következő éjjel nyugisabb lesz, én nem ilyen vagyok. Az éjszakai rumlikkal egyenes arányban nő bennem a feszkó, amit előbb, vagy utóbb ki is eresztek.

Az alvással persze sok minden gubanc lehet, korosztálytól függően, dolgoznak a kis terroristákban az aktuális félelmek is, nálunk nagyjából a fix ébredések a szoptatási idő emlékére generálódnak (3 évesen). Vagyis 12, 3, 6 órakor. Nem mindig ennyit, sőt, vannak ünnepnapok, amikor egyáltalán nem kel, de már tudom, hogy egy fecske nem csinál nyarat. A megoldhatatlan probléma akkor kezdődött, amikor leszanáltuk a kiságyat nagyfiús ágyra, onnantól kezdve, mintha fizetnének a gyereknek, jön a mi helyünkre éjjel. Különösen vicces a történet azok után, hogy a lányomnál meg azon bosszankodtam, hogy csak óbégatott az ágyában, 4 éves koráig nem jött ki egyedül, tessék, most megkaptam az ellenkezőjét.

Bezárni a gyereket nyilván nem fogom a szobájába, s nem fogom a kiságyba se visszarakni. Próbáltunk rájönni, hogy mitől félhet (persze mindentől), ígértünk már toronyórát lánccal, aludt vele a tesója is, akit az éjjeli kanossza kissé megtaposott, egyelőre semmi. Tudom, hogy vannak gyerekek, bőven iskoláskorban is akik a mamival alszanak, én ez ellen lázadok. Főleg, mert én speciel képtelen voltam anyámék ágyában aludni, utáltam (ma is) az előre melegített nyoszolyát. Öröm az ürömben, hogy túlélő típus vagyok, s jó ideje nem ébredek fel a fiam ágyba csapódására, csak reggel nézünk össze.

Van, aki kezdetektől a nászágy közepére kuckózza be a gyereket, s később is természetesnek veszi, hogy a fészekalj ott szuszog egy kupacban. Van, aki spártaian, csak és kifejezetten a saját ágyába teszi a kölköt. Mi többiek pedig sakkozunk, alvó-időcskéket nyerünk a gyerektől, ingázunk éjjel ide –oda, másnap pedig úgy érezzük magunkat, mint egy masszív nyugdíjas, agyonütve.

Mit lehet tenni? Nagyobb ágyat venni, ahová még a szomszéd is befér, lakatot szerelni a gyerekszobára, esetleg venni egy rohadt nagy légycsapót, amivel futtában kapjuk el a kölyköt, vagy számolni a napokat addig, amíg jön egy nő, aki végre szívesebben bújik ágyba a fiunkkal?

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

win
win
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.