Offline
-
Így néz ki Erzsébet királynő napi menüje – bevállalnád?Elég meglepő étrend, főleg ahhoz képest, hogy szakácsai bármit elkészítenének neki.
-
-
Női tulajdonostól, keveset futott – ezek a magyarok kedvenc importautóiÁllandósulni látszik a behozott autók életkora: a tavaly az országba érkezett járművek átlagosan 11 évesek.
-
-
Fahéjas, töltött padlizsán – könnyű, húsmentes fogás különleges fűszerekkelBulgurral készítjük, így minden életmódváltó és vega kedvence lehet.
-
Te is rajongod a rakott karfiolt? Mutatjuk, hogyan készítsd el pulykahúsból!Nem lesz ebben semmi nehézség, egy jó kis rakott fogás könnyű változatát készítjük el.
-
Télen is jólesik egy nagy tál egészséges tabboulleh – így készítheted el legegyszerűbben az egészséges salátátRengeteg petrezselyem kell hozzá, ami mellé egyes receptek szerint a friss mentalevelek is elengedhetetlenek.
-
10 emlékezetes, hajmeresztő filmidézetTrónok harca, Csernobil, Hetedik, A bárányok hallgatnak és más népszerű film és sorozat híres sorai.
-
Egyszerű és nagyon finom: ilyen a tökéletes parmezános csirkeTeljesen jól eltelít, szénhidrátban szegény, és az olasz konyhát idézi – naná, hogy megkerestük a legegyszerűbb és legfinomabb receptjét!
-
Sültkarfiol-saláta szerecsendióval és bulgurral – főételnek és köretként is tökéletesHa salátaként ennéd, adj hozzá friss petrezselymet, kanalazz rá joghurtot, ha vega főételt készítenél, padlizsánhajóba töltsd, köretként pedig bármilyen húsféle mellett tökéletes.
-
Egy kis sovány hús különleges formában: mustáros nyúlragu zöld borssal és rozmaringgalSzegény nyuszikat sajnáljuk ugyan, ám a másik oldalon is vannak érvek.
-
Marokkói paradicsomleves friss petrezselyemmel és húsgombócokkal – plusz egy változat a kedvencünkreKülönleges, tele van fűszerekkel és ízekkel, és nem mellékesen elég tartalmas is ahhoz, hogy egy könnyű vacsora legyen belőle a decemberi tömegelés fárasztó időszaka után.
-
Céklás bulgur kecskesajttal – köretként és salátának is tökéletesA világ egyik legegyszerűbben összedobható finomsága ez a céklás-kecskesajtos változat, amit köretként és salátaként is elkészíthetsz. Mutatjuk, hogyan!
-
Miért lesz valaki sugar daddy?Lehet boldog valaki egy anyagiakra épülő kapcsolatban? Egy érintett, egy igazi sugar daddy mesél.
-
Ha egy izgalmas, egészséges köretet próbálnál ki, készíts fahéjas-paradicsomos bulgurt friss petrezselyemmel!Önmagában szuper köret egyszerű húsok és halak mellett, de egy adag fűszeres darált hússal már laktató egytálétel készülhet belőle.
-
Tökéletes marhanyelv almás tormával – zöldségekkel a diétába is beilleszthető a kedvencünkTíz deka marhanyelvben 224 kalória van, és csak 3,7 gramm szénhidrát, így a diétás étrendbe is belefér.
-
Ennél lightosabb sajtos fogás kevés van: paprikás hekk cheddarszósszalPaprikás lisztbe forgatjuk a hekktörzseket, és forró olajban szép pirosra sütjük. Ezzel a munka nagy része el is készült.
-
-
Jöhet valami nagyon könnyű vacsorára? Csirke pestóval és cukkinivelSem a csirke, sem a cukkini nem tartozik a nehéz, tartalmas alapanyagok közé, együtt pedig szuper alapot adnak minden könnyű fogáshoz.
-
Mi történik, ha eljön a világvége?Vajon egy atomháború vagy a földönkívüliek végeznek majd az emberiséggel? Esetleg felfedezzük az örök élet elixírjét?
-
Izgalmas és egyszerűen összedobható: alma-zeller saláta fokhagymás, rózsaborsos vajhallalHa majonéz helyett egy kevés joghurttal ízesíted az almát és a zellert, akkor ez a saláta könnyen beilleszthető akár egy diétás menübe is.
-
Egyszerű és könnyű fogás is lehet a Sztroganov-bélszín – mutatjuk, hogyan készítsd el néhány perc alatt!Tudtad, hogy 10 deka marhabélszínben csak 149 kalória van?
-
Sonkába tekert csirkemáj grillezve, gyümölcsökkel – így lehet diétás a kedvencedTíz deka szárnyasmájban alig több mint 100 kalória van – ha grillezett gyümölcsökkel tálalod, segíthet átbillenni a már néhány hete tartott és már nagyon kifulladni látszó újévi fogadalmak holtpontjain.
-
Velőrajongók, figyelem! Reggelire is tökéletes ez a velő tojással és friss zöldségekkelNem valami tündöklően szép alapanyag, de tojással tökéletes.
-
Miért fontosak annyira a rostok, és hogy lesz belőlük vasárnapi ebéd?Minden, amit tudni akartál a rostokról.
Zanza!
