Görög joghurtos chiapuding – grillezett mangóval és szőlőszemekkel is kóstold meg! | Dívány

Görög joghurtos chiapuding – grillezett mangóval és szőlőszemekkel is kóstold meg!

Szabó Eszter
Szabó Eszter 2021. 02. 26. 06:04

Olvasási idő kb. 1 perc

Az egyik legjobban variálható reggeli alapfogás a chiapuding. Ha túl sűrűnek látod, még egy kevés tejet adhatsz a keverékhez, amíg el nem éred a kívánt állagot. Dobj bele olyan gyümölcsöt, amilyet épp találsz, és akár egy kis adag levendulavirágos mézet is készíthetsz mellé.

Bármilyen gyümölccsel finom lesz.
Fotó: natashamam

Görög chiapuding

Hozzávalók: 1 személyre

Hozzávalók

  • 25 deka görög joghurt
  • 15 g chiamag
  • 1 tk. lenmag
  • 1 nagy ek. (levendulás) méz
  • 10 deka szőlő
Clock icon
Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: 20 perc

Elkészítés

Alaposan dolgozd össze, jól keverd el a hozzávalókat, és pihentesd legalább 4 órán át. Ha szereted fűszeresen, fahéjjal, kardamommal vagy vaníliával is ízesítheted.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Offline recept mediterrán diéta görög joghurt

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Egy nő Border Collie kutyát sétáltat
Életem

Ezért ne hagyd ki soha a közös sétát a kutyáddal

Bizonyára veled is előfordult már, hogy egy fárasztó nap után a kényelmesebb utat választva csak kiengedted a kutyádat az udvarra egy rendes séta helyett. A szakemberek szerint azonban ez a látszólag ártatlan döntés hosszú távon komoly fizikai és mentális károkat okozhat a kedvencednek.

Mindennapi

Büntetés is lehet a vége, ha hiszel ennek az autós navigációnak

Komoly problémákra lettek figyelmesek az Apple Maps európai felhasználói, ami miatt jelentős büntetéseket is összeszedhetnek a járművezetők. A navigációs alkalmazás ugyanis egy technikai hiba miatt figyelmen kívül hagyja a felhasználók beállításait, és olyan útvonalakra viszi az autósokat, amelyek fizetős szakaszokat is érintenek.

A Duna az előtérben, mögötte a parlament Budapesten.
Életem

Ennyit keres egy parlamenti képviselő Magyarországon

Most, hogy túl vagyunk az országgyűlési választáson, sokakat foglalkoztathat a kérdés, hogy mégis mennyit keres egy képviselő: a friss adatok szerint a tiszteletdíjak 2,18 millió forinttól egészen a 5,89 millió forintos bruttó összegig terjednek.

nő tankol benzinkút
Mindennapi

Rekord a benzinkutakon: ennyit tankoltak a magyarok

Az idei első negyedévben látványosan megugrott a hazai üzemanyag-fogyasztás. 2026 januárja és márciusa között összesen közel 980 millió liter fogyott a Magyar Ásványolaj Szövetség (MÁSZ) tagvállalatainak adatai szerint, ami 11,3 százalékos emelkedés az egy évvel korábbi időszakhoz képest.