5 nyáridéző görög recept a legrosszabb őszi napokra

Ha már most unod az őszt, az esőt és azt, hogy egyre korábban megy le a nap, idézd meg a nyári grillezéseket néhány mediterrán hangulatú fogással.

A barackos-joghurtos desszert és a spanakopita is olyan remek ételek, amiket ízlés szerint variálhatsz pluszgyümölccsel, zöldséggel és kedvenc sajtjaiddal. Kedvencünk mégis a gyors babsaláta, amivel klassz mediterrán köretet tálalhatsz a legegyszerűbb hús- és sajtszeletek mellé. Ha egy adag gránátalmás kuszkusz is kerül mellé, már csak egy kis joghurtban pácolt mézes csirkecomb kell a tökéletes ebédhez.

A spanakopita görög sós süti, ami lehet előétel, vacsora vagy köret is. 

A szuvlaki, görög rablóhús is igazi nyáridéző fogás, amihez gyümölcsöket is grillezhetsz.

A görög babsaláta az egyszerű húsokat is feldobja, de különböző pácokkal bonyolíthatjuk is az életünket. 

A cikk az ajánló után folytatódik

A KEVESEBB TÖBB. A MENTES JOBB. – MEGJELENT MENTES ANYU SZAKÁCSKÖNYVE

 

„Mentesen táplálkozó családnak főzni nagy kihívás. Ezt a lányaim mellett megtanultam. Ebbe a kötetbe olyan recepteket válogattam, amelyekből akár többhetes menü is összeállítható, gyorsan elkészíthető, így bőven jut idő a családra is. A könyvvel elsősorban a sorstárs mentes anyukák életét szeretném megkönnyíteni, de mindenki sok hasznos ötletet meríthet belőle."

Nemes Dóra újságíró, a Dívány szerzője, a Mentes Anyu megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Mentes receptekkel először „csak” meggyőződésből kísérletezett, majd a családban felbukkanó inzulinrezisztencia és gluténérzékenység óta kötelezően és elszántan foglalkozik.

Mentes Anyu szakácskönyve ide kattintva már rendelhető!

Promóció

Ó, nyár... Ezekkel a fetás zöldségekkel és a kuszkusszal újra átélheted egy kicsit.

Ez a joghurtos-barackos csemege nem bonyolult, de annál finomabb desszert! 

Mustra

Kérjük, támogasd munkánkat te is azzal, hogy engedélyezed a hirdetések megjelenítését az oldalon. Lapunk bevételi forrását ezek a hirdetések jelentik, így elengedhetetlenek ahhoz, hogy cikkeinket ingyenesen olvashassátok.

A hirdetések megjelenését engedélyezheted külön a Dívány.hu oldalra is, vagy a kiegészítő program teljes kikapcsolásával az összes általad látogatott site-ra.