Sokféle ételt feldobhatsz vele, tökéletes például egy citromos sült csirke tetején egy adag reszelt sajttal, ahogy grillzöldségekkel is remek, de még sült almaszeletekkel is. Egy-egy adag narancsmázas sertésborda tökéletes kiegészítője, de felbukkan házi kenyerek és paradicsomos-zöldséges piték receptjében is. Sós kekszekben is bevetheted, citromos limonádéba is illik, és egy egyszerű, olaszos paradicsomos penne is finomabb vele. De miért is érdemes használnod? Már mutatjuk is!
Ez a legjobb a kakukkfűben
A kakukkfűnek több, bizonyított egészségügyi előnye is van, össze is fésültük őket egy csokorba.
Pattanások ellen
A kakukkfűtinktúrával végzett vizsgálatok során kiderült, hogy ez a természetesen készítmény hatékonyabban harcolt a pattanások ellen, mint a benzoil-peroxidot tartalmazó, kifejezetten a pattanások ellen előállított termékek.
A cikk az ajánló után folytatódik
Három szakácskönyv ingyenes szállítással!
Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
hirdetés
Magas vérnyomás ellen
Egy tanulmány azt is megállapította, hogy kivonata jelentősen csökkentheti a magas vérnyomású patkányok pulzusát, és képes csökkenteni a koleszterinszintjüket is.
Köhögés ellen
A kakukkfű leveleiből nyert illóolajat gyakran használják köhögés elleni természetes gyógyszerként. Egy erről szóló tanulmány szerint a kakukkfű más gyógynövényekkel együtt enyhítette a köhögést és az akut hörghurut egyéb tüneteit.
Az erősebb immunrendszerért
Az immunitás fokozásáért is sokat tesz: van C-vitaminnal, és szintén jó forrása az A-vitaminnak is.
Gombaölő
A kakukkfű timoltartalma számos gombaölő tulajdonsággal rendelkezik. Kutatások szerint akár fertőtlenítőszerként is lehet használni olyan lakásokban, ahol penészedni kezdtek a falak.
A vérszívók ellen is jó
Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a kakukkfűkivonat taszítja a szúnyogokat, de a kertben történő termesztés nem elég. A legjobb, ha a kakukkfű leveleit a kezed között összedörzsölöd, így engeded szabadon az illóolajakat.
A jó hangulatért
Egy 2013-as vizsgálatban kimutatták, hogy a kakukkfűben megtalálható karvakrol befolyásolja az idegsejtek aktivitását, mégpedig oly módon, hogy a vizsgálatban részt vevők jó hangulata fokozódott.
Ez a fűszer- és gyógynövény bármilyen jó vízelvezetésű talajban megterem, az egyetlen gond az lehet vele, hogy viszonylag gyorsan szaporodik. Magról termeszteni a legegyszerűbb, és mivel vonzza a méheket, érdemes olyan helyre ültetni, ahol a beporzást is segítheti.
Ha kedved támad a kakukkfűre, kezdheted ezzel a napot:
