Tonhalas fehérbabsaláta – ehhez most minden van otthon

Valahová el kellett tűnnie a boltokból annak a rengeteg konzervnek és készételnek, és ha te is azok között vagy, akiknél lapul belül néhány a kamrában, figyeld e heti receptjeinket, amikben a legfinomabb, konzervekből is összedobható ételeket mutatjuk meg!

Békeidőben nem ragaszkodunk a konzervekből főzéshez, de ez most egy speciális helyzet, amikor van lehetőség az otthon felhalmozott alapanyagokból valami igazán finomat összedobni. Ez a saláta pont ilyen, ráadásul melegen és hidegen is fogyaszthatjátok.

Lila hagyma vagy snidling is mehet bele.
Lila hagyma vagy snidling is mehet bele.martinturzak

Hozzávalók 2 személyre

A salátához

  • 2 darab tonhalkonzerv
  • 1 darab fehérbabkonzerv
  • 2 marék összevágott koktélparadicsom
  • 2 marék rukkola
  • 0.5 darab összevágott uborka
  • 1 darab összevágott kaliforniai paprika

Az öntethez

  • 1 kis kanál kapor (vagy egy kisebb csokor összevágva)
  • 0.5 csésze paradicsompüré
  • 0.5 csésze olívaolaj
  • 1 csapott evőkanál fehérborecet
  • 1 gerezd összetört fokhagyma
  • 1 teáskanál méz
  • só és bors ízlés szerint
  • 2 evőkanál ketchup
Recept idők

Elkészítés:

Forgasd össze óvatosan a saláta hozzávalóit, majd az öntet alapanyagait is dolgozd el egymással. Tálalhatod mellette, de akár a salátára öntve is. 

Teszt: melyik a legfinomabb tonhalkonzerv? Teszt: melyik a legfinomabb tonhalkonzerv?

Tartja még magát a műfaj királya, vagy az olcsóbb termékek képében legyőzőre talál? Tesztünkből megtudhatod!

Tovább olvasom
Oszd meg másokkal is!

Még több recept

Egy nagy szelet rozskenyéren az igazi ez a klassz tonhalas melegszendvicskrém

Nálunk a tonhal mellé gyakran kerül egy kevés aszalt paradicsom és olíva, most sem történt másként.

2020. június21., 06:00

Te hogy készíted a palóclevest? Mi ilyenkor is bográcsban, nagymamánk receptje szerint

Ha egy jó adag magyaros fogást ennél, ez a remek leves szinte magától elkészül a bográcsban. Nem is kell mellé semmi más, csak néhány túrós palacsinta, és esetleg még egypár lekváros.

2022. február19., 12:56

Almás tonhalas szendvics – különleges gyors vacsora percek alatt

Néhány ropogós, édes falat a pirított rozskenyér szeletek között és máris izgalmasabb szendvicset dobtál össze, mint a hagyományos sonkás-sajtos, vagy vajas-szalámis.

2021. március6., 12:52

Ropogós tonhalfasírt citrommal és parmezánnal

Szeretjük saláták mellett, munkahelyi szendvicsek közepén, de akár egy klassz, tejszínes-rozmaringos répafőzelék mellett is finomak ezek a gyors fasírtok.

2021. március7., 10:20

Teljes kiőrlésű pizzatészta – a kedvenced egészségesebb változatban

Pakold meg szalámival és mozzarellával, süsd a legmagasabb fokozaton maximum 10 percig, és ha elkészült, szórd meg alaposan bazsalikomlevelekkel.

2022. február18., 10:08

Mai kedvencünk: tejszínes-baconös csirkemellfilé

Egy remek fogás, amelyhez egy nagy adag paradicsomsalátát és frissen sült kenyeret eszünk a legszívesebben.

2022. február17., 10:36

Az oldalról ajánljuk

Érdekességek