Valahová el kellett tűnnie a boltokból annak a rengeteg konzervnek és készételnek, és ha te is azok között vagy, akiknél lapul belül néhány a kamrában, figyeld e heti receptjeinket, amikben a legfinomabb, konzervekből is összedobható ételeket mutatjuk meg!
Békeidőben nem ragaszkodunk a konzervekből főzéshez, de ez most egy speciális helyzet, amikor van lehetőség az otthon felhalmozott alapanyagokból valami igazán finomat összedobni. Ez a saláta pont ilyen, ráadásul melegen és hidegen is fogyaszthatjátok.
Lila hagyma vagy snidling is mehet bele.
Fotó: martinturzak
Tonhalas fehérbabsaláta
Hozzávalók: 2 személyre
Hozzávalók
A salátához:
- 2 darab tonhalkonzerv
- 1 darab fehérbabkonzerv
- 2 marék összevágott koktélparadicsom
- 2 marék rukkola
- 0,5 darab összevágott uborka
- 1 darab összevágott kaliforniai paprika
Az öntethez:
- 1 kis kanál kapor (vagy egy kisebb csokor összevágva)
- 0,5 csésze paradicsompüré
- 0,5 csésze olívaolaj
- 1 csapott evőkanál fehérborecet
- 1 gerezd összetört fokhagyma
- 1 teáskanál méz
- só
- 2 evőkanál ketchup
Előkészítési idő:
5 perc
Elkészítési idő:
15 perc
Elkészítés
Forgasd össze óvatosan a saláta hozzávalóit, majd az öntet alapanyagait is dolgozd el egymással. Tálalhatod mellette, de akár a salátára öntve is.
