Tonhalas fehérbabsaláta – ehhez most minden van otthon

Valahová el kellett tűnnie a boltokból annak a rengeteg konzervnek és készételnek, és ha te is azok között vagy, akiknél lapul belül néhány a kamrában, figyeld e heti receptjeinket, amikben a legfinomabb, konzervekből is összedobható ételeket mutatjuk meg!

Békeidőben nem ragaszkodunk a konzervekből főzéshez, de ez most egy speciális helyzet, amikor van lehetőség az otthon felhalmozott alapanyagokból valami igazán finomat összedobni. Ez a saláta pont ilyen, ráadásul melegen és hidegen is fogyaszthatjátok.

Lila hagyma vagy snidling is mehet bele.
Lila hagyma vagy snidling is mehet bele.Fotó: martinturzak

Hozzávalók 2 személyre:

A salátához

  • 2 darab tonhalkonzerv
  • 1 darab fehérbabkonzerv
  • 2 marék összevágott koktélparadicsom
  • 2 marék rukkola
  • 0.5 darab összevágott uborka
  • 1 darab összevágott kaliforniai paprika

Az öntethez

  • 1 kis kanál kapor (vagy egy kisebb csokor összevágva)
  • 0.5 csésze paradicsompüré
  • 0.5 csésze olívaolaj
  • 1 csapott evőkanál fehérborecet
  • 1 gerezd összetört fokhagyma
  • 1 teáskanál méz
  • só és bors ízlés szerint
  • 2 evőkanál ketchup
Recept idők

Elkészítés:

Forgasd össze óvatosan a saláta hozzávalóit, majd az öntet alapanyagait is dolgozd el egymással. Tálalhatod mellette, de akár a salátára öntve is. 

Teszt: melyik a legfinomabb tonhalkonzerv?
Teszt: melyik a legfinomabb tonhalkonzerv?

Tartja még magát a műfaj királya, vagy az olcsóbb termékek képében legyőzőre talál? Tesztünkből megtudhatod!

Tovább »

Még több recept

Na ez a saláta azért elég menő: tonhalsaláta bébispenóttal, körtével és málnaecetes dresszinggel

A tetején még akár egy kevéske parmezán vagy grana padano is elfér.

2020. február1., 10:40

Kevert túrós narancshéjjal – mandulalikőrös baracklekvárral tálald

A túrós sütik nekünk bármikor jöhetnek. Ha te is ilyen nagy rajongója vagy a savanykás ízeknek, dobd össze ezt a narancsos változatot, és mandulalikőrös baracklekvárral a tetején tálald.

április11., 10:44

Mogyorós, joghurtos mártogatós – zellerszárral és tortillacsipsszel is remek

Ha a guacamole és a hummusz mellé egy újfajta mártogatóst keresel a családi szakácskönyvbe, ezt a mogyorósat készítsd el. Tökéletes zöldségek, csipszek és gyors házi kenyerek mellett is.

április15., 10:44

Egy nagy szelet rozskenyéren az igazi ez a klassz tonhalas melegszendvicskrém

Nálunk a tonhal mellé gyakran kerül egy kevés aszalt paradicsom és olíva, most sem történt másként.

2020. június21., 06:00

Csalános tojáskosárkák – nálunk egy adag parmezán dobta fel a tavaszi finomságot

Ha az újhagyma zöldje megmarad, abból is adj ehhez a fogáshoz, és ne hagyd ki belőle a hűtőben árválkodó nyers és párolt zöldségeket sem. Minél többet találsz belőlük, annál finomabb lesz.

április14., 10:24

Joghurtos piták – fokhagymás vajjal és ragukba mártogatva is finom

Ha nincs otthon más, egy kevés vajba vagy olívaolajba kevert zöldfűszer és fokhagyma kerüljön a tetejére. Langyosan, egy adag meleg, fűszeres fekete tea mellett tökéletes reggeli lesz belőle.

április15., 12:52

Mustra

Kérjük, támogasd munkánkat te is azzal, hogy engedélyezed a hirdetések megjelenítését az oldalon. Lapunk bevételi forrását ezek a hirdetések jelentik, így elengedhetetlenek ahhoz, hogy cikkeinket ingyenesen olvashassátok.

A hirdetések megjelenését engedélyezheted külön a Dívány.hu oldalra is, vagy a kiegészítő program teljes kikapcsolásával az összes általad látogatott site-ra.