Édesszájúaknak is szuper választás, sokkal egészségesebb, mint egy adag reggeli palacsinta vagy bundás kenyér. Ha még érdekesebbé tennéd, a narancs mellett egy kis anyagcsere-fokozó csiliport is adj hozzá!
Gesztenyemasszával, narancslekvárral rétegezheted.Lilechka75
Hozzávalók 1 személyre
- 2 nagy evőkanál chiamag
- 2 evőkanál kakaópor
- 0.5 mokkáskanál só
- 2 kocka feldarabolt étcsokoládé
- 0.5 darab bionarancs héja (és leve)
- 1 nagyobb evőkanál cukor, méz vagy xilit
- 1.5 deci mandulatej
- 1 evőkanál kandírozott narancshéj
Elkészítés:
Jól keverd el a hozzávalókat, majd hagyd egy éjszakán át állni. Reggel a fél narancs levét is keverd el benne, és már eheted is. Ha desszerként tálalnád, gesztenyemasszával, narancslevárral vagy csokoládés tejszínhabbal rétegezheted.
