A tökéletes pad thai nyomában

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Megnéztük mitől vannak oda a thai-ok, és azt hogyan lehet elkészíteni. Pad thai és thai palacsinta.

Egészséges, gyorsan kész, laktató, és nem túl drága: mi az? A Pad Thai, amit a thaiok nemzeti eledeleként tartanak számon. A rizstészta, hús és zöldség kombinációja wokban megsütve pillanatok alatt átszivárgott nyugatra, majd onnan hozzánk is. Az emberek szeretik, legalábbis ezt feltételezzük, mert a Pad Thai a második üzletét nyitotta meg az V. kerületi Papnövelde téren. Már látom magam előtt az egyetemisták kígyozó sorát, akik hatalmas adag ételt tehetnek magukévá 1300 forinttól.

Galéria ikon

3

Galéria: A tökéletes pad thai nyomában
Fotó: Somay Márk

A pad thaiban az jó, hogy mindenki el tudja készíteni, a saját ízlésére formálhatja, és nem kell hozzá más felszerelés, csak egy wok. Az étel alapja a rizstészta, amit még főzni sem kell, csak vízbe áztatni, aki viszont cifrázná, eheti rizzsel is. Egészségmániások pedig barnarizzsel vagy zöldségalappal helyettesíthetik.

A lényeg: fogjon egy adag rizstésztát, öntse le forró vízzel, majd kicsit tegye félre. Vágja össze az otthon talált zöldségeket, a répától a padlizsánig minden mehet bele. Ha van otthon esetleg bambuszrügy konzerv (hiper- és szupermarketekben is beszerezhető, mindössze párszáz forintért) azt is tehet bele, ínségesebb időkben pedig jöhet a káposztafélék nagy családja.

Az összevágott zöldségeket tegye félre, és döntse el, tofuval, csirkével, marhával vagy épp valami tengeri izével enné az ebédet. Elsőnek kevés olajat forrósítson fel, dobja bele a húst és pár percig süsse egyenletesen. Ha késznek ítéli, mehet bele a zöldség, ezzel is tegyen így, píritsa-főzze egy darabig. Ha túl száraz, egy kevés vizet tehet hozzá, hogy párolódjon is. A lényeg a minél magasabb hőmérséklet. A tofu a végén kerüljon bele, a tésztával/rizzsel együtt. Az egész procedúra nagyjából 7-8 percet vesz igénybe.

Ekkor jöhet a szósz, ami az étel alapja. Expertek készíthetik maguknak, kezdő- vagy konzumszakácsok pedig vehetik a boltban. A szójaszósz mellett passzol hozzá az édes-savanyú mártás, a thai kókusztejes, lime-os variáció, vagy a green curry is. Ezeket por és szósz formájában is meg lehet kapni többek közt a Culinarisban vagy az Ázsiában a Fővám téren, de érdemes figyelni a Lidl és az Aldi távol-keleti heteit, árban mindenképp jobban jár.

Tudta, hogy a thaiok esznek palacsintát?

Galéria ikon

3

Galéria: A thaiok esznek palacsintát
Fotó: Somay Márk

Én nem, és jól el is csodálkoztam. Bár a palacsinta kissé eufémizmus, a dolog lényege, hogy speciális tésztába tölteléket tesznek, majd azt olajban kisütik. Biztosan többezer kalória, viszont baromi jó, ha valaki bírja a zsírosat.       

Thai palacsinta

2 bögre liszt

1/2 bögre víz

1 tojás

1 ek. sűrített tej

1 ek.cukor

1 ek.vaj

1. A vizet, tojást, tejet, cukrot és a sót keverje össze.

2. A lisztet szitálja a tálba, és a közepébe öntse bele a vizes keveréket. Keverje össze, majd tegye hozzá a vajat.

3. Addig gyúrja, ameddig a tészta elválik, és helyes kis gombócot alkot. A tésztát kenje át a kezével kevés növényi olajjal, és hagyja állni fél órán át.

4. Formáljon 8 kis golyót a tésztából. Most jön a legnehezebb rész, ki kell nyújtani kézzel a tésztát, míg nagyjából 30-40 cm átmérőjű nem lesz.

5. Ha ezt sikerült, akkor gratulálunk. A tészta mehet a felforrósított wokba, amelybe egy kis olaj is került. Ha nem lenne elég a zsiradék, mehet hozzá egy kis vaj - hogy finomabb legyen.

6. Ha megsült az egyik oldala - ez kb 1-2 percet vesz igénybe, tegye bele az apróra vágott tölteléket. Autentikusan ez valamilyen egzotikus gyümölcs: ananász, banán, mangó, de mehet bele szinte bármi. A kerek lap négy oldalát hajtogassa össze, és fordítsa meg a csomagot, hogy a másik oldala is átsüljön. 1 perc és kész. Tálalja cukorból és sűritett tejből kevert szósszal, vagy egye csak magában.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.