Topmodellek magyarázzák, hogyan kell egészségesen enni

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Jourdan Dunn főzőcsatornával, Karlie Kloss pedig saját süteményeivel cáfol rá arra, hogy a modellek nem esznek.

Általános sztereotípia, hogy a modellek alig, vagy egyáltalán semmit sem esznek minél vékonyabb alakjuk megőrzése érdekében. A magazinok címlapját vizslatva egyre több fiatal lesz anorexiás, alakít ki magáról téves önképet, egyesek szó szerint belebetegednek, hogy nem tudnak megfelelni a magazinok megvalósíthatatlan elvárásainak – legalábbis vannak, akik ezt állítják.

A topmodellek a róluk kialakult negatív képen szeretnének változtatni azáltal, hogy az egészséges életmód önjelölt nagykövetei lettek. Az tényleg tévedés, hogy a modellek nem esznek – mondjuk mi a rémhírekben is látunk némi fantáziát –, például Palvin Barbara nem egyszer posztolta már, mit töm éppen magába, az pedig külön érdekes, hogy a magyar modell általában nem egészséges ételeket választ.

Csoportosan igyekszenek leküzdeni a modellek azt a sztereotípiát, hogy karrierjük érdekében nem, vagy csak nagyon keveset esznek. Jourdan Dunn brit topmodell végigvonult már a Tommy Hilfiger, a Jason Wu és a Chanel kifutóján is, most pedig Well Dunn néven saját főzőműsort indított a Youtube-on, ahova olyan vendégszakácsokat is meghív, mint legjobb – természetesen szintén modell – barátnőit, Cara Delevingne-t és Chanel Imant.

A Victoria’s Secret aktuális topmodellje, a nádszálvékony Karlie Kloss szintén szívügyének érzi az egészséges étkezés támogatását, ezért saját sütimárkát alapított egy amerikai tejivóval kollaborálva, Karlie”s Kookies at Momofuko Milk Bar néven. “Imádok sütni. Mindig is azon voltam, hogy egészséges összetevőket csempésszek a sütijeimbe: a cukrot például agávéval helyettesítjük.”

A szintén modell Danielle Copperman annyira elhivatott, hogy a cél érdekében saját weboldalt is indított, aminek már a neve is a védekező mechanizmus jegyében született. A Model Mange Tout, vagyis ‘A modellek mindent megesznek’ állítólagos célja, hogy új perspektívákat mutasson a nőknek a helyes táplálkozást és a fitt közérzetet illetően. És bár az elkészített ételek hiperegészségesek – mind glutén, gabona és cukormentes – első ránézésre meglehetősen bizarr, pépesített bébiételnek néznek ki.

Megkóstolná Doutzen Kroes reggelijét?
Fotó: Doutzen Kroes / Webstagram

Ha saját weboldalt és recepteket nem is gyárt, azért Instagramon és Facebookon kellően dokumentál a többi modell is, mint például a szintén Victoria's Secret kedvence, Doutzen Kroes, aki általában mindent megörökít, aminek csak egy kicsit is köze van a gyümölcsökhöz és zöldségekhez.

“A topmodellek igenis lehetnek példaképek: a híresztelésekkel ellentétben rendesen étkeznek, közben pedig elképesztő karrierjük van, hol itt a hiba?” – részletezte Dale Noelle egykori modell, aki szerint igenis példaértékű, amit a modellek véghezvisznek. Erre persze elég hamar rácáfolt az olimpikon Lindsey Vonn, aki szerint a modellek példája egyáltalán nem követendő, mivel szimplán csak vékonyságukra figyelnek oda. “Minden nap sportolok és egészségesen eszem. Szerintem inkább ez lenne a követendő példa a falatoknak, nem pedig a csontsovány modellek, akiknek épp csak annyit muszáj enniük, hogy elfogadhatóan nézzenek ki.”

Egy biztos: az Instagram- és Facebook-függő, a modelleket példaképüknek tekintő lánykákra talán tényleg jó hatással lehet a topmodellek törekvése, bármilyen komolyabb következtetést kár lenne levonni az egészből. Az egészséges étkezés mindenképpen követendő példa, ettől függetlenül nem kellene tiltólistára száműzni az olyan nassokat sem, mint a csokoládé vagy a burgonyaszirom. Mogyorót, nyers zöldségeket és banánchipszet szinte lehetetlenség egy életen át rágcsálni: akkor jó, ha a kettő szinkronban van. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

gr
gr
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.