Furagyümölcs-kalauz: kaki

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A neve nem bizalomgerjesztő, az íze viszont isteni.

Ezt a leginkább paradicsomra hasonlító gyümölcsöt már nagyon régóta lehet kapni Magyarországon - mégis kevesen tudják - hogy milyen az íze, mire lehet felhasználni és, hogy mennyi vitamin van benne. Sorozatunkban most ezt a nagyon édes gyümölcsöt mutatjuk be.

Bár ezt a gyümölcsöt a legtöbben kakiként (khaki) ismerik, ne lepődjön meg akkor sem, ha a következő nevekkel illetik: litchiparadicsom, datolyaszilva, persimmon, sharonfruit, hurma, kákó, kakiszilva. Emlékszem először gyerekkoromban kóstoltam ezt a gyümölcsöt, Grúziából hozta apukám. Még teljesen éretlen volt az araluk (Az eladó szerint ez a neve, de sehol nem találtam az interneten ilyen nevű gyümölcsöt, viszont nálunk a családban azóta is csak így hívjuk.), ezért újságpapírba csomagoltuk és pár napig a konyhában pihentettük. Mikor már jó puha lett megpucoltuk és megettük. Azóta is minden télen vadászom erre a finomságra. Persze azóta nem csak friss gyümölcsként fogyasztjuk, finom lekvárt és köretet is lehet belőle készíteni.

Hogy néz ki?

A hurma leginkább egy jó nagy érett paradicsomra, vagy egy sárgabarackra hasonlít. A héja fényes és sima, csak úgy ráfeszül a gyümölcs húsára. A színe lehet erős narancssárga, piros, de lehet egészen sárgás fakó is. Az alján zöldes barnás általában már száraz levelek vannak, amelyek virág alakú csészeként ölelik a gyümölcsöt. A legtöbb itthon is kapható fajta mag nélküli, a gyümölcshús pedig üvegesen áttetsző. Az íze éretten rendkívül édes.

Milyet vegyünk?

Ahogyan már az előbb is írtam nem az számít, hogy milyen színű a külseje, hanem, hogy mennyire egészséges a gyümölcs. Ezt onnan lehet megállapítani, hogy a héjának egyenletes színe van, nincsen rajta sok fekete pötty/vonal, nem hasadt szét, nem tudja összenyomni és a kis csésze is az alján van. Ezekre nem árt odafigyelni, mert ez egy elég drága gyümölcs, és fölösleges több száz forintot kiadni rá, ha hazacipelés után csak a kukában landol. Ha nem teljesen érett, az nem gond, otthon bepótolja majd az elmaradást, pláne, ha összezárjuk egy zacskóba almával, banánnal.

Hol lehet kapni, mennyiért?

Igaz is, az ár. Általában darabra árulják és 200-450 forintért lehet hozzájutni. Leginkább télen kapható, viszont akkor az összes hiper-szuperben és a piacokon is. Apropó piac! A minap a Fény utcai piacon bóklásztam és az egyik standon a puhább aralukot kilóra adták. Ha nem salátába teszi, hanem lekvárt főz vagy süteményt készít belőle, vegye nyugodtan az olcsóbbat, érettebbet.

Hogyan kell felbontani?

Győződjön meg róla, hogy elég érett a gyümölcs a fogyasztásra. Ha nagyon kemény és nem tudja benyomni, tegye egy papír vagy nejlonzacskóba, esetleg csomagolja újságpapírba egy banán/kiwi/alma mellé, és érlelje pár napig. Akkor jó, ha nyomásra már puhának tűnik, de még nem nagyon tyetye. Az egy tévedés, hogy teljesen meg kell barnítani - ezt ne tegyék.

A pucolásban nincsen semmi trükk és nehézség, egyszerűen csak vágja cikkekre és egy éles késsel válassza el a húst a héjtól. Egyébként nyugodtan eheti héjastul is, csak előtte jól mossa meg. Igaz, a héját elég nehéz elrágni, úgyhogy vendégségben inkább ne próbálkozzon vele és pucolja meg. A képeken megnézheti én hogyan csináltam. Ha keresztbe szeleti, csinos, csillagmintás karikákat kap.

Mihez kezdjünk vele?

Készíthető belőle édes és savanyú étel is. Vörös húsok mellé kiváló akár édesen, akár csípősen, de süteményben és lekvárként is nagyon ízletes.  Állítólag nagyon egészséges gyümölcs, tele van vitaminnal és fontos szerepe van a pajzsmirigybetegségek, a magas vérnyomás, az érelmeszesedés, a fogínysorvadás, a vérszegénység megelőzésében és kezelésében.

Datolyaszilvás piskóta

Az egyik kedvenc aralukos édességem, a kevert aralukos piskóta. Ez semmiben nem különbözik a meggyes változattól, csak éppen a gyümölcs más benne.

A hozzávalók:

  • 10 dkg kókuszzsír
  • 15 dkg porcukor
  • 2 dl tej
  • 4 tojás
  • csipet só
  • 25 dkg liszt
  • 1/2 csomag sütőpor
  • sharonfruit ízlés szerint

Nagyon egyszerű elkészíteni. A megolvasztott kókuszzsírt keverje el a tojások sárgájával, porcukorral és egy csipet sóval, majd adagolja hozzá a tejet, sütőport és lisztet. Ha ezzel megvan, verje fel a tojások fehérjét jó kemény habbá és óvatosan forgassa bele a masszába. A tepsibe tegyen sütőpapírt, vagy zsírozza és lisztezze ki, majd öntse bele a piskóta alapot. A végén szórja bele a datolyaszilva darabokat és 160-170 fokon süsse. Azt nehéz megmondani, hogy mennyi ideig, figyelje a tetejét és ha már elkezdett barnulni, szurkálja meg (én hústűvel szoktam) és ha már nincs tészta a tűn, akkor készült el.

Azért ne maradjon le a sós recept sem!

A következő szószt, marhahús mellé szoktam tálalni. Két kakit megpucolok, felkockázom és elkezdem főzni egy nagyon kevés almaecettel kis hőmérsékleten. Reszelek bele gyömbért, egy gerezd fokhagymát és megszórom egy csipetnyi csilivel és tényleg csak egy késhegynyi sót teszek bele. Összerottyantom és a végén botmixerrel simára keverem. Isteni recept!

Korábbi furagyümölcs-kalauzok:

Gránátalma

Avokádó

Kókuszdió

Mangó

A kakiszílva a Ménesi úton is megterem, szabadon, a Budai Arborétumban két termő fa is van, ami évről-évre gazdag termést hoz, persze ehhez az is kell, hogy a nyár ne legyen száraz. Téli vendégeink, a fenyőrigók, a már érett gyümölcsöket nagyon szeretik! A következő fotót egy olvasónk küldte. Köszönjük!

Fotó: Varga Ákos, olvasónk
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.