Chili&Vanilia: A téli zöldségek második élete

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Citromos, rozmaringos sült sárgarépaSárgarépa.

Citromos, rozmaringos sült sárgarépa

Sárgarépa. Kelbimbó. Zeller. Cékla. Néhány halmozottan hátrányos helyzetű zöldség, amelynek nagy valószínűség szerint több ellensége van, mint barátja.

Zöldség-fronton különösen nehéz időszak a tél, (bár, ha így folytatódik az időjárás, hamarosan friss zöldborsót fejtegethetünk...), hiszen egy idő után annyira egyhangúvá válhat a piaci standok látványa, és annyira vágyunk már a tavaszra, hogy szinte idegesen nézünk ezekre a nyomorult gumókra. Szeretnék lobbizni ezekért a zöldségekért (és nem, nem az Országos Zöldség Terméktanács beépített embere vagyok). Az igazság az, hogy ha elkezdünk velük kísérletezgetni, és a szokásostól némileg eltérően készítjük őket, akkor a téli hónapok kedvenc ételévé avanzsálhatnak.

Konkrétan: szinte minden téli zöldség totálisan átlényegül, ha nem pároljuk/főzzük, hanem megsütjük.

A sütés olyan elementáris, mély ízeket hoz elő belőlük, hogy a jellegtelen, unalmas párolt önmagukkal köszönőviszonyban sincsenek. Ha mindemellett összepárosítjuk valamilyen passzoló fűszerrel (pl. gyömbér, chili, narancshéj, friss zöldfűszerek), akkor határozottan ínyenc élményben lesz részünk.

Vegyük például ezt a sárgarépát. A sütőben édesre sül, picit karamellizálódik, a végén frissen hozzáadott rozmaringtól és citromhéjtól pedig olyan isteni pikáns lesz, hogy gyakorlatilag magunk sem hisszük el, hogy sárgarépát ilyen lelkesedéssel falatozunk. Pasiknak grillcsirkével, csajoknak akár magában.

Így készül:
Ha vékonyabb sárgarépát találunk, azt egészben hagyjuk, ha csak vastagabbat, azt hosszában félbe, vagy negyedekre vágjuk. A sütőt előmelegítjük 200C-ra. Egy tepsit kibélelünk alufóliával, a sárgarépákat ráhelyezzük. Meglocsoljuk bőven olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, és egy pici (teáskanálnyi) barna cukorral meghintjük. Kb. 40 percig sütjük, amíg megpuhul, de még roppanós. Kivesszük a sütőből, és összeforgatjuk sok frissen reszelt citromhéjjal és egész apróra vágott rozmaringgal.

Chili& Vanilia

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.