Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A nagy nyári hőségben, autózás közben is különös figyelmet kell fordítani a megfelelő folyadékbevitelre – különben az ittas vezetéshez hasonló mértékben romolhatnak vezetési képességeink.
Csökkenő figyelem, romló ítélőképesség, hosszabb reakcióidő, pontatlanság – a többi között ilyen hatásai vannak, ha nem iszol eleget vezetés közben. Mindez meglehetősen hasonlít az ittas vezetéshez – kutatások szerint a kánikula és a nem megfelelő folyadékbevitel a legegyszerűbb vezetési feladatoknál is 50 százalékos teljesítménycsökkenést okozhat, veszélyesebb közlekedési szituációkban pedig akár 75 százalékkal is romolhat az akadályok felismerése – derül ki a Közlekedésbiztonság írásából.
Nem hárítja el a hőség veszélyeit a klíma, sőt
A forróság és az akár csak enyhe kiszáradás hatására is nő a pulzus és a vérnyomás, fokozódik a fáradékonyság, csökken a koncentráció. Romlik a reakcióidő, az ítélőképesség, a reflexek – mind olyan képeség, amelyre nagy szükség van az autóvezetéshez. Kutatások szerint
27-30 Celsius-fok fölött drámaian nő a vezetési hibák száma, így a kései fékezés, a sávelhagyás vagy a gyorshajtás.
Fontos tudni, hogy a légkondicionáló önmagában nem oldja meg a problémát, sőt egyes esetekben súlyosbíthatja is. Termikus diszkomfortnak nevezik azt a jelenséget, amely akkor jön létre, amikor a klíma lehűti a levegőt, ám közben a vezetőt továbbra is süti a nap vagy árad felé az ablakok felől a forróság.
A hátunk már fázik, az arcunkat azonban süti a forróság.
A termikus diszkomfort hatására feszültség jön létre az agyban, ami csökkenti a kognitív képességeket. Ennek hatására még jobban csökkenhet a folyadékfogyasztás.
A veszélyes helyzetek kialakulásának elkerülése érdekében érdemes félóránként 2-2,5 deciliter tiszta vizet, enyhén hűtött koffein- és cukormentes italt fogyasztani. A klíma használatánál pedig érdemes észben tartani: sose állítsuk magunkra vagy az utasokra a hideg áramlást, mindig az utasterek, és ne az utasokat hűtsük. Az légkondicionáló ellenére beáramló forróság ellen pedig használjunk árnyékolókat, UV-szűrős fóliákat.
