Ne hagyd, hogy átverjenek a mentes élelmiszerekkel!

Olvasási idő kb. 2 perc

Az étolaj például úgy gluténmentes, hogy eleve sem lehetne benne glutén, sőt a valósággal igazából a cukormentes gyümölcsfagyi sem egyeztethető össze.

A Nébih az Ételt csak okosan! kampány weboldalán szedte ízekre a manapság egyre divatosabbnak számító mindenmentes étkezés jelenségét, rámutatva, hogy mennyi tévhit és helytelen információ kering a köztudatban. Ha többé te sem akarsz bedőlni az ócska marketingtrükköknek, most jól figyelj! A hajtás után a hivatal osztályvezetője veszi sorra, milyen megtévesztő gyakorlatokba futhatsz bele a mentes termékek kapcsán.

Kész átverés

Zoltai Anna, a Nébih Vendéglátás és Étkeztetés Felügyeleti Osztályának vezetője szerint a vonatkozó szabályozás alapján az élelmiszerek jelölése nem lehet félrevezető vagy megtévesztő, és nem sugallhat olyan különleges tulajdonságot, ami más termékekre is jellemző. A szakember az étolajat hozta fel példaként, melyről nem állítható, hogy gluténmentes volna, mert valójában

Idézőjel ikon

minden étolaj gluténmentes, hiszen származását tekintve nem lehet benne jelen glutén.

Önkéntes jelölések

Az osztályvezető felidézte, az élelmiszer-jelöléseknek két fő csoportja van. Egyrészt a kötelezően jelölendő információk (az allergének, a színezékek, illetve az „édesítőszerrel készült” jelzés), másrészt az önkéntesen vállalt jelölések. A mentes megnevezés ugyan az utóbbi kategóriába tartozik, de ha egy gyártó ezt feltünteti termékén, ugyanazok a szabályok vonatkoznak rá, mint a kötelező előírások esetében.

Idézőjel ikon

Olyan, hogy mindenmentes élelmiszer, nincs. Ez egy félrevezető marketingfogás lehet. Ahol ilyet látunk, onnan forduljunk el, hiszen nem ismerik a vonatkozó szabályt.

Cukormentes gyümölcsfagyi = kamu

A cukormentes elnevezés nem csak üres duma, hivatalosan viszont csak akkor alkalmazható, ha legfeljebb 0,5 gramm cukor jut 100 gramm (vagy 100 milliliter) termékre. A bökkenő csak az, hogy a gyakorlatban ezt nem mindig tartják be.

Lehet, hogy nincs benne hozzáadott cukor, de hogy nem cukormentes, az tuti
Fotó: Shutterstock

Zoltai Anna itt a cukormentes málnafagylaltot említette példaként, ami már csak azért sem áll össze, mert a málna gyümölcscukor-tartalma eleve több, mint amennyit a cukormentes élelmiszereknél lehetne használni. Az édes íz éléréséhez ráadásul édesítőszert adnak hozzá, ami kötelező jelölési elemnek számít, így a terméket helyesen úgy kéne nevezni, hogy

Idézőjel ikon

hozzáadott cukor nélkül, édesítőszerrel készült málnafagylalt.

Hasonló a helyzet egyes zöldségeknél, többek között a répánál és a spenótnál is. Ha felhasználják őket egy termékben, arra legfeljebb azt lehetne ráírni, hogy hozzáadott cukrot nem tartalmaz.

És gluténmentes van?

Igen, van, de nem lehet csak úgy fakultatív jelleggel bármire rásütni: a szabályozás maximálisan 20 milligramm/kilogrammos határértéket ír elő. A vonatkozó rendelet az eddigieken túl még a laktózmentes termékek csoportját érinti, ezeknél 0,1 milligramm/100 gramm (vagy 100 milliliter) a megengedett mennyiség. További részletek itt.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.