Receptek kánikulára, hogy ne izzadj a konyhában

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Enni muszáj, nem mehetünk minden nap a sarki büfébe csak azért, hogy ne melegedjen tovább a konyhánk. Ha minden kötél szakad, inkább fűtsük a lépcsőházat vagy tegyük az ablak alá a rezsót. Gyors, kánikulára optimalizált receptek következnek.

Fotó: Indi Samarajiva

Oké, hőség van, de azért enni muszáj. Még szerencse, hogy ilyenkor amúgy se vágyunk körömpörköltre, csak valami gyors, könnyű, és lehetőleg olyan vacsorára, ami nem fűti fel a harminc fokos konyhát negyvenre. Életmentő konyhai tippek a kánikulára.

Turmixolj! - Gazpacho

50 dkg paradicsom felkockázva
50 dkg kígyóuborka felkockázva
2 dl paradicsomlé
1 nagy szelet kenyér
3 gerezd fokhagyma
1 dl olívaolaj
1 dl borecet
só, bors
1 fej hagyma apró kockákra vágva

Eredetileg paradicsomlé nem kell bele, de sokkal jobb ízű lesz vele, ezért nem érdemes kihagyni. A hagyma kivételével mindent alaposan leturmixolunk és behűtünk. Ha túl sűrű lenne, tehetünk bele kevés vizet. Tálalásnál megszórjuk a hagymakockákkal. Tehetünk a levesbe jégkockákat is.

Fotó: Boca Dorada

Mentás sárgabarack-krémleves

1 kg sárgabarack kimagozva
2 dl tejszín
5 dl natúr joghurt
1 citrom reszelt héja és leve
1 csokor menta levele
esetleg méz
1 csipet fahéj

Minden hozzávalót leturmixolunk vagy botmixerrel pépesítjük. A tetejére tehetünk plusz tejszínhabot vagy egy-egy gombóc vaníliafagyit is.

Pesto I.

2 csomó bazsalikom levele
2 dl olívaolaj
10 dkg frissen reszelt parmezán
5 dkg fenyőmag
só, bors

Minden hozzávalót elturmixolunk és kifőtt tésztára tesszük.

Pesto II.

10 dkg aszalt paradicsom
1 doboz konzerv paradicsom
1 marék bazsalikomlevél
1 dl olívaolaj
1 kk szárított oregánó
1 pici chili kimagozva
só, bors

A bazsalikomlevél kivételével mindent a turmixba teszünk, és pépesítjük. Tálalásnál megszórjuk az apróra tépkedett bazsalikomlevéllel.

Fotó: Katrin Morenz

Fűtsd a lépcsőházat

A csehek nagy találmánya az elektromos sütő-főző edény, a Remoska. Egy hosszabbítóval könnyen a lakásajtó elé tehetjük, ahol maximum egy óra alatt szinte minden elkészül benne. Legegyszerűbbek a „mindent bele” vacsorák, vagyis pár szem felkockázott krumpli, egy-két hagyma, paradicsom, némi kolbász, esetleg cukkini és padlizsán, majd só, bors és valami zsiradék, hogy ne égjen le. Negyedóránként nem árt kicsit megkeverni, hogy mindenhol egyformán süljön. Aki komolyabbra vágyik, süthet benne rakott savanyúkáposztát vagy meggyespitét is.

Mégiscsak jók a német szupermarket láncok

Szerkesztőségünk gasztro részlege beszerzett egy indukciós „rezsót” az egyik szupermarketből, mindössze kilencezer forintért. Mivel előtte soha nem használtunk indukciós lapot, el vagyunk ájulva tőle, és kezdjük megérteni azokat, akik hasonló szerkezeten főznek otthon. Csak akkor kapcsol be, ha valódi vas, vagy rozsdamentes edényt helyezünk rá, és ezt érzékeli a mágneses rendszer. Sokkal gyorsabban felforralja a vizet, mint a gázláng, és éppen csak ott fűt, ahol az edénnyel érintkezik. Semmilyen hő nem veszik el, nem fűti feleslegesen a konyhát. Kikapcsolás után pillanatok alatt lehűl. Imádjuk.

Nagyanyáinknak még volt esze

A nyári konyha az emberiség egyik legnagyobb találmánya. Télen feleslegesnek tűnik, de pont abban a pár hétben, amikor a sárgabarack meggy és málna érik, életmentő lehet. Kár, hogy a mai házakhoz nem építenek ilyet, pedig igencsak környezetbarát megoldás a befőznivalót egy külön kis épületbe űzni, messze a hűvös hálószobától. Nekünk már vagy be kell kapcsolni a légkondit, vagy ennek hiányában el kell viselni a hőséget.

Fűszeres
Fűszeres
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.