Vigyázz, kész, fitbalance!

Olvasási idő kb. 2 perc

Már harmadik hete viszem a fiúkat úszni. Roppant büszke vagyok, hogy milyen klassz srácok, és ebben a tudatban mindig jól kihúzom magam a lelátón, hogy legalább a tartásomon javítsak, ha már nem sportolok.

Hivatalosan hatkor nyit az uszoda két pályája a nagyközönség előtt, néhány lelkes sportman már háromnegyedkor beugrik kicsit szaunázni, hogy pontban hatkor csobbanhasson. Elirigyeltem a lehetőséget, már úgy értem a szaunát, és gondolkodóba estem. A gyereket fél6-kor az edző gondjaira bízom, még negyedóra az én átöltözésemre, aztán jöhet a szauna, és egy esetleges negyedórás úszás - akkor van vége ugyanis a srácok edzésének. Ez így nem is rossz. Idáig jutottam életmódom tervezésében, amikor a fal mellett megpillantottam valami keretes izét, kormánnyal.
Vagy tízen pihennek egymás hátán, rajtuk egy felírat: spinning kerékpár bérelhető negyedórás programmal.

Alaposan szemügyre vettem a kerék nélküli vízi kerékpár csodákat,  mondjuk látványban inkább valami szolid SZTK-eszköz hangulatát hozza, de van pedálja, kormánya, és hát ha nem csalódom, haladni úgy sem kell vele a vízben, csak tekerni. Igen, vízben tekerni!
Hát ez lehet az én megváltásom!
Nem ragozom tovább, jövő szombaton megyek az első spinning vízi kerékpár edzésemre, és már látom is, ahogy egyre sportosabb, szálkásabb izomzattal rendelkező, amúgy csinos nő leszek.

Addig pedig ma elmegyek a legnagyobb spinning rendezvényre, viszek magammal sportcuccot is, ki tudja, talán valamilyen száraz edzési lehetőséghez is kedvet kapok. Hogy mi is ez a Fitbalance? A program célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges életmódra, valamint a mozgás fontosságára. Négy színpadon zajlanak az események: aerobic, joga, pilates, dance, és más órákat tartanak, három nemzetközi oktató vezényletével, de a hazai nagy ászok közül Borsodi Balázs, Lencsés Rita, Tatarek Rezső is színpadra lépnek. És képzeld 140 spinning kerékpárral várják a sportolni vágyókat! Mit is mondhatnék mást? Irány a Papp László Budapest Sportaréna, ahol a kapukat már 8.00-kor nyitják, kilenckor már kezdődik is a gyerek fitness, hogy aztán este fél7-ig folyamatosan dübörögjenek a spinning programok.
Végülis egy próbát megér, nem?

2009.09.20. 08.00 - 20.00
Kellogg's-Bahlsen Fitbalance Aréna
Papp László Budapest Sportaréna
1143 Budapest, XIV. kerület, Stefánia út 2.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sürgősségi fogamzásgátlás: így működik valójában az esemény utáni tabletta

Az esemény utáni tablettát sokan még ma is „kémiai abortuszként” emlegetik, pedig a tudomány szerint ez az elnevezés biológiailag teljesen hibás. A sürgősségi fogamzásgátlás nem a megtermékenyített petesejtet támadja, hanem a hormonok nyelvén beszélve egyszerűen „elhalasztja” a peteérést, amíg a veszély el nem múlik. Mi zajlik le a női szervezetben a tabletta bevétele után, és miért kulcsfontosságú az időfaktor a nem kívánt terhesség megelőzésében?

Offline

Melyik hegység csúcsa a Matterhorn? Hegyek nehéz kvíze

Földrajzórán nem csak a hazai tájakat kellett ismernünk, gyakran még vaktérképen is be kellett jelölnünk a határainkon kívül fekvő nevezetes helyeket. Kvízünkben ezúttal Európa ismert hegységeivel kapcsolatos tudásod tesztelheted.

Testem

Ha ezeket eszed, megnő a korai halál esélye

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe az étkezésben egyre nagyobb, mivel könnyen elérhetőek, olcsók és sokáig eltarthatók. Azonban egyértelmű összefüggés mutatható ki ezen ételek fogyasztása és a megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatok, valamint az ezekből fakadó korai halálozás között.

Offline

Kijátszotta a cenzúrát: titokban tanította feminizmusra a lányokat a szocializmusban a magyar írónő

A Kádár-korszakban a cenzúra mindent látott és mindent ellenőrzött, de volt egy terület, amit a rendszer bürokratái mélyen lenéztek és elhanyagoltak: a lányregényeket. Ezt a zseniális kiskaput használta ki Kertész Erzsébet, a „Csíkos könyvek” koronázatlan királynője. Miközben a kultúrpolitika azt hitte, a szerző csak ártatlan, romantikus történetekkel szórakoztatja a kislányokat, ő valójában a legkeményebb feminizmust, a női egyenjogúság és az önmegvalósítás eszméit csempészte be a gyerekszobákba Hugonnai Vilma vagy Szendrey Júlia sorsán keresztül.

Életem

Ezt rontják el a legtöbben az adóbevallásukban

Sokan csak az szja-bevallás átnézésekor szembesülnek azzal, hogy év közben rosszul nyilatkoztak, jogosulatlanul vettek igénybe kedvezményt, vagy elmulasztottak feltüntetni egy fontos adatot. A NAV szerint továbbra is a gyermekek után járó kedvezményeknél fordul elő sok tévedés.