A prágai Barrandov-teraszok legendás uszodája lelátóján egykor ezrek nézték az úszó- és toronyugróversenyeket. Ez volt Csehszlovákia első olimpiai méretű medencéje, amely a második világháború után a környezetével együtt romlásnak indult.
Nem is gondolnád, mennyire fontos az, hogy a gyermekednek milyen színű fürdőruhát vásárolsz az uszodába vagy a strandra. Bizonyos színekben ugyanis jobban látható a víz alatt, így nagyobb biztonságban is van.
A hosszan tartó, súlyos hasmenést okozó paraziták közvetítette fertőzés nyár óta terjed, meglehetősen agresszív módon. A kutatók példátlannak tartják a megbetegedettek számát.
Úszni, medencében lubickolni mindenki szeret, a gyerekek pedig egyenesen imádják. Nem véletlen, hogy ilyen sok fürdő elérhető Magyarországon is, ahol évszaktól függetlenül élvezhetjük a víz megnyugtató, izomerősítő hatását.
A nyári melegben sokkal hamarabb rúgjuk le papucsunkat, és közlekedünk mezítlábasan, mint bármikor máskor, de ennek veszélyei is lehetnek. A nyári bőrbetegségek elkerülésének érdekében érdemes betartani néhány pofonegyszerű szabályt.
Eláruljuk, melyek a leggyakoribb hibák, amiket kezdő és haladó úszók is elkövetnek.
Plank és guggolás szörfdeszkán, denevérpóz egy plafonra függesztett mini függőágyban: kipróbáltuk a FloatFitet és az Air jógát. Mutatjuk, hogy miért és mire jók ezek a mozgásformák.
Az úszás segít az ízületek rugalmasságának megőrzésében, emellett a szív és az érrendszer egészségét is. Sőt, fogyhatsz is vele.
Ha átgondolod, mireszámítasz, amikor babaúszni viszed a gyereket, sokkal könnyebb dolgod van. Összeszedtük a lényeget.
Kerületekre lebontva mutatjuk, hova tud menni Budapesten, ha strandon szeretne sportolni vagy (valamikor később majd) napozni.
Kánikula és szünidő: a strandok tele vannak seggeseket ugráló kölkökkel, ha nem a napozás a mindene, ilyenkor járjon inkább uszodába.
A vízben átélt súlytalanság nem csak neked, az odabent lévő babának is különleges élmény lehet.
