Életem

A kellemetlen állapotot kiválthatja a táplálkozási mód vagy a körülmények, de akár betegség is állhat a háttérben.

Az állott kávé témájával kapcsolatban igen sok tévhit kering a köztudatban, mint ahogy annak tekintetében is, meddig lehet eltartani a kávét, meddig célszerű elfogyasztani a már lefőzött változatot, illetve mi történik, ha valaki ezt akár egy nappal vagy éppen napokkal az elkészítés után teszi meg. Állítólag hidegen inni szépítő hatással bír, de mi élnénk a gyanúperrel, hogy ezt olyasvalaki találta ki, akinek épp nem volt kedve valamelyik nagyon hiú ismerősének egy friss adagot készíteni.

A puffadás számos kellemetlen tünete közül csak egy, hogy bizony jelentősen képes kidudorodni tőle a has, még akkor is, ha egy deka súlyfelesleg sincs rajtad. Az általában jelentős túlevés, a puffasztó, gázképződést okozó ételek hatására jelentkező tünetek nagyon kényelmetlenek tudnak lenni. Ez a leginkább ismert probléma, ha a bélrendszerről van szó, ám akad számos kellemetlen tünet, amiket a szakértő szerint a legrémesebb ételek fogyasztásának kihagyásával jó eséllyel elkerülhetsz.

Talán veled is előfordult már, hogy az ebédhez megittál egy pohár bort, majd miután befejezted az étkezést, ittál egy csésze kávét, és azt gondoltad, ezzel ellensúlyoztad az alkohol hatását. Nos, ilyen esetekben egyrészt tilos volán mögé ülnöd, mert a véralkoholszinted semmit sem változik egy presszótól, de az is lehet, hogy ha nem figyelsz a mennyiségekre, még komolyabb egészségügyi problémákkal kell majd szembesülnöd.

Az vitán felüli, hogy a család, amelyben felnövünk, jelentős hatással van ránk. Szüleink viselkedése és hozzáállása mintává válik számunkra, amely begyűrűzik további kapcsolatainkba, sőt abba is, ahogyan a világról gondolkodunk. Az anyák szerepével talán mindannyian jobban tisztában vagyunk, de milyen hatást gyakorol a személyiségfejlődésünkre az apánk?

Mindig az evésen jár az eszed, amikor stresszes vagy? És szeretnél tenni ez ellen valamit? Ha nehezen tartod magad az ajánlott éltetmódváltáshoz és önvizsgálattal járó tervezéshez, akkor ez a 3 furcsa és élvezetes módszer segíthet a helyes úton tartani a humor és szórakozás komolyságból kiszakító hatásával.

A fogorvosod lebeszélne róla, mégis gyakran kerül elő a rossz lehelet leküzdésére vagy éppen pótcselekvésként: igen, a rágógumiról van szó.

A kutatók szerint az okosórák képesek arra, hogy észleljék és kimutassák a szívritmuszavar egy speciális formáját, a pitvarfibrillációt.

Amikor az első megfázásos tünetek jelentkeznek, esetleg megsérülünk vagy egy hólyag keletkezik a lábujjunkon, elővesszük otthon a gyógyszeres dobozt. Ha a legmegfelelőbb házi patikát szeretnénk összeállítani, ne csak kötszert és orvosságokat tegyünk bele, hanem különféle apró segítőket, amelyek az egészséget szolgálják. Eláruljuk, mi az, ami semmiképpen sem hiányozhat belőle.

Vitaminraktáraink jelentősen kimerülnek az őszi-téli hónapokban, ezért érdemes őket pótolni, hogy visszanyerjük az energiáinkat. De vajon mi a 7 legjobb vitamin a magas energiaszinthez?

Pattanásokkal egyáltalán nem csak a tinédzserek küzdenek. Sokaknál később is megjelennek a zavaró pöttyök. Ha folyton visszatérnek, vagy nem akarnak elmúlni, fontos problémákra hívhatják fel a figyelmet.

Ukrajna Jeanne d'Arcjának becézik azt az ukrán nőt, aki a frontvonalban, fegyveresekkel körülvéve tartotta meg az esküvőjét katona szerelmével.

Aki hosszú ideje álmatlanságban szenved, szinte bármit megtenne azért, hogy aludni tudjon, és reggel kipihenten ébredjen. A siker érdekében sokszor olyan tanácsokat is elfogadunk, amelyek nemhogy segítenék, hanem sokkal inkább hátráltatják a pihenést. Vajon mi a helyzet a bárányok számolgatásával?