életem

Felnőttként már tudjuk, hogy a digitális lét kétélű fegyver, éppúgy használhatjuk képességeink fejlesztésére, mint ahogy a rabjaivá is válhatunk.

Nincs is unalmasabb, mit mások álmait hallgatni – szól a mondás, ám a kutatók most egy érdekes dologra jöttek rá azokról, akik mégis megteszik.

Létezik egy érdekes trükk, ami eddig maximum kocsmaasztalok mellett merült fel, ám most, a tudomány asztalára átkerülve bizonyítást nyert.

Vajon milyen az élet skizofréniával? Egy tehetséges festőművész a párjával együtt meséli el, milyen nehézségek és szépségek adódnak.

Azt már régóta halljuk, hogy a mértéktartó étkezés egészséges, ám most úgy tűnik, erre tudomány is bizonyítékokat talált.

Bármilyen is volt a tél, a tavasz érkezését mindig nagyon várjuk. Az éledező természet visszaadja az ember életkedvét. Legalábbis jobb esetben.

Mennyire etikus „házasodjunk vagy szakítsunk” ultimátumot adni a kapcsolatban? Interjú Knapek Évával.

Nagyon szívesen megmentenénk a bolygót, és általában öröm olyan információkkal találkozni, amik közelebb visznek hozzá, de most nem egészen ez van.

Az ADHD-s felnőttek kapcsolati nehézségeire ad tippeket a klinikai szakpszichológus.

A legújabb felfedezés a téma kapcsán nagyon ígéretes és izgalmas, és nagyon reméljük, hogy hamarosan a gyakorlatban is elterjed majd.

Önbizalom-építő gyakorlatias tippekkel szolgál a szakember.

Kronotípusunk, cirkadián ritmusunk megismerése segíthet az egészségesebb életvitel kialakításában, alvásunk minőségének javításában.

Egy kutatás családfák tanulmányozása után arra a következtetésre jutott, hogy az ember génjei szerepet játszanak abban, hogy fiai vagy lányai lesznek.

Vajon miért jut sokak eszébe ebédszünetben mindig ugyanaz a fogás, miközben egy csomó másik is elérhető lenne?

Mi rejlik a harag maszkja mögött? Ezzel az 5 tippel legyőzheted dühödet.

Mi az oka annak, ha valaki csakis a szadomazo szexben leli örömét? A kutatók a gyerekkori történéseket is felelőssé teszik.

Létezik tökéletes párkapcsolat? Ha igen, mi kell hozzá? Miben érdemes hasonlítanod párodra a 2022-es kutatás alapján?

A magabiztosság és az önbizalom nem maguktól költöznek valakibe, egy tanulási folyamat eredményeként. Ami azért jó hír, mert te is meg tudod csinálni!

Van egy jó kis trükk, ami az egészségesebb felnőttkor felé viszi őket, és ráadásul a szülők számára is kényelmesebb.

Nincsen rózsa tövis nélkül, nincsen partner hiba nélkül. A párkapcsolat működéséhez rá kell jönnöd, milyen hibákat nézel el, és és milyeneket nem.

Elfogadni önmagunk minden hibánkkal együtt nem mindig könnyű. De gyakorlással az elfogadás, a tolerancia és az önismeret is fejlődhet.

Szakértők magyarázzák el, milyen félelmek tartanak távol attól, hogy idegenekkel beszélgetésbe elegyedj.

Mi a hosszú élet titka? A tudomány szerint gyerekeink annyi évet lesznek majd nyugdíjban, mint amennyit előtte iskolába és munkába járással töltöttek.

Ha nem tudod még elengedni nehéz helyzetben lévő szeretted kezét, de nehéz együtt élni vele, a szeretetteli távolságtartás segíthet.

Jobb, ha taktikusan döntünk, vagy ha bízunk abban, hogy a fontos kérdésekre a válaszok is belénk vannak kódolva, és elég azokat meghallani?