Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!
Egy friss kutatás szerint az emberi agy a legjobb formáját nem fiatalon, hanem 55 és 60 éves kor között éri el. Ez azt jelenti, hogy a gondolkodás, a döntéshozatal és a megszerzett tudás használata ebben az időszakban működik a legmagasabb szinten. Vagyis a mentális csúcspont sokkal később jön el, mint ahogyan azt eddig gondoltuk.
A kutatók azt találták, hogy különböző képességeink más-más életkorban fejlődnek a legnagyobb mértékben. Az új információk gyors feldolgozását és a logikus gondolkodást igénylő készségek fiatal felnőttkorban működnek a legjobban, később viszont lassan kopni kezdenek. Ugyanakkor az agy általános teljesítménye 50-60 éves korban éri el a csúcsot.
Az életkorral nő az agyi teljesítmény is
A kutatás eredménye azt is jelenti, hogy az idősebb korosztály tagjai mentálisan gyakran erősebbek, mint gondolnánk. A sokéves tapasztalat, a türelem és a stabilitás miatt kiválóan teljesíthetnek olyan feladatokban,
ahol nem a gyors reakció a fontos, hanem a bölcs megfontoltság.
A kutatás tehát árnyalja azt a képet, hogy a szellemi teljesítmény a középkor elérése után automatikusan hanyatló tendenciát mutat.
Fizikai egészségünk is számít
Természetesen ez nem jelenti azt, hogy mindenkinél ugyanabban az életkorban jön el a csúcs. A kutatók szerint az életmód, a tanulás, az aktív gondolkodás és a fizikai egészség mind befolyásolja, mikor működik a legjobban az agy. De a lényeg, hogy
a szellemi frissesség megőrizhető, főleg akkor, ha folyamatosan foglalkoztatjuk az elménket.
Ha tehát odafigyelünk az egészségünkre, rendszeresen tanulunk és kíváncsiak maradunk, akkor 55-60 évesen elérhetjük mentális csúcspontunkat.
Ha kíváncsi vagy rá, melyik, az emberekre jellemző betegség kialakulását figyelték meg a delfineknél, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is!
