Az érzelmeink olyan dolgok, amelyeket néha szeretünk megosztani, néha pedig elrejteni. Azonban sok olyan apró jel van, amellyel a testünk sajnos elárulja, ha valaki nem szimpatikus, még akkor is, ha nagyon szeretnénk meggyőzni a másikat ennek ellenkezőjéről.
Amikor érzelmeket igyekszünk elrejteni, többnyire a beszédünkre figyelünk, arra, hogy mit és hogyan mondunk. Ha pedig a kifejezésmódunk és a szavaink jól megválasztottak, akkor nem lehet semmi gond – nos, sajnos ez nem igaz.
A test és az árulkodó jelek
Francesca Tighinea román pszichológus egy rövid TikTok-videóban bemutatta, mikre érdemes figyelni, melyek azok az árulkodó jelek, amelyek megmutatják, ha valaki nem kedvel minket. A jelek közül néhány már ismerős lehet, de több olyan is van, amire nem mindenki gondolna.
Ha valaki karba tett kézzel ül előttünk, az biztos jele annak, hogy nem akar velünk bizalmi kapcsolatot kiépíteni. De ugyanez igaz akkor is, ha fizikai akadályt helyez kettőnk közé, például a a táskáját vagy a hátizsákját. A szemkontaktus hiánya nemcsak a bizalmatlanságról árulkodik, hanem tiszteletlenség is, és ha nem fedezünk fel egy őszinte mosolyt sem a másik arcán a beszélgetés közben, az is intő jel lehet.
Abban az esetben, ha a másik láthatóan távolságot tart tőlünk, vagy a társalgás közben hátrál egy lépést, az szintén a bizalmatlanságáról tanúskodik – de igaz ez akkor is, ha az ajkait összeszorítja.
És még egy jel, amiből következtethetünk arra, hogy a velünk szemben ülő emberrel nem leszünk „öribarik”: ha a testét, vagy csak a lábait elfordítja irányunkból, akkor igyekszik mielőbb szabadulni a beszélgetésből.
Bizalomépítés egyszerű trükkökkel
A bizalom olyan, mint a hal: ha igyekszünk megragadni, kicsusszan a kezeink közül. Éppen ezért inkább haladjunk lassabban, és figyeljünk néhány apróságra ahhoz, hogy könnyen bizalmi helyzetet alakítsunk ki, vagy letegyük az alapjait a jó viszonynak, esetleg egy barátságnak. Mindenképpen jegyezzük meg a nevét annak, akivel beszélünk, és szólítsuk is nevén. Ezzel a gesztussal megmutatjuk, hogy figyelünk a másik mondandójára, koncentrálunk rá. Amikor üzenetet kapunk valakitől, néhány másodpercet várjunk a válasszal – ezzel azt éreztetjük, hogy alaposan megfontoltuk a választ, nem csak úgy odadobtuk kutyafuttában. És végül érdemes azoktól az emberektől, akikkel jó viszonyt akarunk kialakítani, apróbb szívességeket kérni. Ez elsőre talán furán hangzik, de a bizalmi kapcsolatoknál nagyon jó alap lehet, ha ilyen formán „kiszolgáltatjuk” magunkat, megmutatjuk, hogy rászorulunk a másikra. Mindenki szereti azt érezni, hogy a személye fontos!
Ha tetszett a cikk, olvasd el az is, mit nem szabad a munkahelyünkön mondani.
