6+1 házilag is elkészíthető kozmetikum nyárra

Olvasási idő kb. 3 perc

Megmutatjuk, hogyan készíthet otthon naptejet, napolajat, narancsbőr-halványító krémet vagy izzadásgátlót.

Itt a strandszezon, és mindenki lázasan vásárolja a naptejeket, napolajokat, meg a napozás utáni termékeket. Jó hírünk van, ezeket mind otthon meg tudja csinálni kevés pénzből és a kemikáliákat is kikerülheti, amelyekkel szívesen tömik tele a kozmetikumokat.  Az alapanyagokat gyógyszertárban, bioboltban, interneten vagy külön erre szakosodott boltokban veheti meg, és akkor jár a legjobban, ha az ismerőseit is rábeszéli ezekre a termékekre, így mindennek többfelé oszlik az ára. Mutatjuk a recepteket, amiket az elmúlt években gyűjtöttünk össze!

1. Így készítsen naptejet!

Szerencsére nem nagy ördöngösség összedobni egy ilyet, és a hozzávalókat is egyszerűen be lehet szerezni: nem kell hozzá más mint sheavaj, kakaóvaj, kókuszvaj, méhviasz és cink-oxid. Gyorsan megvan, és így tartósítószer, valamint mesterséges illatanyag nélküli krémmel kenegetheti magát egész nyáron.

2. Ha megvan a naptejjel, jöhet a napolaj!

Ez egy nagyon klassz recept, irtó jó illata van a napolajnak, és a dió-, sárgarépa-, és körömvirágolajtól szép bronzos hatása lesz a bőrnek, miközben az olaj nyugtatja és ápolja is azt. Kicsivel sűrűbb a bolti termékeknél, viszont jobban be is szívja a bőr, ezért nem árt folyamatosan használni napozás alatt. Mivel az olaj víztaszító, ezért a vízben is megfelelő védelmet nyújt.

Galéria ikon

6

Galéria: Naptej, bronzosító napolaj és napozás utáni krém házilag
Fotó: Dívány

3. Napozás utáni nyugtató krémre is van receptünk

Ez egy nagyon jó gyulladáscsökkentő és hűsítő krém. A receptben felsorolt hozzávalókon kívül tehet bele még pluszban hűsítő uborkamag olajat, nagyon hatásos nyugtató és mellette jól hidratálja a bőrt. 

4. Zuhanyzás utáni testápolót is készíthet

Szintén egy gyors és hatásos házi recept, nyilván csak természetes összetevőkből, és igen, ez is rendkívül olcsón elkészíthető. Külön mutatunk receptet száraz és ekcémás bőrre, illetve egy egyszerű hidratálót is. Bónusz: ezeket kézkrémként is használhatja! 

5. A narancsbőr halványítására is tudunk adni tippeket

Ezek a krémek nemcsak azért jók, mert jó eredményeket lehet elérni velük a narancsbőr halványításában, hanem azért is, mert használatukkal a lerakódott méreganyagok egy része is távozik szervezetéből. Ha ezt még megspékeli étrendváltással, továbbá kávé helyett inkább élénkítő teát iszik és sportolni is elkezd, gyorsan lesz eredménye!

6. És ha már a sportról van szó, izomlazító krémet is készíthet

Ez a krém  rendkívül hatásos a teafa-, levendula- és kámforolajnak köszönhetően. A teafaolajat izomfájdalmak enyhítésére is használják és hűsítő hatású, a levendulaolaj gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, a kámforolaj pedig serkenti a vérkeringést. Könnyen elkészíteni ezt is, ám arra ügyeljen, hogy a krémet a hűtőben kell tárolni, és persze csak külsőleg alkalmazandó.

Bónusz: hatásos izzadásgátló házilag (krém, hintőpor, stiftes és spray recept is!)

Az illatszerboltokban rengeteg különböző illatú dezodorfajta található, és az áruk is széles skálán mozog, de többségük annyira olcsó és bőrbarát mint amennyire a házilag elkészíthető. Külön előnye az otthon összeállított dezodornak, hogy mindenki saját ízlése szerint illatosíthatja, de persze illatmentes változatban is készíthető. De tényleg, miért is vesz annyi kozmetikumot a boltban, ha ezeket mind ennyire olcsón és egyszerűen elő lehet állítani? Na ugye!

Ha elakad a krémekkel, tanácsra van szüksége, vagy van egy jó receptje, írjon nekünk levelet!

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Becca
Becca
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.