Ez kell az Eb-győzelemhez az idegtudomány szerint

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A szövetségi kapitányok megérzései hamarosan az agykutatások során kifejlesztett precíz eszközökkel egészülhetnek ki.

A labdarúgó Európa-bajnokságon nyilván mindenki a saját nemzetének drukkol, de tegyük fel, hogy egy nagy sportesemény elején teljesen objektíven választunk ki egy csapatot, akinek szurkolni fogunk, mert győzelmét esélyesnek tartjuk. A mérlegelés nem egyszerű feladat, és a szövetségi kapitányoknak ugyan lehet, hogy jók a megérzéseik, amikre egy keret összeállításakor és a felkészülés során gyakran hagyatkoznak, de valljuk be, ez a módszer nem egy egzakt tudomány. Sanszos azonban, hogy a labdarúgó reménységek sikerét az intuíciónál sokkal pontosabb eszközökkel előre lehet jelezni. Olyan információk felhasználásával, amik a legújabb kutatásokon alapulnak.

Egy sor tudományos vizsgálat és a futballisták végrehajtó funkcióit, illetve munkamemóriáját elemző neuropszichológiai tesztek segítségével megjósolható, hogy a játékosok hány gólt fognak rúgni, hányszor fognak passzolni, vagy hogy összességében mennyire lesznek sikeresek - írja Morten L. Kringelbach és Predrag Petrovic idegtudósok, valamint Torbjörn Vestberg pszichológus a The Conversation oldalon.

Fotó: Huszti István

A focireménységeket általában tizenéves korukban válogatják be a készségeik és a fittségük alapján, de ez a procedúra meglehetősen összetett és homályos. Az angol rendszerben a játékosok általában 16 éves koruktól szerződnek le, hogy teljes munkaidős sportolók legyenek, a lemorzsolódás aránya azonban már 21 éves kor előtt 75 százalék, vagy annál nagyobb.

A kiválasztás folyamata ugyan a fizikai képességekre fókuszál, a labdarúgás legalább ilyen mértékben szól a mentális képességekről és készségekről. Nem újdonság, hogy a labdarúgóknak nagy mennyiségű információt kell rövid időn belül feldolgozniuk extrém mentális és fizikai körülmények között, illetve nagy nyomás alatt. A villámgyors döntések úgy születnek meg, hogy a játékosok az irreleváns információkat elnyomják, miközben igyekeznek egy rendkívül dinamikus környezethez alkalmazkodni. Ezenkívül kreatívnak és nagyon precíznek kell lenniük a döntéshozatalok során, mivel mindig a megfelelő helyen és megfelelő időben kell cselekedniük ahhoz, hogy pozitívan hozzájáruljanak a csapat összteljesítményéhez.

"A jelenlegi rendszer éppen ezért aggasztó, hiszen olyan világszínvonalú labdarúgókat hagy figyelmen kívül, mint Xavier „Xavi” Hernández Creus, az Al Sadd katari labdarúgóklub és a spanyol válogatott középpályása, vagy Spaniard Andres Iniesta, az FC Barcelona és a spanyol válogatott klasszisa. Mindketten igen kistermetű sportolók, ugyanakkor olyan kiemelkedő mentális képességeik vannak, amik lehetővé teszik számukra, hogy az elvártnál is jobban teljesítsenek egy-egy mérkőzés alatt" - érvelnek a kutatók. 

Játékintelligencia

A labdarúgáshoz szükséges kognitív képességeket a sportpszichológiában játékintelligenciának nevezik. Korábban úgy hitték, hogy ezt a jelenséget nem lehet mérni, a kognitív pszichológia képviselői azonban kifejlesztettek olyan módszereket, amelyekkel mérhetők az úgynevezett végrehajtók funkciók; egy sor összetett szabályozó agyi folyamat, ami a magasabb rendű gondolkodást és cselekvést vezényli - különösen a nem rutinjellegű helyzetekben. Eddig négy különböző vizsgálat során több száz junior és szenior elit sportoló teljesítményét elemezték és hasonlították össze félprofi, valamint amatőr játékosokéval.

A neuropszichológiai értékelések és teljesítménytesztek - amiket általában számítógép és/vagy papír, toll segítségével végeznek el az alanyok – többek között a problémamegoldó, a tervező és szekvenáló képességet, a figyelmet, a gátlásokat, a visszacsatolás hasznosítását, a multi-taskingot, a kognitív rugalmasságot és az új helyzetekkel való megküzdés képességet mérik fel.

Az eredmények azt mutatják, hogy a végrehajtó funkciók egyértelműen kapcsolatban állnak a játékintelligenciával, illetve, hogy az adott szempontok alapján az elit labdarúgók jobban teljesítenek a félprofi focistáknál. „Vizsgálataink tanúsítják, hogy a játékosok teljesítménye számos gólt előre jelzett, illetve a teszt elvégzését követő több mint két évben hozzásegítette az alanyokat a gólszerzéshez. Xavit és Iniestát is teszteltük, és kiderült, hogy teljesítményük jelentős mértékben felülmúlja a többi tesztelt labdarúgó eredményeit” – írja Morten L. Kringelbach, Predrag Petrovic és Torbjörn Vestberg .

Csapatteljesítmény

A futball azonban nemcsak az egyéni játékról, hanem sokkal inkább arról szól, hogy az egyes játékosok mennyire jól passzolnak egy csapatba. „A laboratóriumunkban zajló jelenlegi kutatások a különböző posztokon játszó labdarúgók agyi profiljának azonosítására fókuszálnak. Az eddigi eredmények azt mutatják, hogy az olyan sikeres középpályásoknak, mint Xavi vagy Iniesta, hosszabb távon is kiváló végrehajtó funkcióra van szüksége. A középpályások ugyanis képesek mentálisan nyomon követni a többi játékos pozícióját az egész mérkőzés alatt, és így olyan passzokat adni, amikkel előkészítik a teret (gólhelyzetet) a csapat számára - hozzájárulva ezzel a győzelemhez. Ezzel szemben a csatárok rövidtávú, ám ultragyors és impulzív döntéseket hoznak, ami lehetővé teszi egy-egy gólhelyzetben a határozott mozdulatok végrehajtását, míg a védőknek megint csak másfajta végrehajtó funkciójuk van. Nekik nem kell állandóan a tércsinálásra figyelniük, ugyanakkor kiemelkedően képzettnek kell lenniük a válaszgátlásokban és előrejelzésekben – ellensúlyozva és semlegesítve az ultragyors és impulzív támadókat, valamint az átfogóan taktikázó középpályásokat" - magyarázzák a szakértők.

Fotó: Huszti István

Bár ezek a tesztek valóban fontosak az egyes játékosok képességeinek feltárásban, nem szabad megfeledkezni arról, hogy a futball egy csapatsport, ami azt jelenti, hogy a menedzsereknek a siker érdekében egy komplex egészet kell kirakniuk az egyéni készségekből. Erre nagyon jó példa a korábbi Európa-bajnokságok közül Dánia 1992-es, valamint Görögország 2004-es győzelme. A szövetségi kapitányok megérzései és módszerei tehát hamarosan az agykutatások során kifejlesztett precíz eszközökkel egészülhetnek ki, amiket többek között a fiatal tehetségek beválogatásánál, illetve a futball világában a háttérben meghúzódó tehetségek tesztelésében és kiválasztásában is hasznosíthatják.

"Arra számítunk, hogy a labdarúgók előszeretettel fordulnak majd ezekhez a tesztekhez annak érdekében, hogy felmérjék erősségeiket, illetve azonosítsák lehetséges hiányosságaikat, amiket az edzések alkalmával fejleszthetnek. Természetesen a menedzserek is kihasználhatják ezeket a módszereket egy sikeres, győztes csapat profiljának kialakításában, illetve meghatározhatják a kirakós játék hiányzó elemeit (játékosait)" - tették hozzá a szakemberek. Mindez pedig egyfajta versenyelőnyt, valamint látványosabb és izgalmasabb mérkőzéseket, illetve olyan győzelmeket eredményezhet, amilyenekre valamennyi szurkoló vágyik.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

S-W. Zsó
S-W. Zsó
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.