A testképzavarra a barátságai és a karrierje is rámehet

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy friss kutatás szerint a nők negatív testképe meglepő mértékben befolyásolja szociális életüket, tanulmányaikat és munkavégzésüket.

reklámoknak és a természetellenes szépségideáloknak köszönhetően a társadalom egyre több tagját érintik a testképzavarral összefüggő rendellenességek. Egy friss kutatás szerint a nők negatív testképe meglepően súlyosan befolyásolja szociális életüket, tanulmányaikat és munkavégzésüket – írja a HuffingtonPost.

A Nyugat-angliai Egyetemen végzett vizsgálat eredményei bizonyítják, hogy azok a lányok és fiatal nők, akik állandóan aggódnak plusz kilóik miatt, lényegesen gyengébben teljesítenek diák- vagy hallgatótársaiknál és 16%-uk nem hajlandó iskolába menni, amikor épp bűntudata van. A mentális zavar miatt a dolgozó nők jelentős része nem jelenik meg egy-egy állásinterjún, vagy kihagy munkanapokat csak azért, mert elégedetlen a külsejével – derül ki a felmérésből, amelyben a világ minden tájáról több mint 49 ezer, tíz és hatvan év közötti hölgy vett részt.

Az osztályzatok is tükrözik a lelki gondokat

A torz testkép fizikai és lelki következményeiről a pszichológusok már régóta végeznek kutatásokat, de a negatív önértékelésnek a tanulmányi, a szociális és a foglalkoztatási szférában tett hatása eddig ismeretlen volt.

A tanulmány részletei alapján a serdülő lányok sokszor azért hiányoznak az iskolából, mert egyszerűen szégyellik a külsejüket, 20%-uk pedig nem szeret véleményt nyilvánítani mások előtt úgy, mint a tanórákon aktív társaik. Függetlenül tényleges súlyuktól vagy alakjuktól, a testképzavarral küzdő amerikai, finn és kínai lányok rosszabb jegyeket szereznek és kevésbé jól teljesítenek, mint az egészséges testképpel rendelkező tanulók.

Miközben az egyetemista nők mások és a média hatására arra kényszerülnek, hogy figyeljenek a jó megjelenésükre, aggodalmuk, önbizalomhiányuk és igyekezetük megakadályozza őket teljes potenciáljuk elérésében, így a teszteken és vizsgákon alulteljesítenek.

Tömeges elégedetlenség

Dr. Susie Orbach pszichoanalitikus, a tanulmány szerzője a felfedezést megdöbbentőnek találja: “A legtöbbször eltitkolt önsanyargatás sajnos általában pont akkor kezdi megkeseríteni a fiatalok életét, amikor megnyílik előttük a világ és jobbnál-jobb lehetőségek várnak rájuk. Saját megjelenésük okozta aggályaik hátráltatják a nőket gazdasági és szellemi kapacitásuk kibontakoztatásában. Ez nem jelenti azt, hogy sikertelenek, viszont sokkal jobban teljesítenének, ha egészséges testképük lenne és nem szenvednének önbizalomhiányban. A szépségipar által kínált kozmetikai szolgáltatások nem jelentenek megoldást erre a súlyos problémára, sőt ellenkezőleg: a 'vékony a szépségideál' sulykolása recept az elégedetlenségre. Éppen ezért minél előbb tennünk kell azért, hogy a nők én- és testképe végre jó irányba változzon.”

Jo Swinson esélyegyenlőségi miniszter kiemelte, e tanulmány külön erénye, hogy figyelmeztet rá: a szépségideálok és mások befolyása gátolja a nőket céljaik elérésében, vagyis a karrierépítésben is. “A testképzavar okozta szorongásról és lelki panaszokról már sok szó esett korábban, de az élet minden területén kifejtett hatásáról eddig szinte semmit nem tudtunk. Ez a lesújtó tény rávilágít arra, hogy mennyi kreativitás, ambíció és energia megy veszendőbe azokban a nőknek az életében, akik az irreális szépségideál rabjaivá váltak” - állítja Swinson.

Láthatatlan, de súlyos probléma

A testképzavarral küzdők önértékelése sérült, megszállottan hiszik, hogy csak akkor felelnek meg a szociális elvárásoknak, ha elérnek egy szerintük ideális súlyt, ami rendszerint kórosan alacsony. Kényszeresen ragaszkodnak szabályaikhoz, amik esetleges megszegése után beteges lelkifurdalás önvád és önutálat lesz úrrá rajtuk. Az étkezésből vagy testedzésből teljesen eltűnik az élvezet és az öröm, helyette neurotikus viszony alakul ki. A meg-nem-értettség miatt szociálisan elszigetelődnek, nem hajlandók emberek közé menni, akik amúgy sem fogadnák be őket, szerintük "kövérségük" miatt.

 
 
 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Sáfár Zsófia
Sáfár Zsófia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.