Terelje el a figyelmét a kánikuláról

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha nem akar strandra menni, tudunk más kikapcsolódási lehetőségeket, hogy fel se tűnjön, mekkora hőség van.

Még mindig tart a kánikula, és mostanra már a legvastagabb falú lakások is biztos, hogy átmelegedtek. Menekülésként tervezhet strandolást, vagy egy balatoni kiruccanást, de feltehetőleg rengetegen lesznek ott is, az autópályán pedig dugó. De vannak helyette más tippjeink, amik többsége semmibe sem kerül.

Most menjen vásárolni

A bevásárlóközpontokban kellemesen hűvös van, mivel a kereskedők érdeke, hogy sok időt töltsön el ott, hisz így tud minél több pénzt elkölteni. Ne hagyja magát (túlzottan) elcsábulni, de nézzen szét jól és hűsöljön sokat. A szerkesztőségi felmérés alapján egyébként a Metroban van a leghidegebb, de a Tescoban is elég jó a hőmérséklet, de a hűtőpultok környékét mindenhol ajánljuk. Hosszabb időtöltéshez pedig a nagyobb bútoráruházakat, vagy egy mozidélutánt.

Fotó: Shutterstock

Jeges nassolnivaló

Fagyasszon le gyümölcsöket kis adagokban, készítsen joghurtos fagyit, vagy bármit, amit hideg. De jól esik ilyenkor a behűtött görögdinnye vagy barack is: a hűtés főleg a magas víztartalmú gyümölcsöknél tud nagyon frissítő lenni. Apróbb szeműekből, málnából, áfonyából a jégkockatartóba is tehet egy kis vízzel: ez jó lesz később limonádéba, vagy csak egyszerűen falatozni. De ezen kívül is vannak még ajánlataink.

Nézzen filmet

Sötétítsen be a lakásban, üzemelje be a DVD-lejátszót és tartson filmmaratont. A téli filmek ilyenkor mindig javítanak a közérzeten pszichésen. De nézhet filmeket online is, például itt nálunk is. Ha pedig egész hétvégén ki sem akar kelni az ágyból, akkor egyenesen valamilyen sorozatba kezdjen (akár online is), így egy hétvége alatt akár több évadot is letudhat. Közben persze eheti hozzá az előbb javasolt fagyasztott gyümölcsöket...

Fotó: Bloomberg / Europress / Getty

Tervezgessen

Gondoljon már most a télre és az őszre. Mit kell venni a gyerekeknek iskolakezdésre? Kinek mit vesz majd karácsonyra, tudja, mikor hideg lesz, és nagy hó. Ha már itt tartunk, hova megy síelni? Nézzen szét a síparadicsomok között, azon felül, hogy vizuálisan lehűti magát, kifoghat néhány nagyon kedvező ajánlatot is, amiket kimondottan az ilyen korán foglalóknak tartogatnak.

Menjen a hegyekbe

Fotó: Shutterstock

A Balatonnál és a tavaknál ilyenkor rengetegen vannak. Annak nincs sok értelme, hogy odaúton és visszaúton is araszoljon a dugóban a hőségben, miközben a parton nincs egy törölközőnyi hely, a vízben pedig csak lapjával lehet állni. Induljon el inkább a másik irányba, és menjen például a Mátrába. Minél magasabbra megy, annál hűvösebb a levegő, az erdő árnyéka megvédi a melegtől és a napsugaraktól, és a levegő is jobb. Nem mondjuk, hogy fázni fog, de biztos, hogy kellemesebb lesz, mint a belváros közepén.

Baráti összejövetel

Gonosz dolog, de vegye számításba azokat az ismerőseit, akiknek vagy légkondijuk, vagy legalább medencéjük van, és ajánlja fel társaságát, valamit néhány sört, vagy hideg üdítőt. Ezzel mindenki jól jár, de leginkább ön, hiszen amellett hogy hűsöl, még szociális életet is él, és foglalkozik a barátaival.

Aludjon

Fotó: Shutterstock

Ha minden kötél szakad, próbáljon meg aludni. Gyorsabban is telik az idő, kipihentebb lesz, és addig sem gondol a hőségre. Ha pedig szerencséje van, valami havas tájról álmodik, és kicsit el tud szakadni a valóságtól.

+1 Gondoskodjon másokról

Tegyen jót, és ezzel is elterelheti a figyelmét a hőségről. Ajánlja fel a szomszéd néninek, hogy elintézi helyette a bevásárlást, vagy leviszi sétálni a kutyát. Győződjön meg arról, hogy a környezetében élők nem szenvednek semmiben hiányt, látogassa meg idős rokonait, hiszen őket sokkal jobban megviseli ez az időjárás. Higgye el, a napi jócselekedet után olyan hősnek fogja magát érezni, hogy egy kis kánikula már meg sem kottyan.

Enterol

Készülj tudatosan a nyaralásra!

Az Enterol alkalmazható az utazással összefüggő, fertőzéses eredetű hasmenés megelőző kezelésére is. Az Enterol alkalmazását 5 nappal az utazás előtt már érdemes megkezdeni és az utazás teljes
időtartama alatt folytatni.
Te már becsomagoltad?

Enterol – A tudatos probiotikumválasztás.

hirdetés

Advertisement
dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.