Ugyanattól lesz szép a bőre, amitől pattanásos

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az aknékat okozó baktériumok egyik törzse nemhogy nem okoz pattanást, de épphogy ez a szép, tiszta bőr egyik titka.

Azt eddig is tudtuk, hogy a pattanások kialakulásáért több dolog is felelős – helytelen étrend, genetika, hormonok, stb. –, és azt is, hogy a bőr felületén élő ún propionibaktériumoknak is fontos szerepe van benne. Ez utóbbiaknak azonban van egy olyan törzse, ami nemhogy pattanást nem okoz, de a bőr saját védőrendszereként elpusztítja az aknékat okozó kórokozókat.

A Kaliforniai Egyetem kutatói ugyanis nemrégiben azt vizsgálták, hogy valójában nem minden aknét (pattanást) okozó baktérium eredményez bőrproblémákat: van ugyanis egy olyan baktériumtörzsük, amely nemhogy elcsúfítaná a bőrt, de épphogy megvédi.

Huiying Li, az UCLA David Geffen School of Medicine molekuláris és orvosi gyógyszertan adjunktusa szerint a propionibaktériumnak ez a törzse ugyanúgy védi az ember bőrét, mint a joghurtokban lévő élő baktériumok a beleket. A következő lépés az, hogy megvizsgálják, hogy vajon probiotikumos krémekkel meg tudják-e akadályozni a „rossz” baktériumok elszaporodását, illetve hogy használnak-e ezek, ha a pattanásos életkor megkezdése előtt, már megelőzésként is alkalmazzák őket.

A Journal of Investigative Dermatology című lapban megjelent tanulmány szerint a kutatásba 49 aknés és 52 tiszta bőrű embert vontak be, akiknek az orráról vettek mintát egy tapasszal, hogy megtudják, milyen baktériumok találhatóak a bőrükön. A kutatók azt figyelték meg, hogy a problémás bőrűeknél több olyan baktériumtörzset figyeltek meg, melyek a másik csoportnál nem találtak meg, valamint hogy a szép bőrű szerencsésebbeknél jelen volt a propionibaktériumok egy olyan törzse is, amely a csúnya bőrűeknél nem fordult elő.

Li szerint ez a törzs egyfajta természetes védekező mechanizmussal rendelkezik, amely még azelőtt megöli a pattanásokat okozó kórokozókat, mielőtt megfertőznék az egész bőrt.

Amíg azonban nem dobják piacra a pattanások elleni probiotikus krémet, érdemes odafigyelni arra is az aknés bőrűeknek, hogy mit esznek. A Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics című lap cikke szerint nem csak baktériumok állhatnak a problémás bőr hátterében, hanem a tejtermékek, valamint a magas glikémiás-indexű (pl. kenyér, péksütemények, keményítős ételek) táplálékok is, így érdemes ezeket kerülnie azoknak, akik pattanásokkal küzdenek.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Toma
Toma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?