Így spóroljon januárban!

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A január általában a túlélésről szól, de ha ügyesek vagyunk, nem kell túlságosan összehúznunk magunkat, hogy kihúzzuk hó végéig.

Az év első hónapjában sokunknak elfogy a pénze, ilyenkor jön a tűzoltás, hogy mindenre maradjon hónap végére.

Sajnos világmegváltó ötleteink nincsenek, de van néhány tippünk, hogy hogyan csökkenthetőek a kiadások.

Energia

Ha napközben dolgozik, és szabályozható a fűtése, akkor érdemes termosztátot beszerelni, és azokra az órákra beprogramozni, amikor otthon van. Átlagos esetben elég, ha reggel megy 2 órát a fűtés, délután pedig hatot. Így máris nyert 6 órát, amikor nem fűt. A lakás ennyi idő alatt nem hűl ki, a megtakarítás viszont sok lehet. Digitális termosztátok már néhány ezer forintért kaphatóak.

Fotó: Hong Wu

Ha ez nem járható út, csavarjuk lejjebb a fűtést: régóta hangoztatják a szolgáltatók, hogy 1 Celsius fokos csökkentés -6 százalékot jelent a számlában. Ez kb. annyi, hogy felhúzunk egy gyapjú vagy melegebb pamut pulóvert. Az ablak és ajtó szigetelése nem olcsó, de itt leírtuk, hogyan lehet néhány ezer forintból egész elfogadható meleget létrehozni a lakásban, de azt is érdemes elolvasni, hogyan lehet vizet spórolni, ingyen.

Az elektromos eszközök stand-by módja ugyan kényelmes, de rendkívül sok energiát pazarol. Ha a készülékeket kikapcsolja, akkor lehet, hogy a bekapcsolás fél perccel tovább tart, de az ELMÜ becslése szerint akár a havi számla 10 százalékát is meg tudjuk spórolni.

A mobiltelefonok töltőit is érdemes kihúzni a konnektorból, mert hiába nincs rájuk dugva a telefon, ezek is áramot fogyasztanak.

Szintén sokban kerülhet a bekapcsolva hagyott számítógép, és a monitor. 8 órás stand-by móddal számolva, akár havi 600 forinttal is több lehet a számla, azaz ennyivel kevesebb lesz, ha kikapcsoljuk a gépet, ha nem használjuk.

Takarítás

Ez az a terület ahol a legtöbbet spórolhatjuk talán, és még a természetnek is jót teszünk, ráadásul nem érezzük úgy, hogy megerőszakoltuk magunkat, és lemondtunk a kényelemről.

A normál mosóport érdemes mosószódával keverni, akár 50-50 százalékban is. Egy kiló mosószóda 300 forint körüli összegért kapható, és ugyanolyan hatékony mint a mosóporok, bár ezt a neves gyártók biztos cáfolnák. Fehérítésre és folteltávolításra tökéletes a nátrium-perkarbonát, melyből fél kiló 700-800 forint, viszont nagyon kevés kell belőle, és tökéletesen helyettesíti a folteltávolítókat. Ráadásul a gusztustalanul zsíros edényeket is ragyogóvá varázsolja, különösen jó a műanyagok megújításában.Lehet, hogy ez reklámszagúan hangzik, de tapasztalat.

Fotó: Bob Thomas

Mindenféle ablaktisztitó és vízkőoldó helyett jó az ecet, mely akár öblítőként is megállja a helyét. Attól sem kell tartania, hogy az ecet tönkreteszi a mosógépet, mint azt a Calgon állította egy reklámjában, mert ez egyszerűen nem igaz. És ezt nem is mi mondjuk, hanem a GVH, amely 15 millióra büntette a hazudós céget.

Ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat a praktikákat, melyekkel olcsón lehet átvészelni a takarítást, és elmondjuk azt is, mit érdemes beszerezni. Szerencsére alig pár szer kell, így a sokszor 600-900 forintos szerek helyett kínálunk alternatívákat.

Étkezés

Egyrészt itt az ideje körbenézni, hogy mi minden leledzik a fagyasztóban, illetve az ott talált ételek felhasználásával párhuzamosan érdemes leengedni és kitakarítani a fagyasztót. Engem ilyenkor kellemes meglepetések szoktak érni, kezdve a nagyi által bepakolt sütiktől a szedd magadban szedett barackig. Itt az ideje, hogy ezeket az ételféleségéket feldolgozzuk, és ilyenkor jönnek jól az eltett konzervek, feltétek, pástétomok, vagy készételek, mint a lecsó.

Érdemes végigböngészni a netet hóvégi receptek után kutatva, főleg úgy, hogy olyan ételeket keresünk, amit a most olcsó zöldségfélékből el tudunk készíteni. Ilyen a répa, a zeller, a retek, a kel és a fejeskáposzta vagy a cékla. Ezekből a levestől a salátákig és a főételig számos ételt készíthetünk, mellé pedig jöhet a burgonya vagy a rizs, bevállalósabbak pedig kísérletezhetnek az árpával vagy a hajdinával. Soktojásos ételeket nem érdemes választani, a tojás ára az egekben van, de a palacsinta elkészíthető tojás nélkül is, és az ízén nem érződik a különbség.

Fotó: J.m. Guyon

Ilyenkor érdemes bevetni az indiai kenyeret és fokhagymás joghurttal vagy tejföllel enni, de lehet fűszereket is beletenni, ettől teljesen más lesz az íze. Olcsó és tömítős étel, és ha előtte még egy korhelylevest is készítünk, teljesértékű vacsorát kapunk.

Januárban érdemes elfelejteni az ételrendelést a munkahelyen, és a kifőzdéket is hanyagoljuk –kivéve persze, ha nem nagyon olcsó és ízletes a kínálat. Nem ciki otthonról vinni ebédet, és ezzel az étkezésre szánt pénz minimum negyedét megspórolhatjuk.

Ha nagyáruházban vásárolunk, érdemes megnézni, hogy miket áraztak le. A zöldségrészlegen vagy a pékáruknál gyakran vannak leértékelt áruk, de a tejtermékeknél is bukkanhatunk jó kis akciókra. Persze nem érdemes megrészegedni a pár napon belüli lejárat miatt -50%-ot hirdető árcéduláktól, csak azt vegyük meg, amit el fogunk fogyasztani, vagy fagyasztható.

Az Alapkonyhából elleshető, hogyan lesz egy csirkéből több fogás, de az is, hogy mit főzzünk hó végén, vagy hogy hogyan készíthető ebéd 500 forintból mindössze 15 perc alatt.

Enterol

Készülj tudatosan a nyaralásra!

Az Enterol alkalmazható az utazással összefüggő, fertőzéses eredetű hasmenés megelőző kezelésére is. Az Enterol alkalmazását 5 nappal az utazás előtt már érdemes megkezdeni és az utazás teljes
időtartama alatt folytatni.
Te már becsomagoltad?

Enterol – A tudatos probiotikumválasztás.

hirdetés

Advertisement
etelka
etelka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.