Így spóroljon januárban!

Olvasási idő kb. 4 perc

A január általában a túlélésről szól, de ha ügyesek vagyunk, nem kell túlságosan összehúznunk magunkat, hogy kihúzzuk hó végéig.

Az év első hónapjában sokunknak elfogy a pénze, ilyenkor jön a tűzoltás, hogy mindenre maradjon hónap végére.

Sajnos világmegváltó ötleteink nincsenek, de van néhány tippünk, hogy hogyan csökkenthetőek a kiadások.

Energia

Ha napközben dolgozik, és szabályozható a fűtése, akkor érdemes termosztátot beszerelni, és azokra az órákra beprogramozni, amikor otthon van. Átlagos esetben elég, ha reggel megy 2 órát a fűtés, délután pedig hatot. Így máris nyert 6 órát, amikor nem fűt. A lakás ennyi idő alatt nem hűl ki, a megtakarítás viszont sok lehet. Digitális termosztátok már néhány ezer forintért kaphatóak.

Fotó: Hong Wu

Ha ez nem járható út, csavarjuk lejjebb a fűtést: régóta hangoztatják a szolgáltatók, hogy 1 Celsius fokos csökkentés -6 százalékot jelent a számlában. Ez kb. annyi, hogy felhúzunk egy gyapjú vagy melegebb pamut pulóvert. Az ablak és ajtó szigetelése nem olcsó, de itt leírtuk, hogyan lehet néhány ezer forintból egész elfogadható meleget létrehozni a lakásban, de azt is érdemes elolvasni, hogyan lehet vizet spórolni, ingyen.

Az elektromos eszközök stand-by módja ugyan kényelmes, de rendkívül sok energiát pazarol. Ha a készülékeket kikapcsolja, akkor lehet, hogy a bekapcsolás fél perccel tovább tart, de az ELMÜ becslése szerint akár a havi számla 10 százalékát is meg tudjuk spórolni.

A mobiltelefonok töltőit is érdemes kihúzni a konnektorból, mert hiába nincs rájuk dugva a telefon, ezek is áramot fogyasztanak.

Szintén sokban kerülhet a bekapcsolva hagyott számítógép, és a monitor. 8 órás stand-by móddal számolva, akár havi 600 forinttal is több lehet a számla, azaz ennyivel kevesebb lesz, ha kikapcsoljuk a gépet, ha nem használjuk.

Takarítás

Ez az a terület ahol a legtöbbet spórolhatjuk talán, és még a természetnek is jót teszünk, ráadásul nem érezzük úgy, hogy megerőszakoltuk magunkat, és lemondtunk a kényelemről.

A normál mosóport érdemes mosószódával keverni, akár 50-50 százalékban is. Egy kiló mosószóda 300 forint körüli összegért kapható, és ugyanolyan hatékony mint a mosóporok, bár ezt a neves gyártók biztos cáfolnák. Fehérítésre és folteltávolításra tökéletes a nátrium-perkarbonát, melyből fél kiló 700-800 forint, viszont nagyon kevés kell belőle, és tökéletesen helyettesíti a folteltávolítókat. Ráadásul a gusztustalanul zsíros edényeket is ragyogóvá varázsolja, különösen jó a műanyagok megújításában.Lehet, hogy ez reklámszagúan hangzik, de tapasztalat.

Fotó: Bob Thomas

Mindenféle ablaktisztitó és vízkőoldó helyett jó az ecet, mely akár öblítőként is megállja a helyét. Attól sem kell tartania, hogy az ecet tönkreteszi a mosógépet, mint azt a Calgon állította egy reklámjában, mert ez egyszerűen nem igaz. És ezt nem is mi mondjuk, hanem a GVH, amely 15 millióra büntette a hazudós céget.

Ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat a praktikákat, melyekkel olcsón lehet átvészelni a takarítást, és elmondjuk azt is, mit érdemes beszerezni. Szerencsére alig pár szer kell, így a sokszor 600-900 forintos szerek helyett kínálunk alternatívákat.

Étkezés

Egyrészt itt az ideje körbenézni, hogy mi minden leledzik a fagyasztóban, illetve az ott talált ételek felhasználásával párhuzamosan érdemes leengedni és kitakarítani a fagyasztót. Engem ilyenkor kellemes meglepetések szoktak érni, kezdve a nagyi által bepakolt sütiktől a szedd magadban szedett barackig. Itt az ideje, hogy ezeket az ételféleségéket feldolgozzuk, és ilyenkor jönnek jól az eltett konzervek, feltétek, pástétomok, vagy készételek, mint a lecsó.

Érdemes végigböngészni a netet hóvégi receptek után kutatva, főleg úgy, hogy olyan ételeket keresünk, amit a most olcsó zöldségfélékből el tudunk készíteni. Ilyen a répa, a zeller, a retek, a kel és a fejeskáposzta vagy a cékla. Ezekből a levestől a salátákig és a főételig számos ételt készíthetünk, mellé pedig jöhet a burgonya vagy a rizs, bevállalósabbak pedig kísérletezhetnek az árpával vagy a hajdinával. Soktojásos ételeket nem érdemes választani, a tojás ára az egekben van, de a palacsinta elkészíthető tojás nélkül is, és az ízén nem érződik a különbség.

Fotó: J.m. Guyon

Ilyenkor érdemes bevetni az indiai kenyeret és fokhagymás joghurttal vagy tejföllel enni, de lehet fűszereket is beletenni, ettől teljesen más lesz az íze. Olcsó és tömítős étel, és ha előtte még egy korhelylevest is készítünk, teljesértékű vacsorát kapunk.

Januárban érdemes elfelejteni az ételrendelést a munkahelyen, és a kifőzdéket is hanyagoljuk –kivéve persze, ha nem nagyon olcsó és ízletes a kínálat. Nem ciki otthonról vinni ebédet, és ezzel az étkezésre szánt pénz minimum negyedét megspórolhatjuk.

Ha nagyáruházban vásárolunk, érdemes megnézni, hogy miket áraztak le. A zöldségrészlegen vagy a pékáruknál gyakran vannak leértékelt áruk, de a tejtermékeknél is bukkanhatunk jó kis akciókra. Persze nem érdemes megrészegedni a pár napon belüli lejárat miatt -50%-ot hirdető árcéduláktól, csak azt vegyük meg, amit el fogunk fogyasztani, vagy fagyasztható.

Az Alapkonyhából elleshető, hogyan lesz egy csirkéből több fogás, de az is, hogy mit főzzünk hó végén, vagy hogy hogyan készíthető ebéd 500 forintból mindössze 15 perc alatt.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

etelka
etelka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ide járt nyaralni a monarchia elitje: az Adria Nizzájának is nevezik

Pálmafák, századfordulós luxusvillák és a tenger morajlása: nem kell Franciaországig utaznod, ha igazi riviérai hangulatra vágysz. A horvátországi Kvarner-öbölben fekvő Opatiját nem véletlenül nevezték a Monarchia idején az Adria Nizzájának. Ez a csodálatos klímájú kisváros volt a császári udvar, az arisztokrácia és a művészek első számú menedéke. Itt épült fel az Adria legelső luxusszállodája is a Déli Vasút igazgatójának köszönhetően, amelynek Kristálytermében egykor maga Ferenc József és Sisi királyné is megfordult.

Életem

Vészjósló folyamat indult a magyar erdőkben: beavatkozást sürgetnek a szakemberek

A klímaváltozás, az egyre gyakoribb aszályos időszakok és az erdőtüzek kockázata miatt a magyar erdők jövője ma már nemcsak természetvédelmi, hanem társadalmi kérdés is. A szakértők szerint szemléletváltásra lenne szükség az erdőgazdálkodásban, mert hosszú távon nem lehet kizárólag gazdasági szempontok alapján kezelni az erdőket.

Offline

Emlékszel, mikor élt Bulgakov? Híres írók villámkvíze

Sokak egyik legkevésbé kedvelt iskolai tananyaga az írói életrajzok voltak. Egy-egy író születési és halálozási dátumának az ismerete azonban segíthet abban, hogy nagyjából elhelyezzük az adott alkotó pályaképét a fejünkben.

Édes otthon

Kevesen ismerik a trükköt: konyhai hulladékkal festheted át kerted legszebb virágát

A hortenzia nemcsak az óriási, látványos viráglabdáival hívja fel magára a figyelmet, hanem egy egészen különleges, kaméleonszerű tulajdonságával is: képes megváltoztatni a színét. Ha unod a megszokott árnyalatokat, nem kell drága vegyszerek után nyúlnod a boltban. Csupán a talaj pH-értékét kell módosítanod, amit egyszerű konyhai és kerti hulladékokkal – például kávézaccal, tojáshéjjal vagy épp a kerti sütögetésből megmaradt hamuval – is könnyedén elérhetsz. Eláruljuk a legpraktikusabb házi trükköket, amikkel te magad határozhatod meg, hogy kék vagy éppen rózsaszín virágok díszítsék a kertedet.

Testem

Ilyenkor jelez komoly bajt a derékfájás: ne vedd félvállról!

Szinte nincs olyan ember, akinek ne fájt volna már a dereka egy nehéz nap vagy egy rossz mozdulat után. Mivel népbetegségről van szó, hajlamosak vagyunk egy legyintéssel elintézni, és bevenni egy fájdalomcsillapítót. Ám a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy bizonyos kísérőtünetek fellépésekor tilos halogatni az orvost. A lábba sugárzó zsibbadás, a végtagok gyengesége vagy a vizelettartási problémák olyan „vörös zászlók”, amelyek komoly idegrendszeri sérülést, gyulladást vagy akár daganatos folyamatokat is jelezhetnek. Utánajártunk, melyek azok a vészjelek, amelyekkel azonnal a sürgősségire kell sietni.

Offline

Férjes asszonyt szeretett Széchenyi, a legnagyobb magyar

Gróf Széchenyi István szerelmes természetű fiatalember volt: hódításainak egész Bécsben híre ment az arisztokrata hölgyek körében. Legtöbbször férjes asszonyokért lelkesedett, legnagyobb szerelmére azonban tíz évet kellett várnia.

Offline

Hat évet ült börtönben, mert segített a menekülteknek: hóbortosnak nézték Teleki Blankát, mert tanítani akart

Kortársai összesúgtak a háta mögött, hóbortosnak és különcnek nevezték, mert a bálok helyett a lányok oktatásával akart foglalkozni. Teleki Blanka grófnő azonban nemcsak a hazai nőnevelés úttörője lett, hanem igazi hős is, aki az 1848–49-es szabadságharc után vagyonát és biztonságát kockáztatva bújtatta a menekülteket. Bátorságáért súlyos árat fizetett: hat évet töltött a legkeményebb osztrák börtönökben. Utánajártunk a magyar történelem egyik legmeghatározóbb nőalakjának, akinek élete a szabadságról és a megalkuvást nem ismerő elvekről szólt.

Offline

Ő volt az ország leggazdagabb árvája: mesés vagyont örökölt édesapja után Wenckheim Krisztina grófnő

Háromévesen vesztette el az édesapját, anyukáját pedig szinte nem is ismerhette: Wenckheim Krisztina grófnő története mély tragédiával indult, mégis a XIX. századi Magyarország egyik legirigyeltebb asszonya lett. Ő volt a „leggazdagabb árva”, aki százezer holdas birodalmat örökölt, később pedig Ybl Miklóssal építtette meg az ország egyik legkülönlegesebb, mesebeli kastélyát.