Így legyen konyhatündér vizsgaidőszakban

Olvasási idő kb. 3 perc

Megkezdődött az év, január van, muszáj készülni a vizsgákra. Mit tesz ilyenkor egy valamirevaló egyetemista? Kitakarít, rendet rak, mos, szóval bármit, csak tanulni ne kelljen. Tehát főz is, igen. Ami persze nem is olyan könnyű, ha már a szilveszteri buliban elfogyott az ember januári pénze, és a rendelkezésre álló élelmiszerkészletek is kezdenek megcsappanni. Lássuk, mit tanácsol egy egyetemista lány az ilyen helyzetek megoldására.

Az újév első napjai táplálkozás szempontjából abszolút ideálisak. Egyrészt az alkoholgőzzel átitatott szervezet eleve nem kíván túl sok tápanyagot. Másrészt kis szerencsével még van a hűtőben némi maradék karácsonyról és a szilveszteri buliról. De mit tegyünk akkor, ha már ezt is szinte teljesen feléltük, a boltba nincs kedvünk lemenni, kaját rendelni pedig nincs pénzünk. Na, itt lép színre a kreativitás, mégpedig úgy, hogy közben nem felejtjük el: egy hölgy a pokolban is hölgy marad. A következőkben olyan speciális recepteket mutatunk be, amelyek egyszerűnek tűnnek ugyan, de elkészítésükkel mégis úgy érezhetjük, mintha egy elegáns étteremben vacsoráznánk.

Előétel:

Sauce de fromage Abonettel

1 darab zsíros, vagy félzsíros sajt
10 db Abonett (helyettesíthető bármilyen kétszersülttel, vagy megmaradt száraz kenyérrel)


Ez tulajdonképpen fondue, egy kicsit egyszerűbben: a mártogató kétszersültből, a szósz pedig maradék sajtból van. Amúgy minden ugyanaz. A hűtőből vedd ki a sajtot. Szaga van? Attól csak franciásabb lesz. Hmm, az viszont nem jó jel, hogy tiszta zöld az egész. Oké, akkor sajt a szemétbe: fogd a kétszersülteket, és majszold el a TV előtt kiterülve.

Főétel (kiadós)

Bejglisguba

Maradék mákos beigli
0,5-1 L Tej (a beigli mennyiségétől függően)
3 tojás
8 dkg cukor

Az eredeti mákosguba recept feltételezi, hogy a mák és a kenyértészta külön vannak. Esetünkben ezt a lépést azonnal kipipálva  viszonylag egyszerű egy valódi, házias desszertet összedobni. Fogjuk a bejgliszeleteket, és körkörösen helyezzük el egy kivajazott tűzálló edény alján őket. Ezután keverjük ki a tojások sárgáját a cukorral és adjuk a tejhez (a tej mennyisége a bejglik arányától függ.) A bejgliket locsoljuk meg a cukros tejjel, majd tegyünk le egy újabb réteg bejglit. Ezt addig folytassuk, amíg el nem fogy, aztán mehet be a sütőbe, ahol 20-25 percig süssük közepes hőfokon.

Ebben a receptben az az igazán nagy szerencse, hogy a hozzávalók viszonylag hosszú ideig elállnak a hűtőben, ráadásul könnyen helyettesíthetőek. Ha nincs tojás, beérhetjük a cukros tejjel is, sőt a sütési procedúra is feleslegessé válhat, elegendő a meleg, cukros tejjel meglocsolni a bejgliszeleteket és már ehetjük is. Ha nincs otthon tej, alternatív megoldásunk rummal helyettesíteni azt. Egy rendes egyetemista (vagy kalóz) háztartásában minden esetben megtalálható a rum. Bár igazság szerint ebben az esetben talán jobban jobban járunk, ha egyszerűen megisszuk a rumot, és elrágcsáljuk mellé a száraz bejgliket. Elképzelhető persze az is, hogy ha megisszuk a rumot, a száraz bejglit akár ki is dobhatjuk.

Uzsonna:

Ötórai fekete tea angolosan

1 fekete tea filter
háztartási keksz

Kifejezetten az angol konyha kedvelőinek javasolt elegáns, ötórai fogás, de bárkinek a kedvence lehet, aki kipróbálja. Elkészítése nem túl bonyolult. Főzzünk le egy bögre fekete teát. A leforrázott, és ízlés szerint édesített teából vegyük ki a filtert. (Amikor már 5 perce túrod a polcokat cukor, vagy legalább egy megmaradt édeske után, végre rájössz, hogy a másik szekrényben tartod őket. Ott sincsenek. Pompás, az angolok úgyis cukor nélkül isszák. De azért mégiscsak jobb lenne….egyszer a kockacukor kiborult, hátha van még néhány szem a szekrény mögött. Szuper, kettő is. Késsel kicsit le kell kapargatni a külsejüket, hogy megint fehérek legyenek, a forró víz pedig majd fertőtlenít.)
Innentől jöhet a móka, a háztartási kekszek mártogatása a forró nedűbe. Érdemes célként kitűzni annak kikísérletezését, hogy meddig kell áztatni a kekszet ahhoz, hogy kiemeléskor a fele ne pottyanjon vissza és képezzen szétfoszlott masszát az ettől szinte ihatatlanná váló teában. A lényeg viszont, hogy ivás közben se feledkezzünk meg róla, hogy a kisujjunkat mindig tartsuk el a csészétől.

Koktélkülönlegesség:

Vodka á lá Haribo

1 nagy csomag Haribo gumimaci
1 üveg vodka


Tökéletes, modern ízvilágot tükröző finomság, ami néhány nap alatt összeérik, és jól helyettesíti nagyanyáink kedvencét, a konyakmeggyet. Elkészítése roppant egyszerű. Fogjuk a macikat és dobjuk be egy üvegtálba. Ezután húzzunk le egy feles vodkát. Aztán Öntsünk a macikra annyi vodkát, hogy ellepje őket. Megvan? Akkor most jöhet egy újabb feles. Oké. Tegyük be a hűtőbe néhány napra. Sikerült? Ezt meg kell ünnepelni egy felessel. Nojésakkor most jöhet a tanuláhás. Ja, hogy már a fejedbe szállt a vodka és semmi ihleted nincs? Najó, elvégre holnap is van nap.

A többi még józan
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

sz.j.
sz.j.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.