Súlyosan megbetegíthet a hűtőd, ha így használod

egy fiatal nő belenéz a hűtőbe
Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A Bécsi Állatorvostományi Egyetem új tanulmánya szerint a hűtő nem megfelelő használata súlyos egészségügyi kockázatokat rejt magában: ha nem fordítasz kellő figyelmet tisztán tartására, elszaporodhatnak benne a betegségeket okozó baktériumok.

A kutatás szerint a hűtőszekrények összetett mikrobiális közösségeknek adnak otthont, amelyek komolyabb fenyegetést jelentenek, mint azt korábban gondoltuk. Kiderült az is, hogy az eddig elterjedt nézettel szemben az egészségügyi kockázatok szempontjából a tisztáságának a hűtő belső hőmérsékleténél is nagyobb jelentősége van.

Ezt vizsgálták a kutatók

A nemzetközi ajánlások szerint a korokozó mikroorganizmusok elszaporodásának megakadályozása érdekében a hűtőszekrény belső hőmérsékletét a 4-5 Celsius-fok közötti tartományban érdemes tartani. Eddig azonban nem volt teljesen világos, hogy a készülékben pontosan milyen mikrobiális közösség él. Ennek meghatározása érdekében

Idézőjel ikon

a kutatók összesen 45 háztartási hűtőszekrény belső felületeiről vettek mintákat.

Elemzésük során nemcsak a különféle baktériumokat és gombákat azonosították faji szinten, hanem számszerűleg is kifejezték a mikrobiális terhelést (a felületeken található mikroorganizmusok összmennyiségét), valamint jellemezték az antimikrobiális rezisztencia (AMR) géneket is, amelyek megmutatják, hogy a kórokozók mennyire ellenállóak a gyógyszerekkel szemben. Eredményeikről az LWT című tudományos folyóiratban számoltak be.

egy fiatal nő tisztítja a hűtőt
Ha elmarad a rendszeres tisztítás, a hűtő használata könnyen betegséget okozhat
Fotó: stock_colors / Getty Images

A hűtő használatánál a tisztaság a hőfoknál is fontosabb

A mérések azt is kimutatták, hogy a legtöbb háztartásban a hűtőgép nem az ajánlásoknak megfelelő hőmérsékleten üzemel. A vizsgálat során csak

Idézőjel ikon

a készülékek 38 százaléka működött az ajánlott 5 fokos küszöbérték alatt.

Sőt, 24 százalékuknál a hőmérséklet meghaladta a 7 fokos határt, amelyet az élmiszeripari szakértők és a kutatók a legrosszabb eshetőségnek tartanak. Érdekes módon azonban a hőmérséklet a gyakorlatban nem hatott számottevő módon a mikrobális sokféleségre. Azok a készülékek, amelyekben alacsonyabb hőmérsékletet mértek, mikrobiológiai szempontból nem voltak sokkal tisztábbak.

A szakemberek a legfontosabb befolyásoló tényezőként a takarítás gyakoriságát, vagyis az utolsó tisztítás óta eltelt időt jelölték meg.”

Magyarán kiderült, hogy a hűtő tisztasága sokkal fontosabb annál, hogy a készülék belső hőmérséklete néhány fokkal eltér-e az ideális értéktől. Ez nemcsak a hétköznapi felhasználók számára fontos tanulság, különös jelentősége lehet az olyan területeken, mint a közétkezetés vagy a kórházi konyhák.

Hemzseghet a betegséget okozó kórokozóktól

A hosszabb ideje nem tisztított hűtőknél a kutatók számottevően magasabb mikrobiális terhelést és alacsonyabb fajdiverzitást tapasztaltak, amellett hogy a leginkább alkalmazkodó mikroorganizmusok nagyobb arányban voltak jelen. Ez jellemző a biofilmekre, vagyis azokra a mikroorganizmusokra, amelyek egy felületen összetapadva egybefüggő bevonatot képeznek.

egy nő áll a nyitott hűtő előtt
A csomagolás nélküli élelmiszerekkel együtt rengeteg baktérium kerülhet a hűtőbe
Fotó: fotostorm / Getty Images

A hűtőszekrényben a hidegtűrő és az élelmiszerekkel összefüggő baktériumok fajok domináltak, mint például az Acinetobacter, a Pseudomonas, a Psychrobacter és a Brochothrix, amelyek az erjesztett élelmiszerekből és az emberi bőrflórából származó mikroorganizmusokkal egészültek ki. A tanulmány legriasztóbb megállapítása az volt, hogy

Idézőjel ikon

a vizsgált hűtőszekrények 60 százaléka patogén, potenciálisan betegséget okozó baktériumoknak adott otthont.

A leggyakoribb a Bacillus cereus volt, amelyet a Staphylococcus aureus követett a sorban. Az akár végzetes lefolyású liszteriózis kórokozóját, a Listeria monocytogenest szintén kimutatták – igaz, csak szórványosan, de a baktérium jelenléte még csekély előfordulási arány mellett is aggodalomra ad okot.

A keresztszennyeződések növelik a kockázatot

Mivel a vizsgálat során a mikroorganizmusok sokfélesége még a domináns nemzetségeken belül is jelentős volt, a kutatók szerint az élelmiszerek és az emberi kontaktus révén folyamatosan új fajok jelennek meg a hűtőszekrényben. Ebben a keresztszennyeződések – például a csomagolatlan élelmiszerek útján – központi szerepet játszhatnak.

A kimutatott AMG gének jelenléte a kutatók szerint ugyancsak aggasztó. A hűtő kora és a rezisztenciagének terhelése között egyértelmű összefüggést találtak. A régebbi készülékek szignifikánsan erősebb rezisztómákat (egy adott környezetben, például az emberi bélflórában található összes AMR gén) mutattak, valószínűleg a stabil biofilmek hosszú távú felhalmozódása miatt.

Kapcsolódó: A hűtő mélytisztítását 3-4 havonta ajánlott elvégezni, ennek módjáról korábbi cikkünkben olvashatsz.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.