Elavult tévhit, hogy a testsúly csupán azon múlik, mennyire vagyunk fegyelmezettek vagy van-e akaraterőnk. A gyakori hibákat viszont érdemes elkerülni, ha fogyni szeretnél.
Ma már digitális detoxikálásról kell beszélnünk, mert a legtöbb embernek a kezéhez, füléhez nőtt az okostelefon, ami nem elég, hogy megannyi alkalmazáson keresztül tud üzenetet küldeni és fogadni, de fotózunk vele, videót vágunk, vérnyomást mérünk vele. Ezzel szemben a szocializmus idején a telefonálás luxusnak számított, csak a magasrangú kiváltságosoknak volt bekötve a vonal, mindenki más az utcai telefonfülkéket használhatta, ha ki tudta várni a sorát.
Nem tévedés, a világrekorder férfinek több mint kétezer szóból áll a neve. Utazásnál mindig magánál tartja a születési anyakönyvi kivonatának másolatát, mert sokszor nem hisznek neki.
Amikor a székrekedés kínoz bennünket, előfordulhat, hogy a természetes gyógymódok sem segítenek, azonban az akupunktúra, vagyis a nyomópont-terápia segíthet beindítani a bélmozgást, megoldást hozva a kellemetlen szorulásra.
Három berendezési tárgy elnevezését olvashatod a fenti címben, némelyiket láthattad is. De tudod-e, mire használták? Kvízünkben tippelhetsz.
Néha nem is olyan könnyű eldönteni, mit ír elő pontosan egy-egy közlekedési szabály, ebből a kvízből kiderül, mennyire magabiztos a KRESZ-tudásod.
Minden ötödik ember valamilyen neurodivergens állapottal él, ám őket nem meggyógyítani kell, hanem megérteni, hogy a számukra ideális körülmények valójában mindannyiunknak jót tennének. A Balance, a Dívány podcastje a testi-lelki jóllétért utolsó idei adásában az ADHD témáját járja körbe szakemberekkel.
Valószínűleg már te is belefutottál olyan élelmiszerekbe, amik első ránézésre egészségesnek tűntek. Talán azért vetted le azokat a polcról, mert „zabos”, „korpás” vagy „csak természetes összetevőket tartalmaz” feliratot láttál rajta. A csomagolás színes, a betűk könnyedek, a hangulat egészségtől sugárzik – csak épp a termék nem az. Így nem is túl biztonságos.
Évszázadok óta úgy tartják, hogy a pokol kútjának nevezett jemeni víznyelő dzsinnek és gonosz erők lakhelye, de a mélyben egészen más világ tárult fel a kutatók előtt.
Meglepő, de tudományosan bizonyított: a hüvelykujj hossza árulkodhat az agyunk nagyságáról. Egy friss kutatás szerint a hosszabb hüvelykujj nemcsak ügyesebb kezet, hanem fejlettebb agyat is jelezhet testünkben.
