Nem kevés azoknak a kismamáknak a száma, akik várandósságuk alatt valamilyen gyógyszert szednek. A Józan Babák Egyesület elnökével beszélgettünk.

Jeges Jutka neve már fogalom azok körében, akik szeretnének fittek maradni, de a lelkük és a közösségi életük is fontos számukra.

A kismamajóga mellett sokféle lehetőséged van erre: szakértő segít abban, mit tegyél – és mit ne!

Ha 35 fölött szülsz, már idős anya vagy – legalábbis a társadalom egy része szerint. Pedig a szülés időzítését ezer körülmény befolyásolhatja.

Van sok közismerten kerülendő étel és ital, de vita van a megengedett mennyiségek terén, és pár dolog elkerülheti a figyelmet. Egy listával segítünk.

A kismamák többsége minden információt azonnal be szeretne gyűjteni, minden emléket megőrizne. Ebben már egy magyar fejlesztésű mobilapp is segít.

A szervezeten kívüli megtermékenyítésnek hála egyre-másra jönnek a hírek a 60-as, majd a 70-es éveikben járó újdonsült és boldog kismamákról.

A szülőszobán és a csecsemőosztályon is dolgozott a szülés napján kárpátaljai származású és ukránul is beszélő szakember.

Íme a jelek, amelyekre figyelni kell.

Magdi nudlija, avagy mézes-mákos nudli, ahogy a kismama is készíti majd a kicsiknek!

Jennifer Lawrence Diorban kismama, de mit vegyünk mi fel abban a kilenc hónapban?

A terhesség alatt nagyon fontos, milyen gyógyszereket szedsz, és az is, hogyan előzd meg a fertőzéseket.

Olyan sokféle furcsaság történik velünk terhesen, hogy nehéz eldönteni, mikor van baj. Ha ezt a hat tünetet tapasztalod, akkor viszont irány a kórház!

Újra kell gondolnunk a kismamák koffeinfogyasztásával kapcsolatos irányelveket.

Lehet, hogy romlik a memóriánk, de javul a szociális érzékenységünk és csökken a stresszválaszunk.

Hogyan segíthetünk a babának (és magunknak is) a legkönnyebben átvészelni a „negyedik trimesztert”?

Hát nem érdekes, hogy míg néhányan akár hónapokon át is szenvednek a reggeli rosszullétektől, úgy mások az egészet megússzák pár nap émelygéssel?