Keresés
Zanza!
7 találat
-
Így ne ess szét nyolcvan projekt közöttVannak praktikák, amelyek segítségével elkerülheted, hogy kicsináljon a munka mennyisége és a folyamatos váltás a feladatok között.
-
Erre figyelmeztet az üresség érzéseEgyáltalán mi ez az érzés, miről szól? És normális, hogy van? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.
-
Nincs időm, mindenki idegesít, kivagyok... Ismerős? Ezek a kiégés jeleiPszichológus szakértők beszélnek arról, mi is az a kiégés, és mit tehetsz ellene.
-
12 tipp, hogy kisgyerekes szülőként segítséget kapjNem attól leszel jó szülő, hogy egyedül görnyedezel a teendők súlya alatt.
-
Lelki szabadnap? Jól hangzik, de mit csináljak olyankor?A kiégés elleni munkahelyi küzdelem egyik hatásos eszköze lehet a lelki szabadnap. Ami semmiképp nem a kanapén tespedést jelenti.
-
5 mentális hiba, ami miatt nem jutsz egyről a kettőreNem kell komplex dolgokban gondolkodni, amikor egyszerű megoldások is vannak.
-
Hogyan tudod lecsendesíteni az elméd egy nyüzsgő világban?Nemcsak a határok feszegetését kell megtanulnunk, hanem a védelmüket is.