Az anyagcsere serkentése, hatékonyságának növelése tényleg lehetséges, ám nem csak csodatermékek segítségével. Hoztunk egypár egyszerűbb tippet.
A családi viták majdhogynem elkerülhetetlenek az esküvő szervezésekor. De vajon mi az oka ennek?
Ma már minden találkozón részt vehetünk online, de ugyanolyan élményt adnak-e így is ezek az események, mint ha személyesen lennénk ott?
Nem képes boldog jövőt képzelni magának az, aki valamilyen traumán esett át.
Visszakerestünk néhány kreatív fogást anyáink és nagyanyáink konyhai rutinjából, amik ma is változatosabbá és gazdaságosabbá tehetik repertoárunkat.
Nyáron különösen fontos a fényvédelem, a bőrtípushoz illő naptejek használata a leégés elkerülése érdekében. És mi legyen, ha már megtörtént a baj?
Például meglepő felfedezést tehetsz önmagadról, ha előveszed a rólad készült régi képeket.
Ezekkel az izgalmas olvasmányokkal garantáltan nem fogsz unatkozni a strandon heverészve.
Melyek a leggyakoribb csapdák, amelyekbe agyunk nap mint nap csal minket? És hányszor nézünk teljesen más mozit, mint a körülöttünk lévő emberek?
Hajnövesztésre is jó, és állítólag a hajhullás ellen is beválik. De vajon bizonyította-e már mindezt valaki?
A receptekben sokféleképpen variálhatod, és most kiderül, vajon érdemes-e megfőznöd.
A hazugság ismételgetése hatással van a hallottak igazságtartalmának hitelességére.
A mezei zsurlót sajnos nem ünnepeljük eléggé, pedig kiválóan csökkenti a gyulladásokat, segíti a vese működését, és még a csontritkulástól is véd.
Egy önfeledt ünneplés akár anafilaxiás sokkhoz is vezethet, ha allergiás gyermek mogyorószármazékot tartalmazó tortaszeletből fogyaszt: te odafigyelsz?
A gyömbér az egyik legelterjedtebb, immunrendszert erősítő természetes csodaszerünk, amit érdemes lenne minél több fogásban szerepeltetnünk.
Az információhiányos koncepciók kiegészülve az erős vágykésztetésekkel szinte bárkit megtéveszthetnek.
Akármennyit is fogyasztasz belőle, jó, ha ismered a fajtáit, és képben vagy azzal, melyikkel jársz a legjobban.
Érdemes csökkenteni a nyaralás előtti stresszt, hogy elkerüljük a kiégést és egészségünk romlását.
A modern élet túl sok stresszt helyez a prefrontális kérgünkre, ami mentális betegségek kialakulásához is vezethet.
A legjobb kihagyni azokat a partnereket, akiknek influenzaszerű tünetei vagy kiütései vannak.
Az önsajnálat nem vezet semmi jóra, inkább fordulj az önegyüttérzés gyakorlásához.
Hogyan lehet a kávéd olyan ital, aminek nagyon örül a szervezeted? Már mutatjuk is.
Az álmodozás mégsem annyira korlátlan, mint gondolnánk berögzült tévhiteink alapján.
Egy új kutatás egészen egyszerű módszert talált arra, hogy az emberek felismerjék a hazugságokat. Tényleg ilyen könnyű lenne?
A napfény vitaminjaként is emlegetett D-vitamin rengeteg jótékony hatással bír.