Ez a feszültség levezetésének legdrágább módja

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az emberek többsége napi szinten él meg stresszes helyzeteket, vagyis olyan események részese, amely érzelmi vagy fizikai feszültséget vált ki belőle frusztráció, harag vagy idegesség formájában. Muszáj ismerni és elsajátítani stresszoldó technikákat, mert hosszabb távon negatív hatással van az egészségre. A stresszt oldhatjuk például kerékpározással. De mi van akkor, ha épp azért vagyunk stresszesek, mert a méregdrága kerékpár cserben hagyott? Íme a profi versenyzők nem éppen helyeselhető stresszoldó technikái!

Minden év júliusában kerékpárra pattannak a világ legjobbjai, hogy a Tour de France körverseny keretében 3 héten át próbára tegyék tudásukat. A verseny kiélezett, a feszültség a végletekig fokozódik, amivel a nézők csak jól járnak. Régóta lelkes rajongója vagyok az eseménynek, és emlékeimben számtalan ikonikus pillanatot őrzök, például azt, amikor Bjarne Riis az időfutam során technikai okokból megállni kényszerült, és dühében elhajította a méregdrága kerékpárját a zöldbe. 

Egy bringás szakoldal kaján megjegyzése szerint a doppingszerek növelik a dobóteljesítményt is (Riis utólag bevallotta, hogy élt tiltott szerekkel.) Az emlékezetes hajítással indul ez a videó-összeállítás:

Mennyi az annyi?

Nagyon szórakoztatónak tűnhetnek ezek a biciklihajigálások, egészen addig, amíg meg nem tudjuk, hogy milyen drága „drótszamarakon” versenyeznek a most zajló Tour de France mezőnyében. Nos, bár a szponzorok ingyen bocsátják a versenyzők rendelkezésére a példányokat, azoknak attól még van ára: 12–15 ezer euró között mozognak ezek a csodagépek, vagyis az 5-6 millió forintos stresszoldás sem ritka egy-egy versenyen.

És hogy hogyan kell elegánsan eldobni egy kerékpárt, hogy spóroljunk több milliót? Az olimpiai és világbajnok, Tour de France-győztes Bradley Wiggins megmutatja nekünk:

Ember ember ellen – a stressz levezetésének ritkább módja a versenyeken

Előfordul, hogy a még szabályos mozdulatok határán billegve vagy már igencsak kétes manőverekkel veszélyeztetik egymás testi épségét a kerékpárosok, legtöbbször a mezőnybefutóknál. Erre a versenybírók odafigyelnek, és kiszabják a megfelelő büntetéseket. Néha azonban szükségét érzik egyesek, hogy önbíráskodásba kezdjenek, és személyesen kérik számon versenyzőtársukat az őket ért sérelmek miatt. Ritkán ez elég heves szóváltásig fajulhat, mint 2010-ben Rui Costa és Carlos Barredo között. Mondhatnánk, nincs ki a négy kerekük, de még eggyel több is van:

A felvételek kiváló bizonyítékául szolgálhatnak a nyelvrokonságnak, hiszen a spanyol és portugál kerekes jól megértették egymás szidalmait.

Aprópénzes bűnök

A Tour de France-on egyébként a szigorú versenybírók majdnem minden szakaszon szabnak ki büntetést. A leggyakoribb bűnök között a szemetelés és a nyilvános vizelés is szerepelni szokott, előbbi tavalyelőtti árfekvésen 200 000 forintnyi svájci frank bírságot vont maga után alkalmanként, utóbbi „mindössze” 80 000-be került azoknak a versenyzőknek, akik nem bírták ki a kijelölt helyekig.

Csak a rend kedvéért, a legjobban fizetett profi kerékpáros Tadej Pogačar, aki évi 6 millió eurót keres. Mielőtt megdöbbennénk, gondoljunk csak bele: a nyári olimpiák és a focivébék után a harmadik legnépszerűbb sportesemény a világon a Tour de France 3,5 milliárd nézővel.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Hujber Szabolcs
Hujber Szabolcs
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.