7 tanács, amivel megakadályozhatod, hogy mások tönkretegyék az életed

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Úgy érzed, túlságosan mások befolyásolnak, sőt, előszeretettel kihasználnak és tönkretesznek? Minden igyekezeted ellenére sem tudod elkerülni, hogy ismerőseid beleszóljanak az életedbe, és rossz irányba kormányozzák azt? 7 tippet adunk, melyek segítségével a kezedbe veheted az irányítást, és megakadályozhatod, hogy mások miatt jusson tévútra a sorsod.

1. Ne mások elvárásai szerint alakítsd az életed

Sohase az határozza meg a céljaidat, terveidet, hogy a családod, barátaid vagy bármilyen külső személy mit gondol jónak és követendőnek a számodra – kizárólag te magad tudhatod biztosan, mi tesz igazán boldoggá. Sokan attól félnek, csalódást okoznak másoknak, például a szüleiknek, ha nem azt teszik, amit amazok elvárnak tőlük – nem követik a családi hagyományt, más szakmát választanak, mint a szülők szerették volna, olyannal házasodnak össze, akiket az „ősök” nem igazán kedvelnek –, ezért félnek a saját elhatározásuk szerint cselekedni.

Nem szabad, hogy ez a félelem visszatartson: lehet, hogy a döntésed nem úgy sül el, mint vártad, de mégis a szerint cselekedtél, amit jónak láttál saját magad számára, nem hagytad, hogy mások befolyásoljanak és megmondják, szerintük mi a jó neked.

2. Soha, senkinek ne adj kölcsön nagyobb pénzt

Még akkor sem, ha közeli barátról van szó, és valóban szüksége lenne az anyagi segítségre: az esetek legnagyobb részében sohasem látod viszont a kölcsönadott összeget, és egy problémás függőségi viszony alakul ki közted és a másik fél között. A baráti segítség természetesen kedves, önzetlen dolog, és néhány ezer-tízezer forinttal bármikor kisegítheted azt, aki rászorul, azonban nagyon óvakodj minden olyan helyzettől, ahol valaki ennél nagyobb összeg visszafizetésére vállal garanciát neked.

3. Ne vállalj szívességeket a munkahelyeden

Sokan azt gondolják, ha folyton a főnökeik, kollégáik kényét-kedvét lesik, és rendes feladataikon kívül számos egyéb munkát bevállalnak – természetesen szívességből, pluszfizetség nélkül –, szorgalmasnak és jó fejnek tűnnek fel, így hamarabb léptetik elő őket. Valójában, ha minden pluszfeladatot lelkesen és zokszó nélkül bevállalsz, munkatársaid elkönyvelnek olyan személynek, akit bármikor bármivel „csicskáztathatnak”, és sosem jutsz tovább ennél a szerepkörnél. Senki sem kötelezhet arra, hogy a megszabott munkádon kívül más feladatokat is elláss, főnökeidet pedig azzal tudod igazán lenyűgözni, ha jó vagy abban, amivel megbíztak, amikor felvettek dolgozni.

Könnyen kollégáid „csicskásává” válsz, ha túl sok szívességet bevállalsz
Fotó: maselkoo99 / Getty Images Hungary

4. Ne add át ingyen a tudásod

A tudás hatalom és pénz, ezért gondold meg, kinek mennyit adsz át belőle: természetesen nem gond, ha önzetlen segítségként megmutatod valakinek egy számítógépes program használatát vagy néhány gitárleckét adsz a barátaidnak, a probléma akkor adódik, amikor anyagi ellenszolgáltatás nélkül, puszta szívességből tartasz heteken át oktatást valakinek. Tanuld meg felbecsülni az általad birtokolt tudás és hasznos képességek értékét, és találd meg a módját, hogyan tedd pénzzé ezeket: az internet és a közösségi média korában minden eddiginél könnyebben húzhatsz hasznot abból, amit a fejedben birtokolsz.

5. Ne ragadj benne a problémás kapcsolatokban

A problémás, lelkileg megterhelő szerelmi és baráti kapcsolatok könnyen és gyorsan felemésztenek, és kiszolgáltatottá tesznek másoknak. Régi, de igaz mondás, miszerint rengeteg hal úszkál a tengerben: sok esetben jobb még idejében véget vetni egy rossz kapcsolatnak, és új kilátások felé nyitni, mintsem felesleges köröket futva leragadni egy mérgező és egyenlőtlen viszonyban.

6. Ne hagyd, hogy mások kéretlen tanácsokat adjanak

Ne engedd, hogy kéretlenül bombázzanak a véleményükkel mások
Fotó: izusek / Getty Images Hungary

Az emberek imádnak másoknak tanácsot adni, hiszen így fontosnak és bölcsnek érezhetik magukat, gyakran viszont akkor is feleslegesen bombáznak másokat a véleményükkel, amikor az illetőnek semmi szüksége rá. Ne hagyd, hogy ismerőseid rutinszerűen osztogassák neked a tanácsokat, és minden döntésedbe beleszóljanak – elég, ha akkor osztják meg veled gondolataikat, amikor te kéred ezt tőlük, és tényleg fontosnak ítéled. Az első pontot ismételve, csak te tudod igazán eldönteni, mi a jó neked, a külső szemlélőknek semmi joga, hogy kéretlenül beavatkozzanak az életedbe.

7. Ne mondj azonnal igent mindenre

Könnyen elveszítheted az irányítást, és nem várt, kellemetlen helyzetekben találhatod magad, ha minden ajánlatra – legyen szó üzleti ajánlatról, bulimeghívásról vagy bármi egyébről – azonnal, gondolkodás nélkül igent mondasz. A legjobb megoldás, ha első körben úgy válaszolsz, szeretnéd egy rövid ideig átgondolni a dolgot, még akkor is, ha szinte biztos vagy benne, hogy igennel fogsz felelni. Sohase dönts hirtelen, ne ugorj fejest semmibe, mindig vedd számításba a lehetséges következményeket.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

suetonius
suetonius
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.