Lehet, hogy megvan a tökéletes gyümölcs? A görögdinnye bőrápolási célokra is tökéletes: mindjárt megtudod, miért.
A görögdinnyét egyenesen imádjuk. Nagy víztartalma mellett a bőrödnek is jót tesz, de akár még az arcodra is hasznosíthatod. Mondj még egy ilyen szuper gyümölcsöt, mely amellett, hogy finom, helyettesítheti az arckrémedet, de a testápolódat is!
Bőrápolási előnyök: a dinnye szupergyümölcs
A dinnye főszezonja nyáron van, de egész évben szervezetünk jó barátja lehet igazi vitaminbombaként. A görögdinnye számos vitamint és antioxidánst tartalmaz, amelyek elősegítik a bőr egészségét.
„A dinnye A-, C- és E-vitamint, valamint nagy mennyiségű vizet tartalmaz, amelyek mind elősegítik a bőr hidratálását és a kollagén stimulálását” - magyarázza dr. Adriana Lombardi, a New Jersey-i Bőrrák és Kozmetikai Sebészeti Központ alapítója, bőrgyógyász.
„Az A-, C- és E-vitaminok mind szerves részét képezik a kollagéntermelésnek. A görögdinnye fogyasztása, valamint a bőrre való felvitele öregedéslassítást, hidratálást és védelmet nyújthat a szabad gyökök okozta károsodások ellen is” – tette hozzá.
A bőr hosszú élettartama
A görögdinnye legfontosabb bőrápolási előnye, hogy a C-vitaminnak köszönhetően elősegíti a kollagéntermelést. „Serkenti a kollagéntermelést, így vastagítja a bőrt, és javítja a finom vonalakat” – magyarázza dr. Debra Jaliman New York-i bőrgyógyász.
A kollagéntermelődés serkentésén túl a C-vitamin bizonyítottan stabilizálja a kollagént, ami komoly hosszú távú előnyökkel jár.
A C-vitamin tehát nemcsak a ráncokat csökkenti, hanem jelentősen meg is lassítja azok visszatérését.
Extra hidratálás
Nem titok, hogy a görögdinnye nagy koncentrációban tartalmaz vizet – de az E-vitamin és a C-vitamin is hidratáló hatású. Míg az E-vitamin a bőrápoló közösségben lenyűgöző hidratáló tulajdonságairól ismert, a C-vitamin bizonyítottan csökkenti a nedvességvesztést. Az E-vitamin biztosítja a nedvességet, a C-vitamin pedig segít megkötni azt, hogy az arcbőr összességében dús és egészséges legyen, a dinnyében pedig mindkét csodavitamin megtalálható.
Véd a szabad gyökök általi károsodások ellen
A C- és E-vitamin a fénykárosodás hatásainak kezelésére vagy minimalizálására is remek ellenszer, továbbá az E-vitamin a szabad gyökök okozta károsodások, például az UV-sugárzás ellen is nyújthat némi védelmet.
Bőrnyugtató
Legközelebb, ha dinnyét eszel, a héját se dobd ki, mert még azt is tudod hasznosítani!
„A görögdinnye héja gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni az erythemát és csökkenteni a gyulladást” – mondja Lombardi.
‚A héjat hűsítő maszkként lehet alkalmazni, akár rosacea vagy napégés kezelésére” – teszi hozzá.
A hidratáló és antioxidánsokban gazdag gyümölcs nemcsak az arcnak nagyszerű, hanem kiváló kiegészítője a teljes testápoló krémeknek – így az egész tested csak jól jár vele, hiszen kívül-belül hidratál.
Arcmaszkrecept
A csodahatást a görögdinnye héjának arcmaszkként való használatával lehet a legjobban elérni. Mindössze annyit kell tenned, hogy eltávolítod a rózsaszín húst egy szeletről, a héjat beteszed a hűtőszekrénybe, majd 10 perc hűtés után vékonyan felszeleteled, és az irritált vagy gyulladt területekre helyezed.
Eddig is imádtuk a görögdinnyét, de ezek után még jobban szeretjük majd.
