Testem

Testem cikkek

5 hatásos trükk, amely enyhítheti a rovarcsípés okozta viszketést

A nyarat elképzelni sem tudjuk rovarok nélkül, éppen ezért olyan bosszantó, no és legtöbbször fájdalmas is, amikor egy tikkasztó nap után az esti enyhülésünket a szabadban töltjük. De vajon mit tehetünk a csípések ellen, és mit akkor, ha már elkerülhetetlenek a kellemetlen tünetek? Ez az 5 trükk valóban hatásos lehet.

Újabb rákkeltő adalékanyag kerül élelmiszeripari tiltólistára

Egyre több ételszínezőként, vagy ízfokozóként használt adalékanyagról mutatják ki tudományos kutatásokkal, hogy fogyasztásuk súlyosan egészségkárosító hatású. Most az immunredszerre is veszélyes, rákkeltő titán-dioxid kerül újabb piacokon élelmiszeripari tiltólistára, jóllehet naptejekben továbbra is találkozni vele.

Ha ezt iszod, elkerülheted a demenciát

Kutatások igazolják, hogy a narancsban lévő flavonoidok segítenek megelőzni a demenciát. A tudósok azt állítják, hogy napi két pohár narancslé már jótékony hatással lehet a memóriánkra.

Több ráktípus megelőzésében is segít kedvenc olasz ételed

Élénk ízével, színével és aromájával a pestónak megannyi kulináris felhasználási lehetősége és előnye van. De nemcsak finomabb lesz tőle az étel, hanem összetevői révén számos, egészségre jótékony hatása is van. Miután a pesto általában az egészséges zsírok gazdag forrása, megelőzi a szívbetegséget, megvéd a ráktól és az Alzheimer-kórtól.

A lábdagadást csökkentheted ezekkel az egészséges ételekkel

Ha a szervezetünk betegség vagy egyéb oknál fogva hajlamos a víz visszatartására, akár helyes étrend megválasztásával is könnyíthetünk a problémán. Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyek kifejezetten segítségünkre lehetnek ebben. Sokuknak épp most van a szezonja.

Így állítanák meg magyar kutatók a szuperbaktériumokat

2050-re az antibiotikum-rezisztens fertőzések okozta megbetegedések vezető halálokká válhatnak a világon. A magyar kutatók célja egy folyamatosan frissülő szuperbaktérium-térkép létrehozása, amelynek segítségével a kellő időpillanatban készíthető el egy hatásos „víruskoktél” a leginkább kórházakban terjedő halálos kimenetelű baktériumfertőzések leküzdésére.

Ennek a vitaminnak a hiánya stroke-hoz vezethet

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás nagyszerű módja annak, hogy megelőzzük a szív- és az érrendszer egészségét, de egy új, Kínában végzett kutatás azt mutatta, hogy a stroke kockázatának csökkentésében jelentős szerepet játszik az is, ha elegendő D-vitamint szedünk.

Ezeket a mérgező anyagokat az anyák átörökítik gyermekeikre

Az örök vegyi anyagok rendkívül makacs módon megmaradnak a környezetben, valamint az emberi szervezetben, és súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Ilyen például a tüdőkárosodás, a pajzsmirigy megbetegedése, a túlsúly, de termékenységi problémákat, sőt rákot is okozhat.

Rettegett időskori betegséget előz meg, ha ezt szeded

Nemcsak az alvást segíti, hanem a látást is javítja a melatonin, miután hozzájárul a szem egészségéhez azáltal, hogy megakadályozhatja az életkorral összefüggő látásvesztést – derült ki nemrég egy amerikai kutatók által elvégzett vizsgálat eredményeként.