Testem

Kismamatorna: otthon vagy társaságban?

Kismamatorna: otthon vagy társaságban?

Fitneszteremben tornázna szívesebben a többi kismamával, ingyen edzene kórházi retrókörülmények között, vagy inkább otthona magányában izzadna egy terhestorna-videóra? A Poronty feltérképezte a lehetőségeket.

hanna
2006. szeptember 26.
Gömbhassal az edzőteremben

Gömbhassal az edzőteremben

Vajon árt-e a magzatomnak a futás vagy az aerobik? Lehet-e terhesen sportolni, vagy inkább csak majd a gyerek születése után érdemes? Paula Radcliffe, a női maratoni futás brit világbajnoka öt hónapos terhesen például napi száz percet fut, de jót tenne vajon ez egy átlagembernek? A legtöbb kismamában felmerülnek ezek a kérdések, melyekre a Velvet nőgyógyásza, Dr.

moon
2006. szeptember 21.
Érdekességek