Ettől leszel éjjel ijesztő az ágyban, de nappal annál kívánatosabb

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Több gyönyörű, érett barátnőmmel esett már meg, hogy az első igazán kerek szülinappal esedékessé váló szemműtét után otthon a tükörbe néz, és ahelyett, hogy a sikeres műtétnek örülne, olyan ráncocskákkal találkozik, amelyeket tökéletlen látása eddig jótékonyan leplezett. De nem kell aggódni, van más hatékony, otthoni módja is a ráncok mérséklésének, mint a szemműtét halogatása.

Ebben nincs semmi meglepő. A harmadik x betöltését követően számolhatunk ugyanis a kollagén- és elasztintermelés visszaesésével, és a bőr vízmegkötő képességének csökkenésével, vagyis egészen konkrétan a ráncosodás megkezdődésével.

Akad azért segítség…

Drasztikusabb és költségesebb beavatkozások

Vannak ideig-óráig hatékony és annál költségesebb megoldások a 30-40 év után keletkező ráncok mélyülésének megakadályozására. A komolyabb plasztikai beavatkozások előtt van, aki a hialuronsavas ráncfeltöltés mellett dönt, melynek hatása nagyjából egy évig tapasztalható. Mások a botoxra esküsznek, amely ugyan csak három-négy hónapig tartja magát a legjobb formájában, de azt beszélik, nem árt hosszabb távon sem, inkább lassítja a folyamatokat.

Azért ezekkel a beavatkozásokkal csak óvatosan!
Fotó: Noam Galai / Getty Images Hungary

Kevésbé látványos, de még azért pénzbe kerülő lehetőségek

Léteznek lézeres arcfiatalító kezelések, melyek egyszerre több fronton támadva emelik meg a bőrt, javítják rugalmasságát, segítenek a kitágult erek és pórusok összehúzódásában és az öregségi foltokként is emlegetett pigmentpacákat halványítják. De dönthetünk a kozmetikus által végezhető dermabrázió mellett is, amikor is egy kicsike tűkkel ellátott dermaroller gurul és bököd fel s alá az arcbőrön azzal a szándékkal, hogy a tűszúrások serkentsék a kollagénszintézist. Sőt, az ünnepek közeledtével csak megsúgjuk, hogy az interneten a különböző képességű és komolyságú, otthoni használatra megálmodott, úgynevezett dermatológiai arcápoló készülékecskék a 10 000 forintos álomártól legalább a 100 000 forintos lélektani határig elérhetőek. Kinek-kinek vérmérséklete, hite és pénztárcája szerint…

Multifunkcionális barátunk, a kígyóuborka például nagyon hatékony természetes kúrát ígér
Fotó: macniak / Getty Images Hungary

Természetes és hatékony, olcsó módszerek

Mindezekkel szemben azonban vannak szinte semmibe nem kerülő lépések, amelyekkel eredményesek lehetünk, és a változás, ha rövid távon nem is lesz annyira látványos, hosszú távon legalább annyira hatékony. Nem kellenek hozzá kütyük, és a lakásból sem kell kilépni. Csak arra vigyázzunk, ki van éppen otthon, amikor alkalmazzuk, vagy kit rémítünk vele halálra éjszaka felriadva az ágyban.

Uborkás arcápolás férfiaknak? Miért is ne?
Fotó: Andersen Ross Photography Inc / Getty Images Hungary

Hidratálás

Tehát a ráncok mérséklésének egyik első feltétele a hidratálás. De ha a bőr nedvességtartalmának növeléséről van szó, hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy az is a kellő folyadékbevitelnél kezdődik, vagyis a megfelelő mennyiségű vízivás az egyik első lépés a siker és az egészség felé.

Az uborkás arcpakolást sosem lehet megunni, és nem lehet belőle kinőni sem
Fotó: Halfpoint Images / Getty Images Hungary

Masszázs

A finom masszírozás körkörös mozdulatokkal szintén segíthet, főleg, ha a mélyebb, így kegyetlenebb ráncokért felelős zsírhiányt megelőzendő, jól felszívódó növényi olajokat is alkalmazunk. Ezek közül például a szőlőmagolaj még feszesítő hatású is, bizonyos összetevői ugyanis segíthetik a kollagén újratermelődését.

Univerzális kedvenc

Elérkeztünk az egyik legmenőbb csodaszerhez, amelyet nem nagy kunszt beszerezni, sőt, lehet, hogy éppen rejtőzik is belőle egy kevés a hűtőszekrényben: ez pedig a kígyóuborka. Segítségével a hidratálás is könnyen megoldható, hiszen folyadéktartalma igen nagy, de emellett tápláló hatású is, mert tápanyagokban is igencsak gazdag. Mindenesetre nem feltétlenül a filmek vicces jeleneteiből ismert klasszikus módon, a szemre karikázva érdemes alkalmazni, mert úgy a legkevesebb szivárog értékes tartalmából be oda, ahol hatnia kellene. A megmosott és meghámozott uborkát inkább érdemes lereszelni, és csak kis kinyomkodás után használni pakolásként. 15 perc már hatékony lehet.

Ne a szemre tegyük, vigyük inkább fel az arcbőrre kefirbe reszelt maszkként, úgy hatásosabb
Fotó: Flying Colours Ltd / Getty Images Hungary

Még lehet fokozni

A tojással kevert pakolás a fentiek turbó változata: a szintén enyhén kinyomkodott, reszelt kígyóuborkát előbb kis kefirrel keverjük össze, majd keményre felvert tojásfehérjehabbal forgassuk össze. Ez egy teljes arcra felvihető maszk lesz, melynek hatóideje nagyjából 20 perc, arcra felvitt állapotban elriasztó és vágyölő képessége meglehetősen magas, ha azonban a folyamat nem kerül a nyilvánosság elé, csak a végeredmény, az sok előnnyel járhat.

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Ekkora az ebolajárvány veszélye a foci vb-n: megszólalt a WHO

A labdarúgó-világbajnokság közeledtével sokakat foglalkoztat, hogy jelenthet-e veszélyt a Kongói Demokratikus Köztársaságban zajló ebolajárvány a tornára érkező szurkolók számára. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint azonban nincs ok a pánikra, hiszen sem a rendező országokban, vagyis az Egyesült Államokban, Kanadában és Mexikóban, sem Európában nem regisztráltak jelenleg ebolás megbetegedéseket.

Offline

Híres duók villámkvíze: tudod, hogy ki volt Sherlock bajtársa?

A filmtörténet legemlékezetesebb pillanatai mögött szinte mindig egy elválaszthatatlan páros áll. De vajon fejből tudod, hogy a legnagyobb hősöknek, detektíveknek és bajkeverőknek ki volt a hűséges fegyverhordozója, jobbkeze vagy éppen egyenrangú partnere a bajban?

Testem

Ez történik valójában a bélflóráddal, ha kefirt iszol

Az utóbbi években ismét az érdeklődés középpontjába került az ősi, kaukázusi fermentált ital, a kefir. Bár sokan csak egy egyszerű tejtermékként tekintenek rá, a benne zajló különleges, kettős erjedés miatt valójában a bélflóránk egyik legfőbb támogatója.

Testem

Daganatos betegséget is jelezhet a gyakori vizelési inger: ilyenkor kell orvoshoz fordulni

Gyakran jár ki a párod vagy férfi családtagod éjszaka? Akadozik, vagy nehezen indul a vizelete? A legtöbb férfi hajlamos az öregedés számlájára írni a kellemetlen vizelési panaszokat, pedig a háttérben egy sokkal sötétebb probléma, a prosztatarák is állhat. Mivel Magyarországon nincs a betegségre szervezett, automatikus szűrési program, a diagnózis szinte kizárólag az érintetteken múlik. Milyen apró jelekből ismerhető fel időben a baj, miért csalóka a vérvételes PSA-teszt, és miért kötelező 45 év felett évente egyszer rászánni azt a pár percet az urológiai vizsgálatra?

Világom

Változik a Nap „szívverése” – a Földön is érezni a hatását

A Nap belsejében folyamatos mozgás zajlik, de ennek intenzitása ciklikusan változik. A 11 éves ciklusoként egy aktívabb időszakot egy kevésbé aktív követ, ám az utóbbi két ciklus során valami elkezdett megváltoznil – ez pedig hatással van az „űridőjárásra” és a bolygónkra is.

Önidő

Indul a foci vb magyarok nélkül: 156 ezres miniállam is kivívta a részvételt

Ma kezdődik a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, amelyet ezúttal három ország – az Egyesült Államok, Mexikó és Kanada – közösen rendez. A magyar válogatott ugyan ismét lemaradt a tornáról, de így is bőven akadnak olyan történetek és újdonságok, amelyek különlegessé tehetik a következő heteket a futball szerelmeseinek.