Azok, akik nehezen tudnak elaludni, gyakran irigykedve szemlélik azokat, akik szinte másodpercek alatt képesek álomba szenderülni azután, hogy letették a fejüket. A hosszan tartó álmatlanság és a nyugtalan alvás nemcsak kimerítő, de egészségkárosító is lehet. A szakemberek szerint a magnézium hatékonyabban segíti a pihentető alvást, mint az alvási ciklust irányító hormon, a melatonin.
Létezik egy edzésforma, amit az űrkutatásnak köszönhetünk, és olyan izmokat is megmozgat, amiknek a létezéséről sem tudtunk. Mindezt ráadásul rekordidő alatt.
A legújabb kutatások szerint akár egy teljesen hormonmentes tabletta is gondoskodhatna a férfiak fogamzásgátlásáról a jövőben. A tudósok rájöttek, hogy ehhez elegendő lenne a spermiumokat lustaságra bírni.
Az új év első napjaiban esett össze meccs közben egy NFL-játékos, Damar Hamlin a pályán: hirtelen szívhalál miatt kellett kétszer is újraéleszteni az amerikaifoci-játékost. Az életerős fiatalokat érintő jelenség nyomába eredtünk szakértő segítségével.
Szinte mindenkinél előfordul néha köhögés, orrfolyás. Ezekkel a tünetekkel nem kell azonnal orvoshoz rohannunk, enyhíthetjük gyógynövények, köztük a fenyő segítségével is.
A fenyő az a fa, amiről először talán a karácsony és egy havas táj jut eszünkbe, és nem a mediterrán partvidék. Még kevésbé egy tál finom pirított mag, pedig ez a finomság nagyon egészséges.
Nem mennek a szomszédba a parfümkreátorok némi polgárpukkasztásért. Ők azok, akiknek nem ismer határokat a kreativitása: punci, sperma, penész, macskavizelet. Manapság bárhol és bárki vehet ilyen illatú parfümöket. De vajon van erre igény? Határozottan!
A csicsókacsipsz igazán jó nassolnivaló. Nemcsak kevesebb kalóriát tartalmaz, mint hagyományos társai, de prebiotikus hatása miatt is érdemes gyakran fogyasztani.
Bár azt gondoljuk, hogy az antibiotikumokat a modern orvoslásnak köszönhetjük, valójában évszázadok óta léteznek, sőt mi több, ott vannak a konyhánkban, a kamránkban. Az eredeti antibiotikumok, melyek segítenek a fertőzések leküzdésében, ugyanis természetes forrásokból származnak.
Egy friss tanulmány szerint, ha úgy fogyasztjuk a reggeli feketénket, ahogy szeretjük, akkor egy finom kávé felkészítheti a szervezetünket egy egészséges napra, és csökkentheti a betegségek kockázatát is.
Az aloé leveléből készített gél gyógyír a bőrünknek. Hatása régóta ismert, ezért gyakran használják krémek, kenőcsök adalékaként is.
Gyakran érzed úgy, hogy ősszel-télen még a fűtött lakásban is jéghideg a lábad? A kellemetlen, főként nőket érintő problémát egy meleg takaróval vagy zoknival ideiglenesen orvosolni lehet, azonban ha folyamatosan fennáll, érdemes kivizsgálni az okát – akár komolyabb egészségügyi gondok is meghúzódhatnak a háttérben.
Bátor ember vagy, ha meglepetésparfümmel készülsz Valentin-napra a választottad számára! A parfüm olyan, mint egy láthatatlan ruha: nemcsak öltözteti és kényezteti a viselőjét, hanem réges-régi emlékeket is életre kelt benne. Éppen ezért nagyon körültekintően vágj bele a meglepetésillat beszerzésébe! Ha betartod az ajánlásokat, garantált lesz a sikered.
Vannak esetek, amikor a testünkön, különösen az arcunkon megjelenő ráncok nem csak a korunkról és esetleg lappangó vagy már meglévő betegségekről árulkodnak. A homlokunk kirajzolódó halvány vagy mélyebb vonalak megjelenésének egyéb okai is lehetnek.
Nyáron sokkal jobban ügyelünk arra, hogy megóvjuk a bőrünket. Tudatosságunk mellett ösztökél bennünket az időjárás is, hiszen ragyogó napsütésben nem nehéz elfelejteni, hogy védekezni kell. Arra azonban csak kevesen gondolnak, hogy bőrünkre egész évben vigyáznunk kell.
Amivel egykor csak a filmvásznon találkozhattunk, az mostanra valósággá válhat. A szexrobotok egyelőre csak egy kisebb iparágat képviselnek, de a mesterséges intelligencia fejlődésével az egyre élethűbb és kommunikatívabb androidok jelenléte számos etikai és jogi kérdést vet fel.
A népi gyógyászatban már 3 ezer éve használják a brahmi nevű gyógynövényt, amelyet az agy táplálékának tartanak.
A Truman-szindróma létező pszichés betegség, amikor valaki azt hiszi, egy valóságshow szereplője. Vajon a népszerű tévés műsorok kiválthatják ezt teljesen egészséges emberekből is?
Egészségünk szempontjából sem mindegy, hogy milyen szokásokat alakítunk ki a munkahelyünkön. Egy kis odafigyeléssel megelőzhetjük, hogy a munka az egészség rovására menjen.
A stroke életveszélyes lehet, de mit tegyünk, ha az első tünetek pár perc után megszűnnek, és nyomuk sem marad? Megnyugodhatunk?
Hogy mikor és mennyire lesz valaki éhes, azt főképp egy hormon irányítja. Ha tisztában vagyunk vele, mi befolyásolja ennek a hormonnak a termelődését, akkor elkerülhetjük, hogy ránk törjön az a bizonyos farkaséhség.
Manapság inkább divatból, mint kényszerből járunk a természetbe bodzát szedni a lekvárhoz, vagy gombát a gombapörkölthöz, hiszen minden beszerezhető a boltokban is. Ebből kifolyólag nincs is akkora tapasztalatunk a gyűjtögetésben, mint az őseinknek volt, így a hibázás kockázata is nagyobb.
Mára már az élelmiszeripar is felismerte, hogy egyre több ember próbál életmódja szintjén odafigyelni az egészségére, így számos gyártó egészséges – vagy egészségesnek hitt – ételeket is elkezdett gyártani. Ezek valóban jobb hatással vannak a szervezetre, mint a cukorban, zsírban és tartósítószerekben úszó társaik, ám ennek ellenére mégsem lehet őket egészségesnek nevezni. És mi a helyzet a legjobbakkal? Már soroljuk is, miket kellene enned annak érdekében, hogy rajtad ne múljon az egészséged, vagy legalábbis annak a táplálkozásodhoz köthető része!
A kávé gyomorra gyakorolt hatása már viszonylag régóta foglalkoztatja a tudományos világot.
A legtöbb nőnek számos kellemetlen tünettel kell megbirkóznia a menstruáció során. Talán kevesen tudják, hogy egyes élelmiszerek enyhíthetik ezeket a nehézségeket, míg más ételek ronthatnak az állapoton. Egyáltalán nem véletlen például, hogy a menstruáló nők csokoládét kívánnak.
